Żurkowski o płycie "Lipcowi": to historia miejsca, z którego pochodzę - Nigdy nie przestanę robić muzyki, bo za bardzo ją kocham, a nowy krążek jest mi szczególnie bliski, bo dotyczy miejsca, z którego pochodzę i historii mojej rodziny. - mówi Łukasz Żurkowski. Płyta "Lipcowi" opowiada o Obławie Augustowskiej z lipca 1945 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński Instytut Pileckiego
Pieszo przez Kraków. 2800 kilometrów w 3 lata i 10 miesięcy Kraków może nie należy do największych miast świata, ale ma aż 3 tys. ulic. Każdą z nich pieszo zdecydował się pokonać Kamil Bąbel, co zajęło mu 3 lata i 10 miesięcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Kraków zwiedzanie zwiedzanie Polska turystyka podróże Podróże z Czwórką
Wakacje na polskiej wsi. Dokąd warto się wybrać? - Polska wieś ma wiele twarzy i jest szalenie różnorodna. Może być miejscem wyciszenia albo dużej aktywności, degustacji lokalnych potraw lub poznawania mniejszości etnicznych - przekonują Beata i Paweł Pomykalscy, autorzy książki "Wioski i sielskie zakątki. Polska z pomysłem". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie hobby podróże wieś Marta Hoppe
Najlepsi ratownicy spotkali się w Gdańsku. Relacja z Mistrzostw Polski w Ratownictwie Morskim - W ten weekend plaża w Jelitkowie w Gdańsku była najbezpieczniejszą na świecie - mówił Piotr Galus, który w Czwórce relacjonował Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim - Gdańsk 2023. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pływanie ratownik wodny Piotr Galus
Wbijamy za gary. Foodini i jego przepisy na proste dania - Gotować dla innych to chyba największy wyraz troski, jaki można komuś ofiarować. To jest coś, co napędza mnie w kulinarnej pasji - opowiada Foodini. Marcin Wójcik jest blogerem kulinarnym, który namawia innych, by "wbijali za gary". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie kuchnia jedzenie hobby Marta Hoppe
Jak nauczyć się śpiewać? "Daj sobie czas na ćwiczenia" - Głos jest projekcją nas na zewnątrz. To częstowanie innych częścią siebie - mówi nauczycielka śpiewu i trenerka głosu Gosia Sacała. - Głos jest esencją tego, kim jesteśmy. Nie jesteśmy w stanie w nim ukryć tego, co się naprawdę z nami dzieje. Zobacz więcej na temat: Czwórka śpiew STYL ŻYCIA hobby Martyna Matwiejuk
"Dobrego dźwięku nie słyszysz". Czym jest sound design? Wartość dźwięku w filmach, grach czy reklamach jest nie do przecenienia. Podobnie jak i rola, którą w tym procesie odgrywają sound designerzy. - Jeśli dźwięk jest zrobiony dobrze, to się o nim nie myśli. To największy komplement w naszej branży - mówi Kacper Łabuda. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby MUZYKA dźwięki Martyna Matwiejuk
"Potwory" do refleksji i do tańca. Ala / Zastary zapowiadają nową płytę Łączy ich miłość do ładnych melodii. Po wydaniu albumu "Jutro" i trzyletniej przerwie duet Ala / Zastary przygotował nową płytę. Jakie będą "Potwory"? Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Damian Sikorski
Na stres, zmęczenie i samotność. Słodycze jak pigułki szczęścia - Słodycze to stały element naszego życia. - Jemy je nie tylko dlatego, że lubimy. Słodyczami regulujemy sobie nastrój i nie myślimy o tym, jakie skutki to przyniesie w przyszłości - mówi psychodietetyk Mikołaj Choroszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka słodycze zdrowie
"Klub Smutnych Duchów" - powieść graficzna nie tylko dla nastolatków Powieść graficzna "Klub Smutnych Duchów" skierowana jest do nastolatków i młodych czytelników, ale nie tylko. - Warto by czytali ją także rodzice i pedagodzy - zaznaczała tłumaczka książki Agnieszka Kalus. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek KSIĄŻKA literatura
Architektura i prestiż. Kino Letnie w Instytucie Architektury "Architektura i Prestiż" to hasło tegorocznej odsłony Kina Letniego w Narodowym Instytucie Architektury i Urbanistyki w Warszawie. W programie m.in. "Opera Paryska" w reż. Jeana-Stéphana Brona oraz "Komedia małżeńska" Romana Załuskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino architektura Adam Smolarek KULTURA
Związek na odległość. Jak to działa i czy ma przyszłość? - Pary, które przeżyły ze sobą wiele miesięcy, albo nawet lat, będąc w różnych krajach mówią, że jeśli ich miłość to wytrzyma, to przetrwa potem wszystko. Jednak najsilniejsze związki to takie, w których ludzie poznali się najpierw w rzeczywistości i na żywo zdążyli się w sobie zakochać, a dopiero potem rozpoczął się związek na odległość - mówiła antropolog Antonina Stasińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje miłość psychologia
Overbooking. Jeśli zabrakło miejsc w samolocie - sprawdź, co możesz zrobić - Overbooking to niestety częsta praktyka. Linie lotnicze sprzedają więcej biletów, niż mają miejsc na pokładzie samolotu - tłumaczyła mec. Patrycja Rejnowicz-Janowska. Na szczęście pasażerowie, którzy pozostali na lotnisku, nie są wówczas bezradni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński wakacje hobby
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Co to znaczy "nudy na pudy"? Wyrażenie "na pudy" dodane do formy "nudy" to oczywiście efekt zabawy językowej - dzięki temu powstała rymowanka, pozwalająca mniej nudno mówić o samej nudzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski zabawa edukacja Kamil Jasieński Martyna Matwiejuk
Z miłości do winyli. DJ Cone zagrał w Czwórce Fanom muzyki klubowej Piotr Szyszko znany jest jako Cone. W swoich setach łączy gatunki takie jak deep house, deep tech, dub, techno, minimal. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA Norbert Borzym
Zajawka na sentymencie. O kanale Kapsuła Czasu - Kapsuła Czasu kręci się wokół lat 80. i 90., czyli najlepszego okresu w popkulturze - mówią twórcy kanału. - Połączyła nas ta zajawka, choć każdy z nas specjalizuje się w innej dziedzinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby gry komputerowe youtube Kamil Jasieński
Chcesz mieć lepsze życie? Zacznij grać w szachy Na świecie ponad miliard osób gra w szachy, i ta liczba stale rośnie. - Myślę, że to bardzo dobra wiadomość dla świata, bo szachy uczą myślenia scenariuszowego, myślenia o końcowym celu i skłaniają do zastanowienia się, jak druga osoba może zareagować na nasz ruch. Co bardzo pomaga w zarządzaniu ryzykiem - opowiada Michał Kanarkiewicz znany w sieci jako SzachMajk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby szachy Kamil Jasieński
Bucket List. Jak spełniać swoje marzenia? Motywuje do działania, porządkuje cele i przypomina, że życie jest za krótkie, żeby odkładać je na później. - Bucket List robi się po to, żeby pamiętać o marzeniach i o tym, żeby je realizować - mówi Martyna Kędra, psycholog i fotograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek