Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Łukasz Bogusławski: niech starsze pokolenia zaczną słuchać, a nie tylko porównywać

Łukasz Bogusławski dał się poznać jako uczestnik programu "Top Model", w sieci jednak zaangażował się w działania na rzecz zdrowia psychicznego. Wszystko zaczęło się od własnych doświadczeń. - Feedback, jaki dostałem, uświadomił mi, że nie jestem sam i jak wiele osób ma podobny problem - mówi. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także Kamil Jasieński zdrowie psychiczne influencer zdrowie media społecznościowe

Bezpieczeństwo w internecie. Jak zadbać o swoją prywatność?

Cyfrowy świat daje nam nieograniczone możliwości - ale czy wciąż możemy czuć się w nim bezpiecznie? W dobie cyberataków, oszustw, deepfake’ów i kradzieży danych coraz częściej zadajemy sobie pytanie: czy internet może być jeszcze miejscem, w którym mamy kontrolę nad swoją prywatnością?
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także cyberzagrożenia cyberbezpieczeństwo cyberprzestępczość internet zagrożenia w internecie Piotr Firan Julia Piechna Michał Dondajewski

Ola Fijał o driftingu: nie wyobrażam sobie życia bez tego sportu

Ile wyrzeczeń, treningów i godzin spędzonych na torze potrzeba, by opanować jazdę bokiem do perfekcji? Drifterską codzienność przybliżyła w Czwórce Ola Fijał. Podczas "Rozgrzewki" podzieliła się kulisami startów w zawodach, szczegółami intensywnych przygotowań do sezonu i technicznymi aspektami driftu.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także samochód drift aktywność fizyczna aktywność Kobiety w sporcie Karina Terzoni Ola Fijał