Łukasz Tulej: zimowe biwaki to coś, co nas kształci Łukasz Tulej nocował w przeróżnych miejscach na świecie – od rejonów z mrozem -20°C, przez pustynie, po amazońskie lasy. W Czwórce zdradza, jak przygotować się do zimowego biwakowania i bezpiecznie spędzić noc w lesie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz zima Łukasz Tulej biwak STYL ŻYCIA las
45 lat od pierwszego zimowego wejścia na Mount Everest. Jak zmieniła się wspinaczka? 45 lat temu, 17 lutego 1980 roku, o godzinie 14.25 czasu nepalskiego, polscy himalaiści, Leszek Cichy i Krzysztof Walicki, stanęli na szczycie najwyższej góry świata. Było to pierwsze zimowe wejście na Mount Everest. A jak się wchodzi na Everest dziś? Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz Michał Witak Mont Everest Himalaje góry wspinaczka
Berlinale - festiwal filmowy zaangażowany społecznie Berlinale to jedno z największych wydarzeń filmowych Europy. Wszystkie filmy prezentowane w stolicy Niemiec starają się odpowiadać na różne niepokoje społeczne, te lokalne i też te, które targają całym światem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Alicja Michalska Mateusz Demski Berlin Berlinale filmy FILM KULTURA
Euro Vibe. Czwórka w Brukseli - Europa od kuchni Co mają do powiedzenia młodzi w Unii Europejskiej i czy decyzje podejmowane w Brukseli faktycznie wpływają na naszą codzienność? Czwórka zabiera Was w podróż do serca Europy, żeby to sprawdzić! Zobacz więcej na temat: Czwórka Unia Europejska Europa Bruksela Parlament Europejski Zobacz także
Łąki Łan: czekamy bardzo na SnowFest Igor Fleiszer, organizator festiwalu SnowFest, uważa, że Łąki Łan można nazwać rezydentami wydarzenia. Pierwszy raz pojawili się na SnowFeście w 2016 roku. Zagrają również w zbliżającej się 12. edycji muzyczno-sportowej imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Norbert Borzym Igor Fleiszer zima Snow Fest Festival SnowFest 2025 Zobacz także Łąki Łan
Zimowe tropy. "Zimą czytamy las jak otwartą książkę" Zima, jak każda inna pora roku, jest doskonałym czasem, by odkrywać tajemnice lasu. Katarzyna Pruzińska z Leśnej Bandy zdradza, że w chłodniejsze miesiące w lesie odkryjemy to, czego latem nie doświadczymy. Zobacz więcej na temat: Czwórka las przyroda natura Zobacz także Marta Hoppe
Helsinki - stolica na morzu. City break na północy Helsinki to miasto, które łączy surowy, nordycki klimat z nowoczesnym stylem życia. Centrum fińskiej stolicy zwiedzimy w jeden dzień - ale warto spędzić na wyspach nieco więcej czasu i koniecznie wypróbować fińską saunę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Weronika Puszkar Finlandia Helsinki turystyka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Walentynki - co kraj, to obyczaj! Może się wydawać, że święto zakochanych obchodzone jest na całym świecie tak samo. Tymczasem 14 lutego dla Finów jest świętem przyjaźni, na Filipinach okazją dla masowych ceremonii ślubnych, a Japończycy obchodzą walentynki i 14 lutego, i 14 marca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Walentynki Piotr Firan zwyczaje Jędrzej Rosiewicz miłość Zobacz także
Jacek Stachursky: wywodzę się z kręgu muzyki rockowej W walentynki Jacek Stachursky zaprezentował światu swój najnowszy singiel - "Ideał". W Czwórce zdradza, że to zapowiedź płyty retrospektywnej, która może będzie miała swoją premierę jeszcze w tym roku. - Ale jeśli się nie uda, to na 60. urodziny w 2026 też będzie OK - mówi Stachursky. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jacek stachursky MUZYKA Walentynki
Mila Jankowska: chciałabym też zagrać delikatną romantyczkę Milę Jankowską poznaliśmy dzięki rolom mocnych dziewczyn m.in. z seriali #BringBackAlice czy najnowszego hitu "Kibic". Młoda aktorka najbardziej boi się zamknięcia w bańce; przyznaje, że otwarta jest na przeróżne role. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Mila Jankowska serial KULTURA aktorzy Zobacz także
VBS: robiąc muzykę o poważnej tematyce, wytracasz element dobrej zabawy Przygodę z muzyką zaczął od gry na fortepianie i puzonie. Teraz VBS to znana ksywa na rapowej scenie. W rozmowie z Numerem Razem artysta opowiedział o gatunkach, w których czuje się najlepiej, a także przedstawił swoją historię współpracy z wytwórniami i wyjaśnił, dlaczego większość rzeczy woli robić na własną rękę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także rap hip-hop hip hop MUZYKA Numer Raz Michał Witak VBS
Czy Holandia to dobry kierunek dla kandydata na studenta? Amsterdam - miasto, które kojarzy się z rowerami, wolnością, artystycznym duchem i tętniącym życiem nocnym. A jak wygląda codzienność młodych ludzi z zagranicy, którzy tam mieszkają i się uczą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Amsterdam studia za granicą studia po angielsku studia studenci edukacja Piotr Firan Mikołaj Stojanow-Jaskot
Pokolenie Z ma dość aplikacji randkowych Z okazji walentynek, w audycji "Bez tabu" rozmawialiśmy o aplikacjach randkowych, ale także o tym, jak buduje się dzisiaj relacje. Zobacz więcej na temat: Czwórka randki Zobacz także Walentynki relacje Katarzyna Chojnacka Katarzyna Kucewicz Robert Konecki Mateusz Kowalski
Radio w świecie młodych: jak się zmienia i kto go słucha? W Czwórce świętowaliśmy Światowy Dzień Radia. Z tej okazji Jędrzej Rosiewicz sprawdził, jakie podejście do tej formy mediów ma pokolenie Z. Zobacz więcej na temat: radio Jędrzej Rosiewicz Czwórka Zobacz także Piotr Firan
Milosc_od_kuchni - gotowanie i budowanie relacji Zuzanna Jagodzińska i Dominik Cichoński, twórcy popularnego profilu na Instagramie @miłoscodkuchni, gościli w studiu Czwórki, by podzielić się swoimi kulinarnymi inspiracjami idealnymi na walentynki (ale nie tylko!). Zobacz więcej na temat: gotowanie Czwórka Zobacz także Kamil Jasieński Dominik Cichoński Zuzanna Jagodzińska
Drowsy Fawn: najważniejsze jest odczucie i klimat Jego nowy utwór pt. "Duszno" jest kolejnym muzycznym eksperymentem. Tym razem artysta poszedł w mroczniejszą stronę, inspirowaną zespołem Massive Attack. Zobacz więcej na temat: Czwórka Drowsy Fawn Zobacz także Adam Smolarek MUZYKA
Kompas Konkurencyjności. Plan Unii Europejskiej na rywalizację z gospodarczymi potęgami Unia Europejska staje przed wyzwaniem odzyskania swojej pozycji w globalnej rywalizacji gospodarczej z takimi potęgami jak Chiny czy Stany Zjednoczone. Komisja Europejska przedstawiła niedawno Kompas Konkurencyjności - strategiczny plan mający na celu wzmocnienie innowacyjności, dekarbonizację przemysłu oraz zwiększenie bezpieczeństwa gospodarczego Unii Europejskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Unia Europejska Europa GOSPODARKA sztuczna inteligencja Piotr Firan Jolanta Szymańska
Światowy Dzień Radia. Paweł Błędowski o radiu i Abbey Road Studios - Radio przyciąga i to jest piękne - mówi Paweł Błędowski, dziennikarz radiowy i muzyk. Z okazji Światowego Dnia Radia rozmawiał z Damianem Sikorskim o tym wyjątkowym medium, które od ponad wieku towarzyszy milionom słuchaczy na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Damian Sikorski Paweł Błędowski radio MUZYKA Światowy Dzień Radia