Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

"Między nami kobietami". Kultura zdrowia kobiety

Jak żyć, aby samemu utrzymywać się w dobrej formie i nie odwiedzać za często do lekarza? Z jakich badań korzystać i w jakim momencie? Recepta na zdrowe życie w rozmowie Anny Popek z dr Patrycją Wachowską-Kelly z Kliniki Leczenia Otyłości. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Anna Popek kobieta STYL ŻYCIA zdrowie

Szpitalna dieta. Więcej i smaczniej dla przyszłych mam?

Ministerstwo Zdrowia przyznało, że posiłki podawane w szpitalu przyszłym matkom często są niewystarczającej jakości. Rozwiązaniem problemu ma być objęcie wybranej grupy pacjentek specjalnym programem pilotażowym. Zobacz więcej na temat: Krystian Hanke Trójka Ewa Dudzińska szpital ciąża jedzenie Ministerstwo Zdrowia

Czy woda naprawdę nas odchudza?

Niektórzy dietetycy zalecają picie szklanki wody na pół godziny przed planowanym posiłkiem. Taka ilość wody częściowo wypełniając żołądek, będzie potęgowała uczucie sytości i zmniejszy ilość spożytego jedzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie woda

Warzywa i owoce dla zdrowia i życia

Jedzenie 5 porcji warzyw i owoców dziennie jest elementem zdrowej i zbilansowanej diety promowanej przez Instytut Żywnosci i Żywienia. Niestety tylko 20 procent Polaków spożywa je 2 razy dziennie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Kamil Jasieński Martyna Ogonek

MZ poprawi standardy żywienia w szpitalach

Ministerstwo zdrowia chce wdrożyć standardy żywienia w szpitalach kobiet w ciąży i w okresie poporodowym. Pilotaż ma objąć poprawę jakości jedzenia, a także konsultacje dietetyczne i poradnictwo oraz edukację. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia ciąża szpital

Dieta "clean eating" podbija Stany

Na dietę "clean eating" decyduje się coraz więcej Amerykanów, są wśród nich aktorzy i celebryci. Lekarze też mówią, że to dobry wybór. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie

Do Polski nadciąga fala upałów. Sprawdź jak się chronić

IMGW zapowiada falę upałów. W taką pogodę eksperci zalecają m.in. unikanie słońca i wysiłku fizycznego, picie dużej ilości wody oraz noszenie jasnego, przewiewnego ubrania. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda bezpieczeństwo zdrowie wakacje 2019 Dolny Śląsk opolskie dzieci choroba starość prognoza pogody

Idealna herbata. Jak ją zaparzyć?

Herbata o smaku porzeczki, gruszki, a nawet… wędzonej kiełbasy. Do świata tego wyjątkowego, wywodzącego się ze starożytnych Chin, napoju zabiera nas Grzegorz Miszewski – pasjonat herbaty i kiper z dwunastoletnim doświadczeniem. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA kuchnia herbata Gabriela Darmetko zdrowie

Glony z kosmosu - sposób na dietę przyszłości?

Uczniowie z Gdyni chcą hodować bakterie w kosmosie, aby walczyć z problemem głodu na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie ekologia Patryk Kuniszewicz

Historia trudnych stosunków międzyludzkich w Kanadzie

Joanna Gierak-Onoszko opisała dzieje białych Kanadyjczyków i ich koegzystencji z kanadyjskimi Inuitami, Indianami i Metysami w książce "27 śmierci Toby'ego Obeda". Z autorką rozmawiał Paweł Drozd. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka STYL ŻYCIA Kanada Indianie KULTURA KSIĄŻKA Japonia

Kto odpowiada za nadwagę dzieci?

Czy wizyty w sieciach fast food powinny zniknąć z harmonogramu wycieczek przedszkolnych i szkolnych? Takie jest stanowisko Ministerstwa Zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Firan jedzenie dzieci Grzegorz Łapanowski

Co robić, żeby nie chorowały nerki?

Blisko 5 milionów Polaków choruje na nerki, a 90 procent o tym nie wie. Rocznie z tego powodu umiera przedwcześnie 80 tys. osób, co skraca średnią długość życia o ponad 2 lata. Pierwszy polski Raport o Chorych Nerkach dowodzi, że koordynacja systemu opieki nefrologicznej może uratować życie milionom Polaków i pomóc we wcześniejszym wykryciu ich choroby. Zobacz więcej na temat: choroby nerek zdrowie lekarz medycyna zdrowie i dieta STYL ŻYCIA Artur Wolski

Dlaczego rezygnujemy z mięsa?

Dla młodych Polaków dieta bezmięsna okazuje się coraz bardziej atrakcyjna. - To pozytywny trend, co do którego medycyna nie ma zastrzeżeń, bo różne badania pokazują, że jesteśmy dzięki temu zdrowsi - przekonuje lekarz rodzinny Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie kuchnia wegetariańska Piotr Firan

Czas na nowalijki. Które wybierać?

Wiosna to czas, kiedy na rynku świeżych warzyw prym wiodą nowalijki. Kuszą kolorami i zapewniają naszym organizmom zastrzyk witamin tak potrzebnych po zimie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie gotowanie Katarzyna Pruchnicka warzywa

10. Bieg Wegański - dla zdrowia i środowiska

Zaprosimy na jubileuszowy Bieg Wegański. Jak mówią organizatorzy, ideą imprezy jest promocja zdrowego trybu życia w zgodzie z ciałem i w harmonii z naturą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie ekologia zdrowie zdrowe odżywianie zdrowie i dieta

Ziołolecznictwo jako kuracja wspierająca

Zastosowanie ziół ma bardzo szeroki zakres. Istnieją rośliny, które skutecznie wspomagają leczenie, ale też takie, które mają niekorzystyny wpływ na zdrowie. Czy warto ich używać? Zobacz więcej na temat: zdrowie rośliny Unia Europejska ciekawostki Małgorzata Raducha zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

Jak walczyć z presją idealnego wyglądu?

W wywiadzie dla "Vogue'a" aktor Richard Madden przyznał, że uzyskanie oczekiwanej przez producentów filmowych sylwetki jest dla większości aktorów bardzo trudne i wpływa znacząca na psychikę kobiet i mężczyzn wykonujących ten zawód. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan ćwiczenia psychologia

Weganka w ciąży. Czy da się zastąpić mięso?

To, co jada się podczas ciąży i czym karmi się dziecko przez pierwsze trzy lata życia, rzutuje na jego dalszy rozwój. Czy w takim czasie można pozwolić sobie na dietę wegańską? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zdrowie