dieta w PolskieRadio.pl (73)

"Karolina na detoksie" - dowód, że dieta może być smaczna i skuteczna

- Wcześniej miałam za sobą cykl głodówek, oczyszczania na sokach i hydrokolonoterapii. Efekt zawsze był taki sam: waga spadała w trakcie, a później wracałam do swoich nawyków żywieniowych - mówiła w Jedynce Karolina Szaciłło, współautorka książki "Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni".

Chcesz schudnąć? "Nie odmawiaj sobie deseru"

Problem nie do końca leży na talerzu, ale w głowie. Trzeba zaakceptować fakt, że jest, tak jak jest i potem można zacząć działać. My to nazywamy spojrzeniem smokowi w oczy - mówią Karolina Kopocz i Maciej Szaciłło, autorzy książki "Karolina na detoksie". - Dopóki nie zrobimy porządku w głowie, to nie uda nam się zrobić porządku z naszym ciałem - dodają.

Kitchensurfing - zamów kucharza do domu

Kitchensurfing to najnowsza moda związana z gotowaniem, która pewnie niedługo dotrze i do Polski. - Nasza społeczność zrzesza zarówno kucharzy z gwiazdkami Michelina, jak i kompletnych amatorów, którzy opierają się o babcine przepisy - mówi Czwórce Chris Muscarella.

Odchudzanie Karoliny Kopocz. Kwintesencją metody jest jej brak

- Wypierałam to, że moja waga idzie do góry, choć odżywiałam się zdrowo. Gdy zobaczyłam, że ważę 83 kg, przeżyłam moment załamania. Doszłam do wniosku, że to jest ta chwila, kiedy trzeba spojrzeć smokowi w oczy - mówi w audycji "Instrukcja obsługi człowieka" Karolina Kopocz, która razem w Maciejem Szaciłło napisała książkę "Karolina na detoksie". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

dieta

Kuchnia kipiąca owocami. Co jedli twórcy Konstytucji 3 maja?

Soki owocowe jak napoje gazowane

Mało cukru? Jak nie dać się nabrać producentom żywności

"Karolina na detoksie" - dowód, że dieta może być smaczna i skuteczna

Hotel dla pszczół. Zaproś owady do swojego ogrodu

Dieta bogata w kwasy Omega-3 nie wystarczy. Niezbędny jest kwas DHA!

Jaka woda jest najlepsza? Panowie piją z gazem, panie wolą bez

Małe dzieci nie powinny jeść wielkanocnych potraw

Wielkanocny stół pełen kalorii

Uwaga na gluten - on może nieźle namieszać w naszych organizmach

Chcesz schudnąć? "Nie odmawiaj sobie deseru"

Karoliny walka z nadwagą

Dzień czekolady - historia sztuki ulotnej

Robert Sowa: kupując w Polsce kiełbasę, trzeba być czujnym

Kitchensurfing - zamów kucharza do domu

Odchudzanie Karoliny Kopocz. Kwintesencją metody jest jej brak

Jakie śniadania preferujemy?

Chcesz być zdrowy? Zastanów się, co jesz