Poławiacze pereł, czyli jak zostać programerem festiwalu? Trwa sezon letnich festiwali filmowych, podczas których fani kina mogą nie tylko zachwycać się produkcjami swoich ulubionych twórców, ale także docenić pracę tych, którzy tworzą festiwalowe programy. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Lato w Koperniku. "Wyślesz dane na detoks i poznasz historię leżaka" Wakacje w Centrum Nauki Kopernik? To wcale nie jest zły pomysł. - U nas można zajrzeć w przyszłość, powspominać przeszłość i wysłać swoje dane na detoks - przekonuje Kasia Nowicka z CNK. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM STYL ŻYCIA Kasia Dydo Katarzyna Dydo Centrum Nauki Kopernik
Najlepsze z najgorszych. Przegląd kina klasy B W kinie Muranów po raz kolejny zagoszczą filmy uznane za najgorsze produkcje międzynarodowej kinematografii. Chętnych na seanse nie brakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kino KULTURA FILM
Wakacje w teatrze. Co słychać w kulturze? Czy latem w teatrach panuje sezon ogórkowy? W samo południe w sobotę sprawdzimy ofertę teatralną w Warszawie i nie tylko. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje
Zanim wyjdziesz na plażę - jak dobrać idealne bikini? - Dobra wiadomość dla kobiet, które niezbyt dobrze czują się w swoim ciele: od kilku sezonów trwa moda na stroje jednoczęściowe, które pozwalają ukryć mankamenty figury - zapewnia w Czwórce Agnieszka Wesołowska, dziennikarka modowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda wakacje plaża Marta Hoppe blogosfera
Wakacje 2018. Jak odpoczywać, żeby odpocząć? - Jeśli dwutygodniowy urlop jest jednym z kilku w roku, to wystarczający okres, by wypocząć - mówiły Anna Gradkowska i Ewa Borodo-Jaskólska, ekspertki Ośrodka Psychoterapii W Relacji. - Jeśli to jedyny urlop, trzeba się liczyć z tym, że pierwsze dni po prostu będziemy odpoczywać, nie robiąc nic. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa psychologia wakacje Jakub Jamrozek
Czy Polska to przyjazny kraj dla rowerzystów? - W ciągu ostatnich lat wiele się zmieniło, rośnie świadomość ekologiczna Polaków. Jest lepiej też w relacjach między użytkownikami dróg. Kierowcy zaczynają dostrzegać rowerzystów i ich potrzeby, a rowerzyści - kierowców - mówił Igor Błachut, rowerzysta. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Piotr Firan rower
Makijaż na lato - jak uzyskać efekt świeżości? - Lekko i naturalnie - taki powinien być letni makijaż. Dlatego zupełnie inaczej malować się będziemy w upalne, a inaczej w chłodne dni - tłumaczy ekspertka w zakresie kosmetyki, wizażu i stylizacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda lato wakacje Marta Hoppe
Łap fale z Czwórką. Latem się dzieje! Podczas wakacji mamy dużo czasu, aby korzystać z atrakcji przygotowywanych dla nas przez instytucje kulturalne, organizacje sportowe czy promotorów muzyki. Które miejsca warto odwiedzić, jakich dyscyplin sportowych spróbować - o tym latem w Czwórce! Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje zabawa lato grill
Światowy Dzień Deskorolki - tricki na ulicach Światowy Dzień Deskorolki obchodzony jest 21 czerwca. W Polsce na ulicach miast i miasteczek widać tego dnia wielu miłośników tego sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz zabawa
Jakub Zimończyk: zawsze chciałem grać coś polskiego Narzędziami pracy Jakuba Zimończyka są harmonia i akordeon, ostatnio dołączył do nich klarnet. Dla muzyki tradycyjnej postanowił porzucić studia na ASP. Zajął się tym, co kocha i na czym zarabia. Zobacz więcej na temat: Czwórka akordeon Katarzyna Cygler MUZYKA muzyka hp
Piotr Krajewski: cieszę się, że jest nowe pokolenie rajderów Na Bike Town Przemyśl Piotr Krajewski zajął dwa pierwsze miejsca, jedno drugie. O swoich rowerowych wyczynach opowiada dość skromnie. - Tego dnia dopisało mi szczęscie, ale też wywaliłem się w jednej z konkurencji, wiec mogło być lepiej - mówi w Czwórce Zobacz więcej na temat: Czwórka rower Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz