Jakub Jamrozek w PolskieRadio.pl (47)

Gry planszowe i rozwój osobisty? Posłuchaj dziś wieczorem

Jak wchodzimy w relacje i dlaczego niektórzy nie potrafią ich budować?

- Wchodzenia w relacje uczymy się w rodzinnym domu. Jednak niezależnie od tego, czy mieliśmy w dzieciństwie właściwe, czy niewłaściwe wzorce, warto pracować nad sobą w dorosłym życiu i być dobrym i troskliwym dla siebie - opowiada Sylwia Sitkowska, psycholog i psychoterapeuta.

Słowiańskie Strzygi i Topielce – dlaczego lubimy się bać?

Na co dzień można najeść się strachu, bać się własnego cienia i mieć nogi z waty. Poza tym - choć strach ma wielkie oczy - diabeł nie jest aż tak straszny, jak go malują. Strach towarzyszy nam od wieków, a my czasami lubimy serwować go sobie sami. Dlatego wybieramy horrory, ale też, ostatnio bardzo modną, mitologię słowiańską, w której królują chochliki, strzygi i topielce.

Rezyliencja – klucz do radzenia sobie z porażkami

Chyba każdy z nas przeżywał w swoim życiu trudne chwile i musiał stawić czoła niepowodzeniom. Niektórzy w trudnościach szukali nauki na przyszłość i pozytywnych stron, a inni załamywali ręce w geście bezradności. Mało kto natomiast wie, że mamy w sobie pewną siłę, która pozwala nam radzić sobie z trudnościami.

"Pięknie odmienni". Jak stworzyć szczęśliwy związek mimo różnic?

- Na początku znajomości jesteśmy zauroczeni drugą osobą, przeżywamy etap randek, spotkań. Inaczej wygląda późniejsza, codzienna rzeczywistość - tłumaczy Monika Janiszewska, współautorka książki "Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień".

Strach – czy warto z nim walczyć?

Strach i lęk to z pozoru podobne pojęcia. Ten pierwszy pojawia się w obliczu realnego zagrożenia. To dzięki niemu nasi przodkowie mogli uciec przed drapieżnikami. Z kolei lęk, nie jest związany z prawdziwym zagrożeniem, a raczej negatywnym nastawieniem wytworzonym przez nasz umysł.

Jakub Jamrozek

Gry planszowe i rozwój osobisty? Posłuchaj dziś wieczorem

Jak wchodzimy w relacje i dlaczego niektórzy nie potrafią ich budować?

Słowiańskie Strzygi i Topielce – dlaczego lubimy się bać?

Networking to kontakty, które są jak autostrada. Obejrzyj webinar WIDEO

Czy rodzimy się z genem kłamstwa? Jak ciało zdradza, że kłamiemy?

Rezyliencja – klucz do radzenia sobie z porażkami

Jan Mela o swoich doświadczeniach i filozofii życia

Atrament i pióro. Czy kaligrafia ma moc terapeutyczną?

"Jestem zmianą" - filozofia życia według Marka Kamińskiego

Czy "pozytywny egoizm" istnieje?

Doradztwo filozoficzne – filozof jak coach?

"Rzeczpospolita snów" – co mówią o nas sny?

Szukasz pracy – odklej się od CV!

"Uwiązany słoń" – jak działa "wyuczona bezradność"?

"Pięknie odmienni". Jak stworzyć szczęśliwy związek mimo różnic?

Krytyka – ignorować czy przyjmować?

Lamy z Palamy podbijają świat

Strach – czy warto z nim walczyć?