Roślinna uczta - idealna dieta na czasy inflacji Frytki z bakłażana, zupa szparagowo-ciecierzycowa, a na deser tort bazyliowo-szpinakowy z truskawkami. Przyrządzenie takich dań we własnej kuchni proponuje Magdalena Gembacka. Rozprawia się też z mitem, że wege-kuchnia jest droga. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria rośliny jedzenie
Citi break z Potterem i Rozpruwaczem. Lecimy do Edynburga Pomnik niedźwiedzia Wojtka, streetartowy tunel, którymi kiedyś jeździła kolej, grób Lorda Voldemorta, darmowe muzea i kolorowe klimatyczne uliczki - to tylko niektóre atrakcje stolicy Szkocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Edynburg Szkocja podróże Podróże z Czwórką Oliwia Krettek
"Oblicza XX wieku". Jak z pasją mówić w internecie o historii? - W tym fachu nie wolno się poddawać. Jeśli chcemy dotrzeć do szerszego grona widzów, to wymaga to cierpliwości - mówił Bartosz Borkowski, twórca kanału "Oblicza XX wieku" i autor książki "Ku wojnie. Oblicza XX wieku". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski
Wirtualna scenografia. Czy rzeczywiste plany filmowe nie będą już potrzebne? Światowa kinematografia od kilku lat sięga po tzw. real time virtual production, czyli wirtualną scenografię. Pierwszy raz użyto jej w serialu "Mandalorian". Dziś wchodzi do polskiego świata filmu, a jej twórcy cały czas ją rozwijają i udoskonalają. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM technologie
Transplantacja ratuje życie. Twoja zgoda jest ważna 57 lat temu w klinice Akademii Medycznej w Warszawie dokonano pierwszego w Polsce przeszczepu nerki. Z tego powodu 26 stycznia to Dzień Transplantacji. Przypominamy, co zrobić jeszcze dziś, by pomóc potrzebującym nowych narządów czy szpiku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak serce medycyna zdrowie
Realny świat w grach. W wirtualnej rzeczywistości znajdziemy koncerty, konferencje, a nawet msze Koncerty czy konferencje w przestrzeni wirtualnej to dziś codzienność. W mediach społecznościowych niezwykle popularne stały się fragmenty mszy odprawianych w grze. Przedstawiciele kościoła są podzieleni w ocenie tego zjawiska, niektórzy zauważają w nim szansę, kolejną drogę ewangelizacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka wirtualna rzeczywistość internet gaming Kościół
Malta na city break. Co warto tam zobaczyć? Tym razem nawigację ustawiamy na wyspę kameleonów i wiecznego słońca. Z jednej strony na Malcie możemy zaplanować imprezy do rana, a z drugiej - mamy możliwość ucieczki na mniejszą wyspę Gozo, żeby zobaczyć świątynie sprzed tysięcy lat i nieco odsapnąć. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Malta Oliwia Krettek
Personel pokładowy samolotu, czyli cabin crew. "To praca pełna wrażeń" Praca personelu pokładowego samolotu jest równie fascynująca, co wymagająca. - Warto znać dobrze języki obce, należy też przygotować się na pracę w święta, o każdej porze dnia i nocy. By zostać członkiem personelu samolotu, trzeba też umieć pływać - mówi stewardesa Ada Soczówka. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby samolot stewardessa
Czwartek zamiast piątku. Będzie krótszy tydzień pracy? Rozwiązania idące w tym kierunku wprowadzano już m.in. w Wielkiej Brytanii, Szkocji, ale także Nowej Zelandii. - Ludzie, mając świadomość, że będą mieli dłuższy weekend, pracują bardziej efektywnie, są bardziej wydajni i szybciej się mobilizują do wykonywania obowiązków - wyliczała Justyna Ciećwierz, psycholog biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek praca zatrudnienie psychologia
Sztuczna inteligencja w roli prawnika. To realna przyszłość? Pierwsza sprawa, w której sztuczna inteligencja ma bronić człowieka w sądzie w Stanach Zjednoczonych, dotyczyć będzie mandatu za przekroczenie prędkości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek technologie przepisy sztuczna inteligencja
PortalCon 2023 - zbliża się święto fanów planszówek To prawdziwa gratka dla wielbicieli gier planszowych - na Stadionie Śląskim w Chorzowie odbędzie się konwent PortalCon. Sprawdzamy co ciekawego w świecie planszówek i w programie wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe czas wolny hobby gra gra planszowa
Game based learning w edukacji. "Gry zastąpią książki"? - Tworzymy grę komputerową specjalnie dla potrzeb edukacyjnych, dzięki graniu, uczniowie i studenci poszerzają wiedzą i rozwijają się – mówiła Natalia Walter z Zakładu Edukacji Medialnej Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak
Thrash punk po polsku. Zespół Hamulec w Czwórce Hamulec to czteroosobowy skład z okolic Katowic grający thrash punk. - Śpiewając po polsku, mamy lepszy kontakt z fanami - mówią w Czwórce. - Naszą ambicją jest dotrzeć do jak największej ilości słuchaczy i przekazać im ogień, który w nas drzemie. Zobacz więcej na temat: Czwórka punk MUZYKA
Drożeją bilety kolejowe. Ceny najpopularniejszych połączeń bez większych zmian W ostatnich dniach bardzo dużo mówi się o wzroście cen biletów kolejowych. Czy podwyżki mogą oznaczać dla nas rezygnację z tego środka transportu, czy to tylko medialna panika? Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek pociągi kolej podróże transport transport publiczny
Wystarczą trzy sekundy nagrania, by naśladować głos? Sztuczna inteligencja z miesiąca na miesiąc sięga po nowe osiągnięcia. Tym razem po nasz głos. Trzy sekundy próbki dźwięku wystarczą jej by skutecznie naśladować czyjś głos, jego tembr czy emocje. To może być też zagrożeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuczna inteligencja głos Mateusz Kulik nowe technologie
Noworoczny rynek pracy. Czy warto dziś szukać nowego zatrudnienia? Zdarza się, że na liście postanowień noworocznych znajduje się punkt "zmiana pracy". Jak zauważa Anastassia Volodchenko, ekspertka ViPol, ruch na rynku pracowniczym zaczyna się już w grudniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca rekrutacja pokolenie z Pokolenie Y
Blue monday. Czy najszczęśliwsi na świecie ludzie odczuwają melancholię? 16 stycznia nazywany jest "blue monday", czyli najbardziej depresyjnym dniem w roku. Zmęczeni jesteśmy szarymi dnia, a do wiosny wciąż jeszcze 63 dni. Sprawdzamy, jak z melancholią, smutkiem i chandrą radzą sobie Finowie, najszczęśliwszy naród świata wg. raportu ONZ. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak Finlandia smutek przyroda
Madera na city break. "Samo lądowanie na wyspie jest przygodą" Zielono, kolorowo, bajkowo. Niektórzy mówią, że Madera to rajski ogród na Atlantyku. Wyspa na pewno spodoba się osobom aktywnym fizycznie i tym, które lubią wiosnę. Ta pora roku na Maderze trwa 365 dni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Madera Oliwia Krettek