Grzyby, pasożyty - kim są nasi "lokatorzy"? - Jesteśmy świetnym mieszkaniem dla wszelkiego typu grzybów, pasożytów i bakterii. Żyją m.in. na naszej skórze, w przewodzie pokarmowym i drzewie oskrzelowym - mówiła dr Katarzyna Bukol-Krawczyk. Zobacz więcej na temat: biologia Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
"Jestem w ciąży". Co robić? Moment, w którym dowiadujemy się, że będziemy mieli dziecko oznacza gonitwę myśli i emocji. Z początku górę biorą lęk i niepewność. A co dalej? Zobacz więcej na temat: ciąża Czwórka zdrowie
Jak przechowywać żywność w lodówce? Zaglądamy do niej kilkadziesiąt razy dziennie, właściwie nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Lodówka. Czy wiemy, jak prawidłowo układać w niej produkty, by zachowały świeżość i się nie psuły? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria technologie zdrowie
W zdrowym głosie... zdrowy duch! - Dla fizyków to fala, dla muzyków instrument, psychologów narzędzie komunikacji, a językoznawców ciąg głosek - zagaja Marta Hoppe. A czym jest głos dla nas, jego użytkowników? Zobacz więcej na temat: Czwórka głos psychologia zdrowie
Co każda kobieta powinna mieć pod ręką? - Wiertarka, wiertarko-wkrętarka, papier ścierny, trochę drewna i wypalarka. To wystarczy, żeby zafundować sobie klimatyczny jesienny wieczór - przekonują autorki bloga "Majsterki.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
Ostróda Reggae Festival. Czas na dobre wibracje! - Na to święto czekają fani reggae przez cały rok. I tym razem znów mogą liczyć na najlepszą zabawę i mnóstwo muzycznych wrażeń - relacjonuje z Ostródy nasza reporterka Marta Hoppe. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Ostróda Reggae Festival reggae
Podróż autostopem. Co musisz wiedzieć? Pociąg, samochód, samolot - który środek transportu wybrać, jadąc na wakacje? Aneta Izak wybiera auto… stop i przekonuje, że ten sposób podróżowania jest bezpieczny, tani i ciekawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką wakacje NAUKA
Człowiek w potrzebie. Co możesz zrobić? Czy potrafimy pomóc, gdy ktoś tej pomocy potrzebuje? Ilu z nas nie odważy się czegokolwiek zrobić... Jak reagować, gdy widzimy wypadek i czy każdy z nas ma obowiązek udzielenia pomocy jego ofiarom? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka pierwsza pomoc zdrowie
Ekowakacje. Jak bawić się w zgodzie z naturą? Segregowanie śmieci na kempingu, racjonalne używanie wody, niepłoszenie zwierząt - czy trudno być eko na wakacjach? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia NAUKA ochrona przyrody środowisko wakacje
Tanie podróżowanie. Sprawdź, co musisz wiedzieć! Jak zaoszczędzić podczas wakacji? Autostop zamiast samolotu, namiot zamiast hotelu - to nie wszystkie możliwości. - W podróżowaniu najczęściej najdroższe są noclegi, przejazdy, ale także bilety wstępu do muzeów, czy teatrów - tłumaczyła w Czwórce Marzena Filipczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką wakacje
Dar krwi to dla wielu dar życia Obwarowań dotyczących oddawania krwi jest bardzo dużo, niektóre z nich są tylko czasowe - mówi dr n. med. Elżbieta Wiater. - Podstawowe to: pełnoletność, własna decyzja o zostaniu dawcą, dobry stan zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie
4,5 tysiąca złotych - tyle palacz puszcza z dymem Koszty to tylko jeden z minusów palenia papierosów, mimo to do palenia wciąż przyznaje się co trzeci Polak. Jak z tym walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka papierosy uzależnienia zdrowie
Prawa zwierząt. Czy na pewno ich przestrzegasz? - Zwierzęta, tak jak ludzie, czują ból, cierpienie, czy radość. Są na to dowody naukowe, badania, które to potwierdzają - mówiła Anna Zielińska Wiceprezes Fundacji Viva Zobacz więcej na temat: Czwórka prawo PSY VIVA! Akcja dla zwierząt zwierzęta
Bez pokrzywy możesz tylko marzyć o motylach - Chwastem możemy nazwać dowolny gatunek rośliny, który wyrasta nie tam, gdzie byśmy chcieli, żeby się pojawił - mówi Marcin Zych z Ogrodu Botanicznego UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka natura NAUKA Patryk Kuniszewicz przyroda
Rodzina - kiedy ją założyć? Już czy jeszcze nie? - Jeśli mówimy o założeniu rodziny, związku, dzieciach to każdy z nas wybiera indywidualnie moment, w którym się na to zdecydujemy - mówi Izabela Jąderek, psycholog i seksuolog. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci psychologia rodzina
Krwiożercze rośliny - aby żyć, muszą jeść mięso - Rośliny mięsożerne z nazwy i rzeczywistości są drapieżne, ale nie ma jeszcze takich, które mogłyby w jakikolwiek sposób zaszkodzić człowiekowi - uspokajała Joanna Bogdanowicz z Ogrodu Botanicznego UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia natura Patryk Kuniszewicz przyroda
Bogactwo kasz - zrób z nich tort i obiad - Kasza może być zrobiona z każdego zboża, które rośnie na naszej planecie - mówi Maja Sobczak, autorka bloga "Qmam kaszę". - Każda z nich może mieć różne kolory. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kasza gryczana kasza jaglana kasza jęczmienna kasza manna Patryk Kuniszewicz zdrowie
Jak znaleźć pracę w krajach UE i czy warto? Polska jest członkiem Unii Europejskiej od 12 lat. Jak nasi rodacy odnajdują się na rynkach pracy innych krajów członkowskich? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Unia Europejska zatrudnienie