Ola Żuraw. Asystentka stomatologa na wybiegu Uczy się technikum dentystycznym, pracuje też w solarium, a telewidzowie znają ją z popularnego programu dla przyszłych gwiazd wybiegu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
PRL. "Im było mniej, chciało się więcej" - Popkultura kwitła, choć była limitowana. Wystarczy wspomnieć dwa programy Telewizji Polskiej i olbrzymią popularność "Pszczółki Mai" - bajki dla dzieci, która szybko uzyskała status kultowej - opowiada Bartek Koziczyński, autor książki "333 popkultowe rzeczy... PRL". Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Bartek Koziczyński Czwórka Jakub Jamrozek PRL trendy
Historia bielizny. Przepaski, gorsety, stringi Podobno wymyśliły ją kurtyzany w Starożytności. - Na malowidłach w Pompejach widać prototypy stanika, ale w Sparcie bieliznę nosiły także wojowniczki - opowiada historyk mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka HISTORIA Jakub Jamrozek trendy
Muzyczna kuchnia. Piosenki... do zjedzenia Głodnemu artyście, chleb na myśli, a głodny muzyk to zły muzyk. Apetyczne potrafią być też piosenki. I artyści... Zobacz więcej na temat: Czwórka kino MUZYKA
Bovska i muzyka, którą można zobaczyć Bovska w świadomości fanów muzyki zaistniała za sprawą przebojowego "Kaktusa". - Jestem podekscytowana tym, co się teraz dzieje. Dużo robię, mało śpię, ale nie czuję się przepracowana - opowiada artystka. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Alternatywa Czwórka Karina Terzoni MUZYKA
Bovska i jej wakacyjne plany Naprawdę nazywa się Magdalena Grabowska Wacławek i w świadomości fanów muzyki zaistniała za sprawą "Kaktusa". Co planuje na przyszłość? Zobacz więcej na temat: Alternatywa Czwórka MUZYKA
Uroda na żądanie. Tajniki mezoterapii Współczesna dermatologia i medycyna estetyczna oferują pacjentom wiele różnorodnych zabiegów poprawiającym kondycję skóry. Mezoterapia jest jedną z takich metod. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski kobieta medycyna medycyna estetyczna uroda
Wakacyjny "must have" - jak dobrać kostium kąpielowy? Jak wybrać kostium kąpielowy, który będzie idealnie dopasowany - w kolorach podkreślających naszą urodę i fasonie, tuszującym niedoskonałości sylwetki? Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak lato wakacje
Jak dobrać kostium kąpielowy? Jak dopasować idealnie plażowy strój do sylwetki i co jest modne w tym sezonie? O tym we wtorkowej audycji "Dajesz radę". Zobacz więcej na temat: Czwórka lato wakacje zabawa
Moda, czyli co ludzie opowiadają ubraniem W BWA Tarnów właśnie otworzyła się wystawa "Wykrój. Miasto. Tarnów", na którą grupa artystów i artystek, a także projektantów i projektantek mody z Polski, Austrii i USA stworzyła dzieła sztuki inspirowane opowieściami, które gromadzą się wokół ubrań i mody. Zobacz więcej na temat: KULTURA SZTUKA Tarnów wystawa Marcin Pesta
W kawowej dżungli - latte, espresso czy dripp Eksperci mówią, że żyjemy w trzeciej fali kawy. Inną piją Włosi, inną Skandynawowie, jeszcze inną kawą raczą się Amerykanie. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka Jakub Jamrozek kawa kulinaria
Od bród barbarzyńców po wąsy Wałęsy Historia obfituje w brodaczy i wąsaczy. A wszystko zaczęło się bardzo dawno temu i zamieszani byli w to barbarzyńcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Patryk Kuniszewicz
Morska woda zdrowia doda Kiedyś nikt nie chodził na plażę, bo i po co. Szaleństwo na morskie kąpiele zaczęło się od informacji, że morska woda ma właściwości lecznicze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Magdalena Rożniecka Mariusz Infulecki Piotr Galus plaża
Częste mycie skraca życie? "To zależy od mydła" - Mydło drogeryjne to najczęściej syndet, czyli chemiczna kostka myjąca. Dlatego lepiej używać mydła rzemieślniczego - przekonuje Anna Bieluń. Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena Michał Piwowarek Piotr Firan trendy
Moda na sport. Którą dyscyplinę wybrać? Które dyscypliny sportowe królować będą w najbliższych miesiącach w klubach fitness i poza nimi? Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Piotr Galus SPORT trendy zdrowie
Food Revolution Day. Smacznego i na zdrowie! Kucharz David Gaboriaud opowie o święcie promującym zdrowe jedzenie, które każdy z nas może nauczyć się przygotowywać. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria trendy
Wiosna w szafie. Jak się ubrać, by wyglądać modnie? - W tym sezonie mamy dwa cudowne trendy - powiedziała w "Czterech porach roku" w radiowej Jedynce stylistka Ewa Rubasińska. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki
Trendy w ogrodnictwie? Przesadzajmy ile się da! - Ogrody wertykalne i na dachach to najnowsze trendy w ogrodnictwie, zwłaszcza na terenach zurbanizowanych - mówi Ewa Kołaczyńska, autorka książki "O.G.R.Ó.D.". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka ekologia Kamil Jasieński trendy