narty w PolskieRadio.pl

Trening na zimę. Jak przygotować się do jazdy na stoku?

Osoby wybierające się na stok narciarski często zapominają, że najpierw trzeba zadbać o swoją tężyznę fizyczną. Przygotowania powinno się rozpocząć przynajmniej kilka tygodni przed zapięciem nart lub deski, aby zwiększyć komfort jazdy. Co więcej, taka rozgrzewka dobrze zrobi też tym, którzy na nartach nie jeżdżą, ale planują na przykład pochodzić po górach. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Henryk Szrubarz Piotr Galus Patryk Michalski trening siłowy gimnastyka aktywność fizyczna aktywność narty snowboard

SnowFest 2023. Co działo się na skoczni?

Jubileuszowa odsłona festiwalu SnowFest przeszła do historii, ale uczestnikom pozostawiła piękne wspomnienia - i te muzyczne, i sportowe. - W piątek w Szczyrku tłumy podziwiały snowboardzistów, a w sobotę freestyle’owych narciarzy - opowiada dziennikarz Czwórki Jeremi Angowski.

43 lata od zimowego wejścia Polaków na Mont Everest. Premier: jesteśmy wielkim narodem

- Dziś jest wyjątkowa rocznica w historii polskiego i światowego himalaizmu, o której chciałbym wspomnieć, bo czuję się dumny, że to właśnie Polacy - Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki, dokładnie 43 lata temu - 17 lutego 1980 roku, dokonali pierwszego zimowego wejścia na najwyższą górę świata - Mount Everest - napisał premier Mateusz Morawiecki na Facebooku.

W górach doskonałe warunki dla narciarzy. "Na niektórych stokach pojeździmy do Wielkanocy"

We wszystkich ośrodkach narciarskich pod Tatrami panują bardzo dobre warunki i będą one otwarte jeszcze w marcu. Na niektórych stokach na nartach pojeździmy nawet do Wielkanocy - zapowiada Adam Marduła z grupy Tatry Super Ski zrzeszającej 18 największych stacji narciarskich na Podhalu. Doskonałe warunki również w Beskidach, dlatego i turystów nie brakuje.

Jedynka szturmuje Skrzyczne, czyli "Z głową w górach" w Szczyrku

Szczyrk, Beskid Śląski, a nad nami Skrzyczne i Centralny Ośrodek Sportu. To właśnie stąd nadawało studio plenerowe Jedynki w ramach akcji "Z głową w górach". - Szczyrk powstał na przełomie XVII i XVIII wieku, ale niektórzy się spierają, że jeszcze wcześniej - mówił w Programie 1 Polskiego Radia góral beskidzki Mateusz Kurowski.

"Z głową w górach". Marcin Kusy i "Muzyczna Jedynka" prosto ze Szczyrku [POSŁUCHAJ]

Szczyrk to kolejny punkt na trasie Polskiego Radia w ramach akcji "Z głową w górach". W prowadzonym z tamtejszego studia plenerowego specjalnym wydaniu "Muzycznej Jedynki" gościliśmy Sandrę Kulkę oraz Szczepana Karwowskiego. W audycji nie zabrakło także znakomitej muzyki z naszej aktualnej "Płyty tygodnia".

Ski touring – połączenie zjazdów i biegów narciarskich z dużą dawką adrenaliny

Trening na zimę. Jak przygotować się do jazdy na stoku?

Mamy prawdziwą zimę. Wiemy, gdzie lada moment rozpocznie się sezon narciarski

Sezon zimowy. Czas na narty. Zadbaj o przygotowanie

Sezon narciarski. Gdzie spadł śnieg?

W Tatrach trudne warunki turystyczne. TOPR ostrzega przed lawinami

"Zuza". Obraz o Zuzannie Witych - mistrzyni freeride'u

Zuza Witych w Czwórce. Opowie o filmie "Zuza"

Pure Powder Festiwal - dla tych, którzy czekają na śnieg

SnowFest 2023. Co działo się na skoczni?

Zimą na biegówki - gdzie są najlepsze trasy?

Rusz na stok z bezpieczną apką!

43 lata od zimowego wejścia Polaków na Mont Everest. Premier: jesteśmy wielkim narodem

Kuba Czaplejewicz z zespołu Enej i jego sportowe pasje

W górach doskonałe warunki dla narciarzy. "Na niektórych stokach pojeździmy do Wielkanocy"

Jedynka szturmuje Skrzyczne, czyli "Z głową w górach" w Szczyrku

Skitouring - narciarstwo czystej formy

"Z głową w górach". Marcin Kusy i "Muzyczna Jedynka" prosto ze Szczyrku [POSŁUCHAJ]