Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak wychować samodzielne i pewne siebie dziecko?

Co robić, by dziecko nie zrażało się przy pierwszych trudnościach i potrafiło współpracować z innymi? O tym porozmawiamy z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice psychologia dziecięca wychowanie

Jak nie wychować egoisty i stawiać granice?

- Potrzeba bycia najlepszymi rodzicami sprawia, że granice tego, co dzieciom wolno, a czego nie, bardzo się przesuwają - mówi psycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka wychowanie edukacja wakacje dzieci rodzina Krystian Hanke STYL ŻYCIA

Nie trzeba być miss, by elektryzować otoczenie!

Co piąta Polka jest niezadowolona ze swojego wyglądu i ma wyrzuty sumienia, gdy zje coś kalorycznego. – Taka postawa zabiera radość – mówi dziennikarka Trójki Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA diety

Urlop. Jak go zaplanować, żeby był udany?

Kalendarz nie kłamie - przed długo wyczekiwane wakacje. Morze, jeziora, góry, kurort z opcją all inclusive? A może coś bardziej niecodziennego i na własną rękę? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje 2017 wakacje

Dzień Ojca. "Nie ma złotych wzorów i jedynie słusznych rad"

- Jedną z najważniejszych cech współczesnego ojca powinna być otwartość na to, co dzieje się dookoła. Nie może być przekonany o własnej nieomylności i musi umieć słuchać - twierdzi psycholog Ireneusz Knyziak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan ojcostwo rodzice rodzina STYL ŻYCIA

Coaching. "To nie tylko życiowe wsparcie!"

- Coaching to nie są spędy motywacyjne. To relacja jednej osoby z drugą, ewentualnie coacha z pewnym homogenicznym zespołem. Wtedy ma to sens - przekonuje Robert Grzybek, autor książki "Coaching odczarowany". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Zostań liderem. To nieprawda, że nie możesz!

Podobno każdy ma potencjał do tego, aby być przywódcą, przy którym zespół będzie chciał pracować na 100 procent. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Wielodzietność i edukacja domowa wg Macieja Tryburcy

- Dzisiejszy świat nastolatków to tablety, komórki i portale społecznościowe, co ich wssysa, a jednocześnie pozbawia zainteresowania w stosunku do tego, co jest za oknem - mówi Maciej Tryburcy, twórca portalu wielodzietni.org. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska rodzina dzieci wychowanie edukacja STYL ŻYCIA

Czy czas pracy należy skrócić?

Wedle statystyk Polacy to jeden z najbardziej zapracowanych narodów Europy. W 2015 roku przeciętny Polak przepracował 1963 godziny. Czy skracając czas pracy będziemy wystarczająco efektywni? Jak radzą sobie z tą kwestią inne kraje? Zobacz więcej na temat: pracownik Trójka Kuba Strzyczkowski praca

Mądre życie. Jak znaleźć "złoty środek"?

Autorzy książki "Najmądrzejszy w pokoju" przekonują, że "nie można być mądrym człowiekiem, nie mając mądrego podejścia do ludzi". Jak nauczyć się mądrze żyć w społeczeństwie - o tym porozmawiamy z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo

W lecie łatwo trafić do sekty

Sekty w społeczeństwie przybrały nowe formy. To już nie tylko sekty religijne, ale też np. grupy skupiające ludzi dbających o zdrowie. Co ciekawe miejscem, gdzie sekty łatwo łowią członków to pielgrzymki. Zobacz więcej na temat: psychoterapia socjologia terapia Jolanta Fajkowska

Czy czas pracy należy skrócić?

Wedle statystyk należymy do najbardziej zapracowanych narodów Europy. W 2015 roku, statystyczny Polak przepracował 1963 godziny, najwięcej od 6 lat. Zobacz więcej na temat: pracownik

"Oswoić Alzheimera". Jak radzić sobie z tą chorobą?

Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią ok 200 tys. osób. W związku ze starzeniem się społeczeństwa w 2020 ta liczba może być nawet trzykrotnie wyższa. Alzheimer w większości przypadków zaczyna się po 65. roku życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie choroba Alzheimera Jakub Jamrozek NAUKA

Jak zrozumieć mądrość zwierząt?

- Ciekawe jest, że to co w nas specyficznie ludzkie, zdaje się wyrastać z czegoś, co można znaleźć u gatunków siostrzanych - mówi kognitywista dr Mateusz Hohol. Jak wiele wspólnego mamy zatem ze zwierzętami? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski zwierzęta ewolucja NAUKA

Samotność, w której znajdujemy siebie

– Bycie samemu nie oznacza bycia w samotności, ale pokazuje, czy się ze sobą nie nudzimy – mówi autorka audycji "Instrukcja obsługi człowieka" Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA

"Dolce far niente", czyli o sztuce nudzenia się

Erich Fromm mówił, że nuda jest najstraszliwszą plagą naszych czasów. Często wyraża się w obojętności, utracie zainteresowania lub próbach znalezienia jakiegokolwiek sposobu na przerwanie doświadczania negatywnego stanu, jakim jest znudzenie. Czy należy unikać nudy, czy też dobrze jest się czasami ponudzić? O słodkim nic nierobieniu mówił w Polskim Radiu 24 mówił psycholog Igor Rotberg. Zobacz więcej na temat:

Mechanizmy obronne. Pomagają czy szkodzą?

Gościem audycji była terapeutka psychoanalityczn Ewa Głód, która opowiadała o dobrych i złych stronach zachowań chroniących nas przed bolesnymi doświadczeniami. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak

Gdy różnica wieku nie ma znaczenia...

- W mojej praktyce częściej zdarza się takie rozdanie, w którym mężczyzna jest starszy od kobiety. Dlaczego to nas nie dziwi, a dziwią nas inne historie? - zastanawiała się w Czwórce sex & life coacherka Marta Niedźwiecka, nawiązując do związku prezydenta Francji Emmanuela Macrona ze swoją starszą o 24 lata żoną Brigitte Macron. Zobacz więcej na temat: Czwórka Francja rodzina Emmanuel Macron STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Kaja Zemła kobieta mężczyzna związki partnerskie małżeństwo