Kampania społeczna "zrozumieć starość" Starość dosięgnie każdego, bez względu na status społeczny czy pochodzenie. Ludzie wchodzący w okres starości zaczynają skarżyć się na dolegliwości zdrowotne, często czują się niepotrzebni i wykluczeni społecznie. Jak zrozumieć starość i nauczyć się nieść seniorom należytą pomoc? Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska starość społeczeństwo STYL ŻYCIA choroba choroba Alzheimera
Marianne Power eksperymentuje z poradnikami Pisarka Marianne Power pewnego dnia stwierdziła, że nie jest zadowolona ani z siebie, ani ze swojego życia. Zdecydowała się na eksperyment, polegający na tym, że przez dwanaście miesięcy czytała wyłącznie poradniki, które miały podnieść jakość jej życia. Co do życia autorki wniosło to doświadczenie? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha KSIĄŻKA STYL ŻYCIA społeczeństwo poradnik eksperyment zdrowe odżywianie
Czy można zapomnieć o trudnych doświadczeniach? Molestowanie moralne czyli inaczej mobbing w szkole czy w pracy zostawia w ofierze ślady na całe życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Współczucie. Czy potrafisz być człowiekiem? Odkrycia neurobiologów i neuropsychologów wskazują na to, że współczucie jest najważniejszym składnikiem zdrowia psychicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja
Jak wygrywać zawody? Uporządkuj bałagan w głowie Jeśli brakuje nam motywacji do treningów, i przerywamy kolejne diety, warto zająć się kondycją… naszych głów. Z badań wynika, że ci, którzy spędzają więcej czasu na treningu mentalnym, osiągają lepsze wyniki w sporcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA
Psychologia jedzenia. Dlaczego "zajadamy smutki"? - Jedzenie pomaga rozładować emocje, ale sprzyja też utrzymaniu mechanizmów kontrolnych. Na przykład dzięki diecie kontrolujemy wagę, czyli kontrolujemy swój wygląd, a przez to mamy poczucie kontroli nad interakcjami społecznymi - tłumaczy ekspertka. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Jakub Jamrozek depresja
"Mózg to najważniejszy organ seksualny" Seks jest wszędzie – na ulicy, w prasie, w mediach, w pracy, w szkole. Wiele młodych osób wierzy w lansowane mity. Jak się temu oprzeć? Nie wpaść w lęk zadaniowy lub anoreksję seksualną? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek seks zdrowie psychoterapia
Paragelia - gdy smutek dopada, a ty się śmiejesz - Zjawisko spontanicznego, bardzosilnego i niepohamowanego śmiechu to paragelia - wyjaśnia Ewa Polak, psycholog. Nerwowy śmiech moż być czymś niegroźnym, choć bardzo krępującym, ale może być też objawem zaburzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar zdrowie
Obcokrajowcy na rynku pracy. "Nasi" czy "inni"? - Kiedy w firmie pracownicy mają problemy z akceptacją cudzoziemców, warto zastosować kilka sprawdzonych sposobów rozwiązywania tego typu problemów. Na przykład zatrudnionych obcokrajowców od razu wprowadzać w życie firmy, znaleźć im opiekunów, którzy pomogą zintegrować się z resztą - opowiada Tomaszem Dudek, dyrektor zarządzający OTTO Work Force. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca obcokrajowcy Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Miłość, zakochanie, bliskość. Czy rozumiemy swoje uczucia? Wiele młodych osób wierzy w lansowane mity na temat bliskości i związków. Jak odróżnić zauroczenie od zakochania? Czy da się uniknąć pierwszych rozczarowań w miłości? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Co łączy dorosłe dzieci z rodzicami? Przez kolejne lata od pojawienia się dziecka na świecie rodzice otaczają je opieką, wspierają, pomagają i radzą. A co się dzieje z relacją rodzic-dziecko, gdy ono staje się dorosłe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA rodzice dzieci
Gdzie przebiega granica między pracowitością a pracoholizmem? Praca jest dziś wartością, jednym z ważnych elementów naszego życia. Dla niektórych nadgodziny są dodatkową formą aktywności, dla innych - przejawem choroby. Gdzie jest granica między pracowitością i pracoholizmem? Zobacz więcej na temat: Czwórka pracownik Dominika Klimek
Czy można czytać w myślach innych ludzi? Zdolność "czytania" w umysłach innych ludzi jest tym, co stanowi o wyjątkowości człowieka w królestwwie zwierząt. Teoria umysłu, o to o niej mowa, pozwala na rozumienie innych istot poprzez uświadomienie sobie, że mogą mieć inną wiedzę o otaczającym nas świecie i inny punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz
Owładnięty przez mowę - wokół dzieł Jacques'a Lacana Uważał się za kontynuatora dzieła Freuda, ale zrewolucjonizował psychoanalizę. O francuskim psychoanalityku rozmawialiśmy w "Rachunku myśli". Zobacz więcej na temat: Michał Nowak KULTURA
Proszę, przepraszam, dziękuję. Tylko, czy aż tyle? Ustępowanie miejsca kobietom w ciąży, mówienie dzień dobry sąsiadom, życzliwość wobec niepełnosprawnym – kiedyś oczywistość, dziś już niekoniecznie. W jaki sposób wpajać dzieciom zasady dobrego wychowania, aby dzieci je zrozumiały i według nich postępowały? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek wychowanie dzieci Małgorzata Głogowska STYL ŻYCIA
Anatomia tańca. Jak ruch wpływa na nasze życie? Jak taniec wpływa na empatię, poziom stresu i nasze zdrowie? Co wspólnego ma inteligencja emocjonalna z tą formą ruchu? Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec
Napaść seksualna. "Każde spektrum reakcji jest dozwolone" - Ofiara nie zawsze zareaguje. I to nie znaczy, że akceptuje to, co się dzieje, tylko po prostu jest zamrożona, ciężko jej zareagować i potrzebuje pomocy – mówiła psycholog kliniczna dr Agnieszka Bratkiewicz. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska napad policja przestępczość STYL ŻYCIA
Autodestrukcja. Ostatnie wołanie o pomoc Samobójstwo, samookaleczenia, uzależnienia od substancji aktywnych, anoreksja, bulimia, uprawianie hazardu, zakupoholizm, uzależnienie od internetu, rzucanie sobie kłód pod nogi i porażki na własne życzenie - dlaczego to sobie robimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik