Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

rower

Pijany żeglarz niebezpieczny jak pijany kierowca

Spływ kajakiem czy rejs żaglówką po kilku piwach jest niebezpieczny, a może być też kosztowny dla wakacyjnego budżetu turysty - informuje "Rzeczpospolita". Zobacz więcej na temat: pływania Rzeczpospolita żeglarstwo

Więzienie za rower

Każdy wie, że po alkoholu nie powinno się prowadzić roweru, ale mało kto się do tego stosuje. Gdy zatrzyma nas patrol policji sprawa od razu trafia do sądu. Już 5 tysięcy pijanych rowerzystów odbywa karę więzienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka grill POLSKA Justyna Dżbik

Kajak, Wisła i recykling

Dominik Dobrowolski chce przepłynąć Wisłę od Oświęcimia do Gdańska. Jego celem jest ochrona polskich rzek przed odpadami. Po 10 dniach samotnej wyprawy turystycznym kajakiem dotarł do Warszawy. Zobacz więcej na temat: Wisła dominika Gdańsk Warszawa

Rowerowy klimat Berlina

Berlin słynie z rowerów i rowerzystów. – Berlińscy cykliści mają więcej praw niż polscy – opowiada dziennikarz Joachim Ciecierski. – Ilość tras rowerowych jest imponująca, a kierowcy zwracają większą uwagę na rowerzystów. Zobacz więcej na temat: Berlin Czwórka Niemcy pieniądze śniadanie

Brak ćwiczeń tak samo niebezpieczny jak palenie

- Ryzyko przedwczesnej śmierci z braku aktywności fizycznej jest porównywalne z ryzykiem wynikającym z palenia - mówi dr I-Min Lee z Uniwersytetu Harvarda. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia IAR SPORT zdrowie

Rowerem do Londynu, a igrzysk i tak nie zobaczą

Szczeciński informatyk i jego 13-letni syn postanowili pojechać na igrzyska rowerami. Do pokonania mają ponad 1300 km. Właśnie ruszyli w trasę. Zobacz więcej na temat: Londyn 2012 Szczecin Londyn POLSKA

Można pokonać Ironmana

- "Ironmen" to jest marzenie każdego triathlonisty. To mityczny dystans, który został wymyślony na Hawajach pod koniec lat 70. - tłumaczy Łukasz Grass, któremu udało się pokonać mordercze dystanse wyścigu. Zobacz więcej na temat: SPORT triathlon Hawaje Justyna Dżbik ćwiczenia pływania KSIĄŻKA

Jak naładować telefon, gdy nie ma prądu?

Co zrobić, gdy nie ma gniazdka, prądu lub ładowarki, a trzeba naładować telefon lub inny sprzęt? Jakie gadżety pomogą nam wytworzyć prąd? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Czy tanie linie lotnicze są rzeczywiście tanie?

Bywają tanie, bo często do podstawowej atrakcyjnej ceny za bilet po jego zakupie doliczone są przeróżne opłaty. Zobacz więcej na temat: POLSKA narty GOSPODARKA

Trzylatek spacerował ruchliwą szosą, rodzice spali

Malec na krajowej drodze numer 10 pod Toruniem spacerował bez opieki. Prowadził swój dziecięcy rower. Zobacz więcej na temat: dzieci IAR rodzice Toruń

Góry, jeziora i... dzika puszcza w sercu Europy

Planując wakacyjny wyjazd do Austrii wcale nie trzeba rezygnować z nart i snowboardu. Można szusować na lodowcach. Ci, którzy wolą letnie klimaty też jednak znajdą coś dla siebie. Zobacz więcej na temat: Austria Europa narty Wiedeń

Doda na rowerze, czyli o kulisach pracy paparazzi

- Nasi celebryci to tylko na niby "hardcorowcy" - mówi w radiowej Jedynce jeden z najpopularniejszych polskich paparazzi, Przemysław Stoppa. Zobacz więcej na temat: Doda Robert Kubica Anna Mucha windsurfing

Piękne krajobrazy i super drogi w cieniu reżimu

O Białorusi mówi się w kontekście dyktatury Łukaszenki, represji stosowanych wobec opozycjonistów, a to bardzo piękny kraj. W czwórce Łukasz Grajewski mówił o jego walorach turystycznych. Zobacz więcej na temat: Białoruś Grodno Mińsk Warszawa POLSKA

Zdrowym stylem życia w nadciśnienie tętnicze

Dr Jacek Lewandowski (hipertensjolog): U części pacjentów z nadciśnieniem tętniczym dochodzi do "samoistnej" redukcji ciśnienia tętniczego. Dzieje się tak, gdy pacjenci sami dla siebie wiele robią: chudną, uprawiają sport, zmieniają styl życia. Zobacz więcej na temat: diety Grażyna Dobroń pływania

Praca za granicą dzięki sieci EURES

- Aktualnie mamy oferty pracy dla klenerów i dla kucharzy. Najwięcej pracowników szukają niemieccy i brytyjscy pracodawcy - opowiadała Katarzyna Kawka-Kopeć, doradca EURES w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA Warszawa pracodawcy śniadanie Komisja Europejska

Mandat dla policjanta? To się zdarza

Za co możemy dostać mandat? Kto może go nam wystawić i jak się zachować w sytuacji, gdy policjant łamie prawo? Na te i inne pytania odpowiadał inspektor Dariusz Podleś. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski

To on napadł na bank w Sycowie!

Poszukiwania mężczyzny prowadzą funkcjonariusze z Wrocławia. Za informacje, która przyczyni się do zatrzymania mężczyzny przewidziana jest nagroda w wysokości 10 tysięcy złotych. Zobacz więcej na temat: pieniądze Wrocław

Chcą na rowerach dojechać z Polski na skraj Hiszpanii

Dwaj młodzi mieszkańcy Podkarpacia Marcin Gwizdak i Mateusz Korbecki chcą w 40 dni chcą pokonać 4 tysiące kilometrów. Zobacz więcej na temat: pielgrzymka podkarpackie Rzeszów Santiago de Compostela Hiszpania POLSKA Czechy IAR