Kawa pomaga zdrowiej starzeć się kobietom. Zaskakujące wyniki badań Pięćdziesięciolatki wypijające od jednej do trzech filiżanek kawy dziennie mogą uniknąć w starszym wieku chorób przewlekłych i dłużej zachować zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe – twierdzi prof. Sara Mahdavi z University of Toronto. Specjalistka powołuje się na najnowsze badania ponad 47 tys. kobiet, których wyniki po raz pierwszy przedstawiła podczas odbywającego się w Orlando kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Żywienia (ASN). Zobacz więcej na temat: kawa dieta Kobiety
Zmiany w męskim zdrowiu. "Trzeba cieszyć się mężczyznami, póki są" - Dzisiaj cieszymy się, jak mężczyzna ma 4 proc. zdrowych plemników, niedawno to było 70 proc. - powiedziała w Polskim Radiu 24 Ewa Kempisty-Jeznach, lekarka specjalizująca się w zdrowiu mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Małgorzata Telmińska medycyna mężczyzna
Dietetyczne porady Pauliny Ihnatowicz przed latem - Ja zawsze mówię, że jestem zwolenniczką formy na lata, a nie na lato - mówi dietetyczna Paulina Ihnatowicz. W Czwórce opowiedziała o złych nawykach żywieniowych Polaków, a także wyjaśniła, jak zadbać o swoje zdrowie w mądry sposób i nie zamęczyć się rygorystyczną dietą. Zobacz więcej na temat: Czwórka dietetyk dietetyczka dieta zdrowe odżywianie odżywianie Jędrzej Rosiewicz
Jak suplementować się zdrowo i odpowiedzialnie? Przypominają leki, choć nimi nie są - czym właściwie są suplementy diety? Podczas "Audycji sportowej" Karina Terzoni rozmawiała z Ewą Trusewicz o tym, kiedy ich stosowanie ma sens, a kiedy może być zbędne lub wręcz szkodliwe dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka suplementy diety żywność leki Karina Terzoni witaminy
Podstępny zabójca, który rozwija się latami. Badanie cholesterolu w bilansie 6-latka W ramach bilansu 6-latka lekarze mogą bezpłatnie zlecać lipidogram, czyli badanie poziomu cholesterolu we krwi. Zmiany weszły w życie od maja. Wszystko po to, aby wykryć dziedziczną chorobę - hipercholesterolemię rodzinną, która może prowadzić do udaru lub zawału w młodym wieku. Zobacz więcej na temat: dziecko zdrowie dziecka bilans cholesterol rodzice miażdżyca rodzina genetyka medycyna
Wróci pandemia? Nimbus to nowy ultra zaraźliwy wariant Naukowcy ostrzegają, że nowy, wysoce zaraźliwy wariant koronawirusa może doprowadzić do fali infekcji latem. Szczep Nimbus (oznaczony jako N.B.1.8.1) pochodzi od wariantu Omikron i już wywołał wzrost liczby przypadków w Chinach, Singapurze i Hongkongu. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Wielka Brytania COVID-19 koronawirus choroby płuc
Sprawdź swoje zdrowie z programem "Moje Zdrowie". Bilans i bezpłatne badania W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz więcej Polaków sięga po narzędzia wspierające profilaktykę i monitorowanie stanu zdrowia. Jednym z takich rozwiązań jest program "Moje Zdrowie". To kompleksowy program, który pozwala użytkownikom szybko, wygodnie i bezpiecznie sprawdzić kluczowe aspekty swojego zdrowia. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia profilaktyka profilaktyka onkologiczna serce onkologia bilans
Smak, zdrowie i ekologia w jednym. Pieczarki to must-have tej wiosny Europejskie pieczarki wracają na kulinarne salony. Są naturalne, bez środków ochrony roślin, przyjazne planecie - i genialne na patelni. Zobacz więcej na temat: dieta warzywa ekologia pieczarki witaminy infografika
O zdrowym odżywianiu i suplementacji w "Audycji Sportowej" W niedzielnej "Audycji Sportowej" porozmaiwamy z dietetyczką Ewą Trusewicz i psychodietetyczką Mileną Nosek o tym czy suplementacja ma sens oraz o zdrowym odżywianiu w zawodzie tancerzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka suplementy diety
Naukowcy alarmują: zbyt restrykcyjna dieta może skutkować depresją W pogoni za idealną sylwetką i zdrowym stylem życia wiele osób sięga po radykalne diety. Wykluczają całe grupy produktów, liczą każdą kalorię i trzymają się ścisłych planów żywieniowych. Choć może się to wydawać oznaką silnej woli i determinacji, zbyt restrykcyjne podejście do jedzenia może przynieść odwrotny efekt – nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu. Choć dbanie o dietę jest ważnym elementem zdrowego stylu życia, zbyt restrykcyjne podejście - jak się okazuje - może mieć poważne konsekwencje psychiczne. Zobacz więcej na temat: dieta depresja Kobiety kobieta mężczyzna odżywianie badania
Polskie Radio 24 Zbadali, co jedzą dzieci. W diecie najmłodszych wciąż za dużo cukru i soli - Dzieci spożywają za dużo soli i cukru. Już w drugim półroczu życia mają dosalane i dosładzane produkty. Oczywiście ilość soli i cukru zwiększa się z wiekiem, zwłaszcza po 12 miesiącu życia - powiedziała w Polskim Radiu 24 pediatra dr Ewa Miśko-Wąsowska. Gościem audycji była także dr Agnieszka Święcicka-Ambroziak, ekspertka ds. żywienia Fundacji Nutricia. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Polskie Radio 24 cukier sól
Zaraza w cieniu Sarajewa. Bruceloza uderza w Bośnię Bośnia i Hercegowina mierzy się z kryzysem sanitarnym. W gminie Vogoszća ogłoszono stan klęski żywiołowej po wykryciu przypadków brucelozy, groźnej choroby odzwierzęcej. Brak szybkiej reakcji władz i zaniechanie działań prewencyjnych pogłębiają problem. Zobacz więcej na temat: Bośnia i Hercegowina Europa choroby zakaźne bakterie
Polskie Radio 24 Zaburzenia pamięci. Kiedy zapominanie staje się problemem? - Zaburzenia pamięci często bierzemy na karb wieku. Ale demencja czy ogólnie pogorszenie sprawności naszego umysłu absolutnie nie jest nieodzownym elementem starzenia się - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Aleksander Dębiec, neurolog z Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci Affidea. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Polskie Radio 24
"Kryształowe Pióra". Artur Wolski wyróżniony w prestiżowym konkursie dla dziennikarzy Dziennikarz Programu 1 Polskiego Radia Artur Wolski został laureatem ogólnopolskiego konkursu dla dziennikarzy "Kryształowe Pióra". Autor "Eureki" i "Pigułki na zdrowie" otrzymał wyróżnienie za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca i promocji zdrowia. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski
Łysienie. Kiedy wypadanie włosów powinno nas zaniepokoić? Łysienie dotyka prawie 80 procent mężczyzn i 60 procent kobiet. Wypadnie włosów jest naturalnym procesem, ale utrata powyżej 100 włosów dziennie jest niepokojąca i wymaga konsultacji z lekarzem. Wypadanie włosów może być chorobą, jak łysienie plackowate czy androgenowe, ale może też być objawem wielu chorób ogólnoustrojowych. Zobacz więcej na temat: uroda
Przełom w walce z endometriozą. Leczenie w końcu będzie darmowe Kobiety zmagające się z endometriozą w końcu mogą liczyć na bezpłatną, kompleksową i specjalistyczną opiekę. Od 1 lipca rozpocznie się refundacja wysokospecjalistycznego leczenia endometriozy. Pacjentki będą mogły skorzystać z leczenia farmakologicznego i z pomocy chirurgicznej. Nowy model opieki obejmuje leczenie zachowawcze, operacyjne i pooperacyjne zaawansowanej endometriozy, w tym leczenie endometriozy poza układem rozrodczym, w zależności od wskazań medycznych. Zobacz więcej na temat: choroba kobieta Kobiety ginekolog endometrioza Ministerstwo Zdrowia
Mikroskopijne robaki na naszej twarzy. "Wychodzą podczas snu" Gdy śpisz, małe robaki urządzają na twojej twarzy imprezę - podaje CNN. Chodzi o roztocza Demodex, które z reguły są sprzymierzeńcem człowieka, naturalnym "odkurzaczem", oczyszczającym skórę. W niektórych sytuacjach mogą jednak wywoływać stany zapalne. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT NAUKA sen medycyna
Czy można spać przy włączonym wiatraku? Lekarze odradzają W Polsce nadchodzi fala upałów, co oznacza, że wielu z nas wyciąga schowane na zimę wentylatory. Lekarze przestrzegają jednak przed korzystaniem z nich podczas snu. Badania wykazują, że zimny nawiew może powodować poważne problemy zdrowotne - nie tylko przeziębienia. Wśród skutków nocnej wentylacji wymieniane są również bóle stawów i mięśni. Zobacz więcej na temat: NAUKA sen ŚWIAT