Medycyna estetyczna. Jak nie zrobić sobie krzywdy? - Dobrze wykonany zabieg medycyny estetycznej nie powinien być widoczny - podkreśla kosmetolog Kinga Lewandowska. - Pamiętajmy, że przesada nie ma nic wspólnego z estetyką. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda zdrowie medycyna estetyczna psychologia Marta Hoppe
Trwa akcja Rowerowy Maj. Jak jeździć rowerem przepisowo i bezpiecznie? Kampania Rowerowy Maj zachęca dzieci, by dojeżdżały na rowerach czy hulajnogach do szkół i przedszkoli. W Programie 1 Polskiego Radia pamiętamy o zaletach jazdy na rowerze, od dzieci po seniorów. Chcemy, by korzystanie z tego typu jednośladu zawsze było bezpieczne. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz policja bezpieczeństwo zdrowie rower przepisy drogowe przepisy dzieci
Bieganie sportem dla każdego? "Trzeba zaadaptować organizm do wysiłku" Bieganie jest stosunkowo prostym sportem, ale żeby osiągnąć zadowalające wyniki, potrzeba czasu. - Trzeba zaadaptować organizm do wysiłku. Najlepiej obserwujmy nasze postępy w dłuższych okresach - przekonuje Dariusz Nożyński, zwycięzca polskiej edycji biegu "Wings for Life World Run". Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Dariusz Nożyński bieganie aktywność fizyczna zdrowie społeczeństwo
Bezpłatne badania tylko do pewnego wieku? Wszystko zależy od naszych chęci Dawniej mammografia była raczej tematem tabu. Dziś do profilaktycznych badań zachęca się powszechnie. Jest ono już standardem, jednak bezpłatnie kobiety mogą z niego skorzystać tylko kobiety do pewnego wieku. Z czego to wynika? Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski profilaktyka profilaktyka onkologiczna zdrowie badania narodowy fundusz zdrowia
Fentanyl - lek przeciwbólowy, niebezpieczny narkotyk. Jak rozpoznać, że ktoś jest uzależniony od fentanylu? Fentanyl to jedna z najniebezpieczniejszych substancji narkotycznych. Jest silniejszy od morfiny, mocniejszy niż heroina czy kokaina. Błyskawicznie uzależnia. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka narkotyki zdrowie uzależnienia fentanyl
Tabletki "dzień po". Leszczyna: nie ma limitów ani kar - W przypadku braków tabletek "dzień po" w aptece wystarczy powiadomienie NFZ, a ten zareaguje - mówiła w Programie 1 Polskiego Radia minister zdrowia Izabela Leszczyna. Dodała, że decyzja, czy pacjentka powinna otrzymać taki specyfik, należy do farmaceuty. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Izabela Leszczyna Ministerstwo Zdrowia antykoncepcja zdrowie kobieta społeczeństwo Grzegorz Osiecki
Astma - wielu Polaków żyje bez diagnozy. Jakie są objawy astmy? Kiedy zgłosić się do lekarza? Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, w 2023 roku w naszym kraju żyło ponad 2 mln osób z astmą. Ocenia się, że w rzeczywistości problem dotyczy ok. 4 mln Polaków. Tymczasem nierozpoznana lub niewłaściwie leczona astma może prowadzić do rozwoju ciężkiej postaci choroby. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski astma medycyna zdrowie zapalenie płuc
Rak jajnika atakuje coraz wcześniej. Dr Bizoń wskazuje potencjalne objawy - Rak jajnika atakuje najczęściej między 50 a 70 rokiem życia, ale statystyki pokazują, że na tę chorobę zapada coraz więcej młodych kobiet - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Magdalena Bizoń, ginekolog onkolog. Wskazała też, że zaniepokoić powinny niekoniecznie objawy związane z układem rozrodczym. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Małgorzata Telmińska zdrowie nowotwory rak
Czy woda z kranu nadaje się do picia? - Namawiam, żeby odstawić wodę filtrowaną i mineralną i pić dużo tańszą kranówkę, bo związki mineralne w niej zawarte są nam potrzebne dla zdrowia - podkreśla dr Przemysław Kowalczewski z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie dieta woda Marta Hoppe
Zarażają groźnymi chorobami. Właśnie dotarły do Polski Kleszcze wędrowne, które do tej pory spotykane były główne w Afryce, pojawiły się w Polsce. Zaobserwowano je na Dolnym Śląsku, gdzie dostały się prawdopodobnie z Niemiec. Wywołują gorączkę krymsko-kongijską, na którą nie ma na razie szczepionki. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie borelioza kleszcze
Dr Michał Sutkowski o zakazie sprzedaży e-papierosów W Polsce w ostatnich latach bardzo wzrasta sprzedaż jednorazowych e-papierosów. W 2022 r. sprzedano 32 mln sztuk, a w 2023 r. już ponad 100 mln sztuk. Sięgają po nie coraz młodsze osoby. Czy należy zabronić sprzedaży e-papierosów? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski e-papierosy grill Michał Sutkowski Ewa Wojtowicz infografika WHO nikotyna papierosy sprzedaż medycyna zdrowie Ministerstwo Zdrowia
Jak uzdrowić polską służbę zdrowia? Naczelna Izba Lekarska ma na to plan Mimo że lekarzy wciąż jest za mało, to kierunki medyczne studiuje za dużo osób. Aby usprawnić działanie systemu opieki zdrowotnej w Polsce, Naczelna Izba Lekarska powołała specjalny zespół, który ma zająć się wypracowaniem zmian w systemie ochrony zdrowia. Pierwsze efekty pacjenci i lekarze mają poczuć już za kilka miesięcy. Zobacz więcej na temat: służba zdrowia Robert Grzędowski Naczelna Izba Lekarska zdrowie lekarz Trójka
Jaką wodę powinniśmy pić? Podpowiada dietetyczka - Trzeba dobrze się nawadniać i pić małymi łyczkami - mówi w Programie 1 Polskiego Radia odnośnie wody i gaszenia pragnienia Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna. A czy powinniśmy pić wodę źródlaną czy jednak mineralną? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska woda dieta zdrowie Hanna Stolińska infografika
Kleszcze atakują! Radzimy, jak uniknąć ukąszenia, rozprawiamy się ze szkodliwymi mitami [GRAFIKA] Późna wiosna i lato to były tradycyjne pory, kiedy kleszcze atakowały ludzi. Zmiany klimatyczne i wyraźne ocieplenie sprawiły, że te pajęczaki są aktywne praktycznie przez cały rok. A że przenoszą groźne choroby, warto być czujnym i wiedzieć, jak zminimalizować niebezpieczeństwo ukąszenia. Przy okazji demaskujemy szkodliwe, a czasami wręcz niebezpieczne, mity związane z kleszczami. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie NAUKA kleszcze borelioza Radosław Nałęcz Trójka
Jak edukować, aby leczenie astmy było skuteczne? Od 1998 r w każdy pierwszy wtorek maja obchodzony jest Światowy Dzień Astmy a ustanowiony został przez Globalną Inicjatywę na Rzecz ASTMY - GINA(Global Initiatyve for Asthma). Edukacja w astmie - wzmacnia! - to hasło tegorocznych obchodów. Zobacz więcej na temat: medycyna astma astma oskrzelowa zdrowie Artur Wolski
Czy woda gazowana jest niezdrowa? Fakty i mity dotyczące wody Czy kranówki nie należy pić, bo zawiera zanieczyszczenia i bakterie? Czy każda woda nazywana mineralną faktycznie ma w sobie minerały? Czym różni się woda źródlana od mineralnej? Na te i inne pytania odpowie w "Czterech porach roku" Hanna Stolińska Fiedorowicz, dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska woda napoje zdrowie dieta
Edukacja zdrowotna będzie nowym przedmiotem od przyszłego roku szkolnego. Co oznacza ta zmiana? Od września 2025 w szkole pojawi się nowy przedmiot - edukacja zdrowotna. Ma zastąpić wychowanie do życia w rodzinie. Co oznacza ta zmiana dla uczniów i nauczycieli? We wtorkowym "Klubie Trójki" wyjaśniali to podsekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej Paulina Piechna-Więckiewicz i dyrektor Instytutu Sportu Konrad Witek. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna zdrowie zdrowie dziecka zdrowie psychiczne Krzysztof Łoniewski Klub Trójki
Toksyczne diety. Nie dają trwałych efektów, nie zmieniają nawyków Blisko 60 proc. Polaków jest otyłych, wielu próbuje się odchudzać na własną rękę, czerpiąc wiedzę na ten temat głównie z internetu, bez konsultacji z lekarzem czy dietetykiem. Jakie konsekwencje dla naszego zdrowia może mieć tego rodzaju sposób pozbywania się zbędnych kilogramów? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka otyłość nadwaga dieta społeczeństwo psychoterapia insulinooporność zdrowie Gabriela Słowińska infografika