Czym jest nowy nurt w hip hopie - matcha rap? Termin "matcha rap" rozpowszechniła niedawno redakcja HIB HOB XD, ale ten styl istnieje już od dawna. Dzisiaj najpopularniejszymi twórcami tego podgatunku jest chociażby Hubert., czy duet BSK. Zobacz więcej na temat: rap hip hop Czwórka MUZYKA
Dietetyczne porady Pauliny Ihnatowicz przed latem - Ja zawsze mówię, że jestem zwolenniczką formy na lata, a nie na lato - mówi dietetyczna Paulina Ihnatowicz. W Czwórce opowiedziała o złych nawykach żywieniowych Polaków, a także wyjaśniła, jak zadbać o swoje zdrowie w mądry sposób i nie zamęczyć się rygorystyczną dietą. Zobacz więcej na temat: Czwórka dietetyk dietetyczka dieta zdrowe odżywianie odżywianie zdrowie Jędrzej Rosiewicz
Czy można zadbać o uczciwość w sporcie kobiet i tolerancję jednocześnie? Czy osoba, która czuje się kobietą, ale jest "genetycznie mężczyzną" w ringu z kobietą to „inkluzywność” czy przemoc? O tym porozmawiamy w środę, w audycji "Bez tabu". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Sporty walki LGBTQ+
Dawid Grzelak debiutuje płytą “DAWID GRZELAK DOES IT BETTER” Po kilku latach intensywnej pracy twórczej, Dawid Grzelak debiutuje pierwszym długogrającym albumem. To również jego pierwszy samodzielnie wyprodukowany materiał. Opowie o nim w "Audycji słowno-muzycznej" już w środę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA
Wolontariat na Helu - przyjemne z pożytecznym. Wypoczynek i sprzątanie plaży Fundacja Bałtyk 2.0 od lat dba o nadbałtyckie przybrzeże. W czasie wakacji osoby powyżej 16 roku życia zaprasza na wolontariat - by wspólnie zadbać o ekosystem Bałtyku i integrować się przy ognisku, na SUP-ach czy podczas zajęć artystycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Bałtyk plaża Hel Półwysep Helski Morze Bałtyckie czystość ekologia wolontariat
Daria Sienkiewicz: Wes Anderson zapisał się w historii popkultury już na stałe W dniu premiery najnowszego filmu Wesa Andersona o tytule "Fenicki układ" Marcin Radomski rozmawiał z Darią Sienkiewicz o twórczości amerykańskiego reżysera. Co tak naprawdę kryje się za baśniowym światem symetrycznych kadrów, pastelową paletą barw i ekscentrycznymi bohaterami? Zobacz więcej na temat: Czwórka Wes Anderson FILM kino reżyser SZTUKA Daria Sienkiewicz Marcin Radomski
Marek Pędziwiatr i "Crack Rock": Muzyka, która uzależnia Klawiszowiec nagrał wspólny album z amerykańskim wokalistą Anthonym Millsem. Album "Crack Rock" jest mieszanką soulu i tzw. "yacht rocka". Zobacz więcej na temat: Czwórka Marek Pędziwiatr MUZYKA Jazz soul
Czy zetki i alfy pokochają Gadu-Gadu - komunikator millenialsów? Pierwsza wersja komunikatora Gadu-Gadu pojawiła się w 2000 roku i w pierwszym dniu zarejestrowało się w nim 10 tysięcy użytkowników. Z biegiem lat jego popularność rosła. Po 2010 zaczął mierzyć się z Facebookiem, tracić użytkowników i niestety poległ w tej walce. Teraz planuje wielki powrót do gry - chce zmierzyć się z Messengerem czy WhatsAppem, dotrzeć do młodych i użytkowników całej Unii. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie komunikator komunikatory internet media społecznościowe młodzież
Jak suplementować się zdrowo i odpowiedzialnie? Przypominają leki, choć nimi nie są - czym właściwie są suplementy diety? Podczas "Audycji sportowej" Karina Terzoni rozmawiała z Ewą Trusewicz o tym, kiedy ich stosowanie ma sens, a kiedy może być zbędne lub wręcz szkodliwe dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka suplementy diety zdrowie żywność leki Karina Terzoni witaminy
Tokarczuk, Dąbrowska, Lem, Masłowska, Dehnel i inni - w jednym tomie, po angielsku Prestiżowe brytyjskie wydawnictwo Penguin Books wydało zbiór polskich opowiadań w tłumaczeniu m.in. Antonii Lloyd-Jones. Wstęp do "The Penguin Book of Polish Short Stories" napisała noblistka - Olga Tokarczuk. To wybór 39 opowiadań autorstwa m.in. Doroty Masłowskiej, Pawła Sołtysa, Stanisława Lema, Jacka Dehnela czy Stanisław Dygata. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura literatura polska język angielski Olga Tokarczuk Jacek Dehnel Dorota Masłowska Paweł Sołtys
"Obcy: Ziemia". Serial zobaczymy w te wakacje Został zaprezentowany zwiastun wyczekiwanego serialu "Obcy: Ziemia", a serial zobaczymy już w wakacje. To produkcja inspirowana kultową filmową serią o Obcym, ale za kamerą nie staje Ridley Scott. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM serial science-fiction Ridley Scott
Album tygodnia. Hoshii - "HER NAME WAS YUMI" To drugi album nagrany przez zespół saksofonisty opowiadający historię hoshiiego. Tytuł nawiązuje do postaci YUMI, czyli przyjaciółki głównego bohatera tej serii płyt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Album tygodnia Kuba więcek hoshii
Niezapłacone rachunki, jazda "na gapę" i brak świadomości - rośną długi młodych ludzi Niezapłacony rachunek za telefon, jazda "na gapę", opłaty za mieszkanie czy raty kredytów - to najczęstsze przyczyny zadłużeń najmłodszych dorosłych Polaków. W ostatnim roku dług osób w wieku 18-20 lat wzrósł aż 4 razy. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse finanse osobiste długi młodzież
Pękaty i DJ Ph o nowym albumie "Seans": To dla nas wyjątkowe osiągnięcie Nad płytą pracowało czterech muzyków: Pękaty, Grubas WZW, DJ Ph i DJ Bulb. Chociaż krążek ukazał się dopiero w tym roku, historia pracy nad nim zaczęła się prawie dekadę temu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop MUZYKA
Łukasz Rynkowski: muzyka to najbardziej uniwersalny język ekspresji Głos to coś więcej niż dźwięk. To tożsamość, emocje, granice. Odwaga, by go użyć, to często pierwszy krok w stronę wiary w siebie. W Czwórce Łukasz Rynkowski, nauczyciel wokalu i artysta, opowiedział o tym, jaki wpływ może mieć na nas muzyka i ludzki głos. Zobacz więcej na temat: Czwórka śpiew MUZYKA głos Kacper Zembrzucki
Lil Wayne powrócił z nowym albumem "The Carter VI" To już szósta część serii "Carter", zapoczątkowanej ponad 20 lat temu. Wśród gości na płycie pojawili się m.in. 2 Chainz, Bono z zespołu U2 oraz dzieci rapera. Zobacz więcej na temat: Czwórka lil wayne rap hip hop MUZYKA
Magia w książkach - dlaczego tak bardzo jej potrzebujemy? Wiadomo, że książki mają swój czar, ale wśród nich są takie, w których magia przejawia się nieco bardziej dosłownie. Zabierają nas w świat czarodziejów i wróżek, magicznych formuł i tajemniczych eliksirów, zwierzy z bestiariuszy i stworów z zaświatów. W specjalnym wydaniu "Stacji Kultura" pt. "Magia w książkach - dlaczego tak bardzo jej potrzebujemy?" zastanowimy się, co sprawia, że tak bardzo kochamy historie o magii i czarodziejach. Zobacz więcej na temat: Czwórka książki KSIĄŻKA literatura magia harry potter
European Youth Event 2025. Młodzi mają głos w Europie Już w przyszły czwartek (12.06), w Strasburgu rozpocznie się jedno z najważniejszych wydarzeń młodzieżowych w Europie - European Youth Event (EYE). Tegoroczna edycja zapowiada się jako największa i najbardziej różnorodna w historii tego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Europa Parlament Europejski młodzież