Marta Hoppe w PolskieRadio.pl (33)

Raggabarabanda zwycięzcą Czwórka Reggae Contest na Ostróda Reggae Festival

21. odsłona Ostróda Reggae Festival już za nami. W Ostródzie przez cztery dni słychać było jamajskie rytmy, radość i śmiech. Odbył się też Czwórka Reggae Contest, wyjątkowy konkurs pod naszym szyldem, którego zwycięzcą w tym roku została grupa Raggabarabanda.

Ostróda Reggae Festival - super wibracje i rodzinna atmosfera

W Ostródzie, pod patronatem Czwórki, odbyło się wielkie święto reggae. - Ostróda Reggae Festival, to wspaniała muzyka, atmosfera i wibracje - mówi Piotrek "Boleo", z Boleo & Follow The Riddim, zwycięzca zeszłorocznej odsłony Czwórka Reggae Contest. - Ostróda jest wyjątkowa, bo to jeden z ważniejszych festiwali nie tylko w Polsce, ale także w Europie.

Ostróda Reggae Festival za nami. Czwórka tam była

Bakshish, Tabu, Julian Marley & The Uprising czy Damian Syjonfam, a także znany z naszej anteny Vito Bambino - to gwiazdy, które zagrały podczas XXI Ostróda Reggae Festival. Tradycyjnie odbył się także konkurs Czwórka Reggae Contest, który wygrała grupa Raggabarabanda. Nasza ekipa była na miejscu, skąd relacjonowała wydarzenie.

Rośnie nowa generacja fanów reggae. Ostróda łączy pokolenia i zbliża ludzi

Ostróda Reggae Festival to nie tylko okazja, żeby posłuchać najlepszych artystów reggae, to także doroczne miejsce spotkań towarzyskich. Na festiwal od lat przyjeżdżają fani z kraju i z zagranicy. Często w polskiej stolicy reggae spotykają się całymi rodzinami.

Surowe warzywa i owoce. Dieta witariańska - zacznij ją latem

Gdy na zewnątrz upalnie, mamy mniejszą ochotę na gotowane dania. Wtedy warto sięgnąć po surowe warzywa i owoce - na tym też polega dieta witariańska. - Dostarcza mi ona dużej dawki energii na co dzień, a lato to dobry czas, żeby zacząć przygodę z tą dietą - przekonuje w Czwórce Mariusz Budrowski, promotor zdrowego życia i witarianin.

Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać?

- Tak samo jak dbamy o nasze ciało, stosując filtry, tak samo powinniśmy dbać o włosy i skórę głowy - mówi trycholog Anna Mackojć w Czwórce. - Wystawione na długotrwałą ekspozycję słoneczną, włosy mogą się zniszczyć, a skóra głowy poparzyć, dlatego należy stosować specjalne preparaty.

Czego warto się nauczyć od dzieci?

Spontaniczność, szczerość, ciekawość świata, umiejętność wybaczania, płakanie na zawołanie i śmiech do rozpuku, ale też niczym nieograniczona wyobraźnia - tym charakteryzują się dzieci. Z czasem większość tych atrybutów tracą i zmieniają się w dorosłych. Czy te cechy możemy odzyskać? Nauczyć się ich od dzieciaków na nowo?

Opieka nad seniorem w Niemczech. Jak odnaleźć się w pracy na emigracji?

- Dla osoby, która dopiero zaczyna przygodę z pracą poza granicami, to może być nieciekawa sytuacja. Bywało ciężko, bywało śmiesznie. Do dziś zastanawiałam się, czy zwariowałam, czy wciąż jeszcze nie - mówiła Agata Strzałka, autorka książki "Jeszcze nie zwariowałam (chyba)".

Matura 2022. O czym pamiętać podczas egzaminu z matematyki?

- Zacznijmy od rozwiązania prostszych zadań, potem przejdźmy do trudniejszych, czytajmy polecenia ze zrozumieniem, i przede wszystkim sprawdzajmy ponownie swoje wyliczenia, by nie stracić punktów przez błąd rachunkowy - radził Robert Berger, który od lat przygotowuje uczniów do matury, a teraz - by ich wesprzeć - sam ponownie podejdzie do egzaminu dojrzałości z matematyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja matura matura 2022 Matura w Czwórce Matura z Czwórką matematyka

Marta Hoppe

Raggabarabanda zwycięzcą Czwórka Reggae Contest na Ostróda Reggae Festival

Ostróda Reggae Festival - super wibracje i rodzinna atmosfera

Ostróda Reggae Festival za nami. Czwórka tam była

Rośnie nowa generacja fanów reggae. Ostróda łączy pokolenia i zbliża ludzi

Surowe warzywa i owoce. Dieta witariańska - zacznij ją latem

Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać?

Praca na wakacje. Ta legalna jest bezpieczna

Rower. "Lek na wszystko, bez recepty"

Wokół Bałtyku. Podróż dziennikarki Czwórki Martyny Matwiejuk

Bezpieczne wakacje. O czym trzeba pamiętać?

"Przesadzamy koralowce". O Fundacji Coral Mission

Zioła i przyprawy - które wybrać? "Postaw na sezonowość"

Czego warto się nauczyć od dzieci?

Co czytamy i gdzie kupujemy książki?

Opieka nad seniorem w Niemczech. Jak odnaleźć się w pracy na emigracji?

Stopy - jak być z nimi na dobrej stopie

Dzień bez Śmiecenia. Jak ograniczać odpady?

Matura 2022. O czym pamiętać podczas egzaminu z matematyki?