Witamina słońca. Jak ją suplementować? Witamina D nazywana jest witaminą słońca. Jak ją suplementować w okresie jesienno-zimowym, kiedy dociera do nas znacznie mniej promieni słonecznych? Zobacz więcej na temat: Czwórka witaminy suplementy diety zdrowie NAUKA
Świąteczne słodycze - zanim po nie sięgniesz sprawdź skład Jaki skład mają świąteczne żelki? Co szkodliwego jest w ciastkach z marcepanem i co kryje się w czekoladkach z kalendarzy adwentowych? Czy warto sięgać po świąteczne słodycze? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA słodycze słodkości święta zdrowe odżywianie Boże Narodzenie 2018
100 wynalazków na stulecie. Promieniowanie gamma w kosmosie Przez cały rok opowiadamy o wynalazkach polskich naukowców i konstruktorów. Dziś opowiemy o detektorze POLAR, badającym polaryzację promieniowania gamma. - To urządzenie, które ma wykrywać właściwości fali - mówi Cezary Schmidtke z Centrum Nauki Kopernik. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmos technologie wynalazek
Bądź jak panda! Dbaj o społeczność, planetę, czyste powietrze i wodę Pomocnika Świętego Mikołaja, czyli Philipa MacMastera, Patryk Kuniszewicz spotkał podczas konferencji COY 14. Towarzyszyła mu trójpalczasta panda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Święty Mikołaj Katowice szczyt klimatyczny w Katowicach
Czy sztuczna inteligencja ma osobowość prawną? Jakiś czas temu świat obiegła informacja, że robot Sophia otrzymał obywatelstwo w Arabii Saudyjskiej. Czy w związku z tym na takich samych zasadach jak człowiek posiada prawa, obowiązki i przywileje? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA roboty robotyka nowe technologie prawo
Kiśmy na zdrowie - W dzisiejszych czasach mamy bardzo wyjałowiony układ pokarmowy, jeśli chodzi o dobre bakterie. Kiszonki pomagaja to odbudować - mówi Jolanta Naklicka-Kleser, autorka książki "Zdrowe przetwory". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Marta Hoppe dieta
Maria Szymańska o wyjątkowych prezentach w duchu eko - Spinki do mankietów z klocków lego, designerskie dżinsy z pomalowanymi farbą nogawkami, kapelusz z filcowanej wełny. Właściwie nie ma elementu garderoby, którego nie moglibyśmy zrobić sami - przekonuje Maria Szymańska, blogerka i autorka książki "DIY. Zrób to sama". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby trendy Oliwia Olczyk
Ile kosztuje korzystanie z naszej planety? Do 2050 roku mniej niż 10 proc. ziemskiego lądu będzie wolne od śladów ingerencji człowieka. Oznacza to koniec różnorodności biologicznej na planecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Oswald NAUKA ochrona przyrody WWF środowisko
COY 14, czyli młodzi dla klimatu. Czwórka nadaje z Katowic - COY 14 to miejsce, w którym każdy młody człowiek, z całego świata, może przyjść, wyrazić swoje zdanie, które później będzie przekazane dalej do ONZ - mówi Teresa Bojdoł, współorganizatorka wydarzenia z ramienia Samorządu Studentów z Uniwersytetu Śląskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia ONZ POLSKA szczyt klimatyczny w Katowicach
Publiczne suszarki do rąk - szkodzą nam i środowisku? Suszarki powinny być wycofane z publicznych toalet – przekonują naukowcy z Uniwersytetu w Leeds. Ich zdaniem mikroorganizmy pochodzące ze źle umytych rąk, na które skierowane jest ciepłe powietrze z suszarki, są rozdmuchiwane po całym pomieszczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie higiena ekologia Weronika Puszkar
Women in Tech Summit. Kobiety i nowe technologie Kobiety w nowych technologiach z Europy Środkowo-Wschodniej i Azji Centralnej - studentki, profesjonalistki i szefowe najbardziej innowacyjnych globalnych firm technologicznych spotkają się w Warszawie, by rozmawiać o przyszłości IT i Big Engineering. Zobacz więcej na temat: Czwórka konferencja kobieta nowe technologie NAUKA
Mjr Arkadiusz Kups: Selekcja to miara twojej woli - 3 dni i 3 noce maksymalnego wysiłku. Najtrudniejsza impreza, tylko dla wybranych. Ważne jest jednak to, że każdy może się znaleźć w tym gronie - przekonuje mjr Arkadiusz Kups - twórca systemu walki Combat 56 i organizator kultowej imprezy rozgrywanej na drawskim poligonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie hobby
Dr Anna Ambroziak: oczy raportują o naszym zdrowiu - Po 40. roku życia wszyscy potrzebujemy dodatku do bliży - przekonuje dr Anna Ambroziak i tłumaczy, co można wyczytać z naszych oczu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie
PW-Sat 2 coraz bliżej orbity. Kiedy znajdzie się w kosmosie? PW-Sat 2 jest studenckim projektem edukacyjnym skonstruowanym przez studentów Politechniki Warszawskiej. - Jego system ma zapobiegać powstawaniu kosmicznych śmieci - komentował dziennikarz naukowy Mateusz Borkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Centrum Nauki Kopernik astronautyka kosmos NAUKA
Rewolucja w świecie zwierząt. Właśnie powstają nowe gatunki Wszystko za sprawą zaawansowanych technik biologii molekularnej, która pozwala zajrzeć do zwierzęcego DNA i zweryfikować dotychczas postawione tezy. Tak powstają zupełnie nowe gatunki zwierząt. Zobacz więcej na temat: Czwórka biologia zwierzęta Kacper Kowalczyk DNA NAUKA
Człowiek kontra wirus. Trwa wojna Wirusy nieprzerwanie atakowane są przez nasz układ odpornościowy, a ten - przez wirusy. Kto wygrywa tę walkę? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie medycyna
Prawa Dziecka. "Są takie same jak dorosłego" - Dziecku przysługują takie same prawa jak dorosłemu. Ze szczególnym uwzględnieniem faktu, że dzieci dysponują zbyt słabymi siłami, żeby same o te prawa zadbać - mówi dr Aleksandra Piotrowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA społeczeństwo dzieci NAUKA
Wielorazowe pieluchy - pomogą w ratowaniu Ziemi? - Produkujemy zbyt dużo odpadów, a recykling nie rozwiązuje wszystkich problemów - mówi Sylwia Sikorska z Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste. Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena ekologia