Zimorodek. Ptak, którego prawdopodobnie nie zdążysz dostrzec To niewielkie ptaszki, zbyt szybkie, by można było je dostrzec. - To problem obserwatorów polowania przez zimorodki. Rzucają się do ataku tak szybko, że właściwie nie jesteśmy w stanie tego zauważyć - mówi Monika Klimowicz z Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Kuba Marcinowicz Anna Hardej ptaki magazyn wakacyjny
Japonia z perspektywy kobieco-rowerowej Ilona Porębska organizuje wyprawy rowerowe do Japonii. Z jednym zastrzeżeniem - mogą wziąć w nich udział tylko panie. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Japonia rower Marcin Pośpiech
Ptaki i dystans społeczny – Jeżeli jest to rodzeństwo, to nawet po wyjściu z gniazda, młode ptaki mają tendencję do przytulania się do siebie. Natomiast, jeśli chodzi o osobniki dorosłe, jest już nieco inaczej – mówi doktor Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta
Artur Siódmiak pół żartem, pół serio Jan Kałucki i Krzysztof Łoniewski rozmawiają z Arturem Siódmiakiem – dwukrotnym medalistą mistrzostw świata w piłce ręcznej, olimpijczykiem i anegdociarzem. Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Kałucki Krzysztof Łoniewski SPORT
Trening czy spacer z dzieckiem? Można to połączyć! Osoby aktywne coraz częściej chcą łączyć trening ze swoimi rodzicielskimi obowiązkami, a przy okazji zaszczepić w swoich pociechach zamiłowanie do sportu. O rosnącej w siłę społeczności rodziców biegających z dziecięcymi wózkami opowiadał w Trójce jeden z jej przedstawicieli Łukasz Welenc. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie zdrowie rodzice dziecko wózek dziecięcy
Kocie wakacje Wyjeżdżamy na wakacje z ukochanym zwierzakiem. I tu pada podstawowe pytanie: czy z psem i kotem jedziemy tak samo? – Odpowiedź jest jasna: nie! – mówi Aneta Awtoniuk. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański Michał Margański zwierzęta zwierzęta domowe koty wakacje
Wsi spokojna, wsi wesoła… O fenomenie agroturystyki Polskie gospodarstwa agroturystyczne przeżywają obecnie prawdziwy renesans. Czy przyczyną tego jest tylko i wyłącznie strach Polaków przed "pandemicznymi" wakacjami za granicą? Na to pytanie odpowiada Aleksandra Klonowska-Szałek, autorka przewodnika "Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury". Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Margański Michał Olszański wieś turystyka
Polak na drodze. Najczęstsze grzechy kierowców - Uważamy się za indywidualistów i świetnych kierowców, a zapominamy, że nie wszyscy muszą być tak "świetni" jak my. Pierwszeństwo tak naprawdę mamy dopiero wtedy, gdy ktoś nam go ustąpi - mówią goście Czwórki, Jacek Zalewski i Mariusz Stahl, eksperci ruchu drogowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka kierowca samochody motoryzacja Piotr Firan
Opowiedziane dźwiękiem Kiedyś uważano, że muzyka to tylko utwory skomponowane wedle pewnych reguł i wykonane przez człowieka. Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Małkowska MUZYKA opowiadanie
Kilka wiosennych mgnień słupka Jan Mytkoś ze Szczawnicy miał poważne problemy z urzędem. Wszystko zaczęło się od… słupka. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Ernest Zozuń Hanna Bogoryja Zakrzewska
Czy można uzależnić się od wody? "To niebezpieczny nałóg" Przybieranie na wadze, brak podstawowych składników mineralnych w organizmie - to niektóre z negatywnych skutków picia zbyt dużej ilości wody każdego dnia. Nałóg dotyka głównie sportowców. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Kanapka z czereśnią? Czemu nie! Czereśnie, czyli owoce tzw. wiśni ptasiej, były znane już Etruskom, którzy sadzili drzewa owocowe. Historia ich wędrówki została opisana przez Pliniusza Starszego, który w swoim dziele "Historia naturalis" stwierdził, że pierwsze czereśnie do Rzymu z miasta Cerasus w Poncie przywiózł słynny Lukullus. Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko kuchnia gotowanie Gaja Kuroń kanapki owoce czereśnie
Glampingi - luksus na campingu Wakacje pod namiotem biją rekordy popularności, zyskują też swoją luksusową odsłonę. Glamping to jurty, domki w drzewach, na wodzie, stare vany przekształcone w minihotele. W dodatku z licznymi luksusami dla wynajmujących. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje Kamil Jasieński Weronika Puszkar camping biwak
Witarianizm – z czym to się je? Sposób odżywiania się to nieodłączny element panującej obecnie mody na zdrowy styl życia. Coraz więcej osób (zmotywowanych zaleceniami lekarza lub, po prostu, nowym trendem) stosuje dietę wegetariańską, wegańską, bezglutenową czy witariańską. O tej ostatniej opowiedział nam Mariusz Budrowski – witarianin, dietetyk i autor projektu "Odmładzanie na surowo". Zobacz więcej na temat: Trójka warzywa owoce dieta zdrowie Agnieszka Furtak-Bilnik
E-uzależnienie. Jak uwolnić się od życia w internecie? W wirtualnej rzeczywistości spędzamy długie godziny, bezrefleksyjnie scrollując treści. W Czwórce sprawdziliśmy, jak ustrzec się przed netoholizmem. - Jeśli uda nam się odstawić nowe technologie i zaczniemy rozmawiać z ludźmi, nasz mózg zacznie odpoczywać - mówił Maciej Dębski, szef fundacji "Dbam o mój zasięg". Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie technologie mobilne Piotr Firan Anna Depczyńska
Susza trwa. Polska zamienia się w step? Intensywne deszcze, które w ostatnich dniach dotknęły większość terenów Polski mogą sprawiać złudne wrażenie, że problem suszy został zażegnany. Jak przekonują naukowcy - nic bardziej mylnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Morskie głębiny we własnym domu Dziś w audycji "Byle do 13" Gabriela Darmetko odwiedziła jeden z trzech największych sklepów akwarystycznych w Europie. – Łącznie mamy 100 tys. litrów wody – mówi pracujący tam Tomasz Niewiadomski. Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko Piotr Stelmach
Dlaczego tak bardzo lubimy skracać wyrazy? O skróconych wyrazach zakończonych na samogłoskę porozmawiają dr Agata Hącia i prof. Katarzyna Kłosińska z Obserwatorium Językowego Uniwersytetu Warszawskiego działającego przy Centrum Współpracy i Dialogu UW. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski ciekawostki