Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Holistyczne ścieżki zdrowia

Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie? Co możemy zrobić na co dzień, by zadbać o zdrowie psychiczne, fizyczne, dietę i unikać stresu? Odpowiedzi na te pytania w rozmowie z Oriną Krajewską, autorką książki "Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie i dieta aktywność fizyczna fitness Czas na sport Karina Terzoni

Triathlon pod dachem. Spróbuj swoich sił także zimą

Indoor Triathlon Warsaw to rozgrzewka przed zawodami Enea IRONMAN 5150 Warsaw, które 16 czerwca 2019 odbędą się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni triathlon

Katia Roman-Trzaska: Boże Narodzenie to święto bliskości

Gość Katarzyny Stoparczyk na co dzień uczy najmłodszych trudnej sztuki gotowania. Tym razem jednak opowiadała słuchaczom o czymś zgoła innym. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk spektakl

Ćwierczakiewiczowa - królowa polskiej kuchni

W XIX wieku zrewolucjonizowała podejście Polaków do gotowania. Zaproponowała obiadowe propozycje na każdy dzień roku. Czy z przepisów Ćwierczakiewiczowej możemy korzystać i dziś? Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Jakub Jamrozek kuchnia polska kuchnia jedzenie hobby

Lot nad krainą baśni

To wydanie audycji "Świat z lotu Drozda" było wyjątkowe. Wyruszyliśmy w nim w podróż, której celu próżno szukać na mapach. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd baśnie podróże

Czy wiemy kogo mamy w rodzinie?

Święta zwykle spędzamy w rodzinnym gronie. Czy przy wigilijnym stole mogłoby zasiąść więcej naszych krewnych? Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska rodzina hobby

Trenerzy radzą: w Święta wrzuć na luz!

W trzy dni nie zmarnujesz formy budowanej latami. Ola Żelazo trenerka jogi i pilates w Boże Narodzenie stawia przede wszystkim na tradycję i rodzinne spędzanie czasu. Doradza, by w tym okresie nie stresować się rygorystyczną dietą i intensywnymi treningami. Zobacz więcej na temat: fitness zdrowie i dieta zdrowe odżywianie Czas na sport Karina Terzoni

Czy Polacy przekonają się do bezmięsnych świąt?

O ile na wigilii, zgodnie z tradycją, mięsa nie jadamy, tak w pierwszy i drugi dzień świąt w wielu polskich domach stoły uginają się od mięsnych pieczeni. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska Boże Narodzenie 2018 Wigilia zdrowie i dieta potrawy tradycja

Jak pogodzić się ze świętami spędzonymi w pracy?

Podobno ponad połowa Polaków czynnych zawodowo ma za sobą święta spędzone nie w rodzinnym gronie, a w pracy. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie 2018 Marta Januszewska Wigilia praca psychologia

Szpital to nie hotel ani przytułek

Święta Bożego Narodzenia to kilka dni w roku, kiedy szczególnie ciepło myśli się o najbliższych. Nie na darmo kojarzą się z rodzinna atmosferą. Jednak nie wszystkim. Zobacz więcej na temat: senior szpital starość rodzina Małgorzata Głogowska lekarz ciekawostki

Prawdziwie rodzinne i spokojne święta

Na wigilijne spotkanie z rodziną i przyjaciółmi czekamy cały rok. Dlaczego czasem tak się dzieje, że w tym czasie, które chcielibyśmy, żeby był jak najlepszy i najpiękniejszy puszczają nerwy i zamiast sympatycznej kolacji mamy za stołem awanturę. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie 2018 Wigilia rodzina psychologia

Czarny śnieg? W Rosji to możliwe

Szybki sposób na to, aby ukryć skutki zanieczyszczeń powietrza - pomaluj śnieg białą farbą. Na taki pomysł wpadły władze jednego z syberyjskich rejonów górniczych. Zobacz więcej na temat: Rosja Syberia śnieg

Świąteczne życie zwierząt w schronisku

W "Godzinie prawdy" gościliśmy Henryka Strzelczyka, szefa Schroniska na Paluchu, który sprawił, że problem bezdomności zwierząt w Warszawie jest coraz mniejszy. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański pies kot schronisko dla zwierząt Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2018

Jak żyje się w Genewie?

W ramach akcji "Trójka - jesteśmy połączeni" Marcin Pośpiech odwiedził Genewę. Dziennikarz radiowej Trójki sprawdził jak wygląda życie w tym szwajcarskim mieście. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Szwajcaria Genewa Egipt Marcin Pośpiech

Który z ptaków jest największym rybnym koneserem?

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i na naszych wigilijnych stołach z pewnością zagoszczą ryby. Dla których ptaków to właśnie ten posiłek jest najbardziej porządanym przysmakiem? Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg

Niedługo Święta

Zapraszam Państwa na spotkanie w "Trójce pod Księżycem". Powiedzmy sobie przy tej okazji coś dobrego, (przed) Świątecznego. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski święta prezenty

Oskarowe szanse polskich filmów "Zimna wojna" i "Komunia"

W audycji "Magazyn bardzo filmowy" wspólnie z Arturem Cichmińskim omawiamy filmy, które właśnie wchodzą na ekrany polskich kin. Z Anną Serdiukow rozmawiamy o najbardziej oczekiwanych filmach przyszłego roku oraz podsumowujemy Europejskie Nagrody Filmowe oraz omawiamy szanse oscarowe polskich filmów: fabularnej "Zimnej wojny" i dokumentu "Komunia". Zobacz więcej na temat: kino filmy animowane recenzja Artur Cichmiński Joanna Sławińska FILM KULTURA

Pomysły na prezent dla biegacza

Święta tuż tuż, a prezenty jeszcze nie kupione? Nic straconego! Te podarunki ucieszą wszystkich fanów biegania. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie SPORT prezenty Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2018