Jaki jest kanon gorylej urody? M'Tonge z warszawskiego zoo został uznany najpiękniejszym gorylem świata. – Wybór ten, dokonany przez ludzi, był obarczony pewną sztucznością – zaznacza dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Jedyny taki rejs w historii Szymon Kuczyński w tym roku samotnie, bez postoju, opłynął świat. Nikt wcześniej nie dokonał tego na tak małym jachcie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Marcin Pośpiech podróże zagraniczne
Jak skutecznie odpocząć po sezonie biegowym? – Co się składa na optymalną regenerację? Na pewno dbałość o długość mięśni, czyli dobry stretching, praca nad mobilnością, czyli to, co skupia się wokół techniki biegu, a także dbałość o tkanki miękkie – wylicza dr Remigiusz Rzepka. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski relaks zdrowie STYL ŻYCIA
Trener piłkarski - bez pasji nic nie zdziała - To praca ciężka i pracochłonna. W tygodniu treningi, w weekendy mecze. W wakacje i w ferie obozy sportowe. Trudno to wszystko pogodzić z życiem prywatnym - opowiada Jakub Grabowski, trener piłkarski UKS Varsovia. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby STYL ŻYCIA Piłka nożna Dominika Klimek
Czy palenie nadal jest modne? W 2011 roku do nałogu przyznawało się 31% Polaków, w 2013 - 27%, w 2017 - 24%. Okazuje się, że najmniejszy odsetek uzależnionych jest w grupie 15-19, ale liczba rośnie liczba palaczy poniżej 15. roku życia. Z danych wynika, że każdego dnia palenia próbuje 500 nieletnich w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan papierosy uzależnienia STYL ŻYCIA
Góra-gąbka stanie w Turynie? Turyn od lat przoduje w rankingach miast, w których powietrze jest najbardziej zanieczyszczone. Badacze informują, że jego stan jest tak zły, że zagraża życiu mieszkańców. Czy koncepcja Angelo Rena może pomóc? Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński Turyn Włochy smog ekologia STYL ŻYCIA
Więcej bakterii jest na smartfonie niż na toalecie Zwykłe podanie ręki sprawia, że przenosimy na drugą osobę miliony różnych bakterii. – Pamiętajmy, że żyjemy w świecie mikroorganizmów. W albo na nas jest około 2 kilogramów mikroorganizmów – powiedziała Joanna Narożniak z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta higiena
Autobranding, czyli sztuka budowania i sprzedaży wizerunku - Nasz internetowy wizerunek jest tyle warty, ile firmy za niego dadzą. Ważne jest to, z kim się współpracuje, ile osób nas śledzi i komentuje to, co robimy i o sobie mówimy. Wszystko to można spieniężyć - mówiła w Dwójce dr Kamila Tuszyńska. Zobacz więcej na temat: sieć handel społeczeństwo informacyjne KULTURA STYL ŻYCIA Michał Szułdrzyński
Wyjątkowy gość Katarzyny Stoparczyk W tym wydaniu audycji, nietypowo, zamiast gromadki dzieci gościła tylko jedna dziewczynka. Nie znaczy to, że nie dowiedzieliśmy się wielu ciekawych rzeczy. Wręcz przeciwnie! Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA
Czy owady czują lęk? – Boimy się wtedy, gdy mamy poczucie, że coś nam zagraża; że konkretne wydarzenie pociągnie za sobą konsekwencje dla nas, aby tak poczuć potrzebna jest percepcja tego czym jest przeszłość, teraźniejszość i przyszłość – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki owady natura
Chcesz mieć ciało jak modelki ? Trenuj balet! Za idealną figurą modelek stoi nie tylko rygorystyczna dieta i świetne geny, ale także trening. W tym sezonie gwiazdy stawiają na ćwiczenia z elementami baletu. Dlaczego? Pięknie kształtuje sylwetkę, wzmacnia mięśnie, uczy gracji i płynności ruchów, a jednocześnie nie rozbudowuje mięśni. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Czas na sport dieta fitness zdrowie aktywność fizyczna balet
Poznańscy fryzjerzy dbają o fryzury osób bezdomnych Trwają przygotowania do Światowego Dnia Ubogich. Z tej okazji w Poznaniu Caritas pomaga bezdomnym. Rozdaje ubrania i wysyła podopiecznych do…fryzjera. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek bezdomność Caritas Poznań fryzjer STYL ŻYCIA ciekawostki
Nowe technologie i wielki biznes w Lizbonie Web Summit to wydarzenie, na które zjeżdżają się najważniejsi ludzie z branż związanych z nowymi technologiami z całego świata. Konferencja po raz kolejny odbyła się w Lizbonie. Zobacz więcej na temat: Trójka Hirek Wrona STYL ŻYCIA Jan Niebudek NAUKA nowe technologie
Elektryczny czy wodorowy? Który silnik jest bardziej ekologiczny? – Wodorowy to też elektryczny – wyjaśnia dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Koniec miłości. Czy można temu zapobiec? Eksperci dowodzą, że statystycznie aż 70 proc. związków rozpada się już w ciągu pierwszych dwóch lat znajomości. - Główną przyczyną jest tu brak rozmów - mówi Dorota Minta, psycholożka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek miłość kryzys STYL ŻYCIA
Zdzich Rabenda: Polacy wrastają w kulturę Islandii Islandia jest krajem, który mógłby posiadać status innej planety. Ta niewielka wyspa położona usiana jest wulkanami, tysiącami rzek, wodospadów oraz polami geotermalnymi o wszystkich kolorach tęczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże zagraniczne Islandia STYL ŻYCIA Justyna Tylczyńska
Prace domowe - obowiązek obojga rodziców Sprzątanie to jedna z głównych przyczyn kłótni w związku. Statystycznie kobiety poświęcają na obowiązki domowe dwa razy więcej czasu niż mężczyźni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Piotr Firan mieszkanie mężczyzna kobieta STYL ŻYCIA
Kulinarne zjednoczenie Polski - W 1918 roku powstające państwo polskie nie miało jednej armii, jednego wzoru mundurów. I nie tylko. Zamieszkiwali je ludzie mający różne przyzwyczajenia. Inaczej żyli, pracowali i inaczej jadali, a zaczęli stanowić jeden naród - mówił w Dwójce prof. Jarosław Dumanowski. Zobacz więcej na temat: kuchnia kulinaria STYL ŻYCIA Łukasz Modelski