Historia polskich kawalerzystów 7 października 1918 roku Rada Regencyjna wydała orędzie ogłaszające powstanie niepodległej Polski, a 12 października Regenci ogłosili przejęcie władzy nad Polską Siłą Zbrojną. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Urszula Żółtowska-Tomaszewska Wojsko Polskie konie
Zamki nad Orlicą. Zapraszamy nad czeską Loarę - Na odcinku liczącym 9 km znajdziemy 4 pałace i dwa zamki z właścicielami i szlachtą. Często zdarza się tak, że to właśnie oni oprowadzają turystów po posiadłości i zdradzają tajemnice swoich rodów - mówi Ivana Bilkova z Czeskiej Centrali Ruchu Turystycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Czechy Słowacja Justyna Tylczyńska
Być eko jak... biegacz? Moda na bieganie na dobre zagościła w naszym kraju, dla przykładu na 30. Bieg Niepodległości zapisało się 20 tysięcy biegaczy. Jeśli teraz liczbę uczestników pomnożymy razy kilka plastikowych butelek, żeli energetycznych, kubeczków... i jeszcze zastanowimy się ile jest biegów w Polsce, to robi się poważny, ekologiczny problem. Zobacz więcej na temat: ekologia bieganie zdrowie aktywność fizyczna Karina Terzoni
Jak kolory wpływają na nasz nastrój? - Psychologia koloru, dzieląc barwy na chłodne i ciepłe, dzieli je również na pobudzające nas do aktywności oraz wyciszające - opowiada Izabela Olszewska, dekoratorka wnętrz. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kolor psychologia mieszkanie dom
Jak naprawić życie po porażce? – Co nas boli? Codzienne sprawy, kłopoty, napięcia, ale one są konieczne, by się rozwijać – tłumaczy Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń
GPS może uratować życie? Lokalizatory GPS stają się coraz popularniejszymi urządzeniami. Dzięki nim jesteśmy w stanie określić położenie geograficzne danej osoby, zwierzęcia czy chociażby samochodu. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek ciekawostki gps
Czy naładowany akumulator waży więcej niż rozładowany? – W teorii tak, zmienia się masa, jednak w praktyce nie – intryguje swoją odpowiedzią dr Tomasz Rożek, jednak po chwili wyjaśnia tę myśl. Zobacz więcej na temat: Trójka ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Zanim wyskoczysz na stok, zadbaj o swoją formę Snowboardzista i olimpijczyk Michał Ligocki radzi, żeby w tym celu wykorzystać trampoliny i batuty. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna hobby Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz Jan Olejniczak
Prawdziwi fighterzy. Niepełnosprawni w e-sporcie Niepełnosprawni gracze stanowią niezwykle ambitną grupę ludzi, których głównym celem jest pokonywanie swoich słabości oraz aktywna rywalizacja podczas wirtualnych zmagań. Udowadnia to Sebastian "Kotwicz" Kolczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-sport hobby Łukasz JeffreJ Chmiel
Szczyty na stulecie. O świętowaniu na szlaku "100 szczytów na 100-lecie niepodległości" to akcja tarnowskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Tatrzańskiego, w której udział wzięli autorzy bloga "Pod szczytem". O projekcie świętowania na szlaku opowiedziała nam Edyta Mikoś. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Mateusz Kulik hobby Tatry
Zagadkowa niepodległa Gościem audycji była Anna Ziarkowska z Domu Spotkań z Historią, która opowiedziała o swojej najnowszej książce dla dzieci "Historyjki o niepodległej Warszawie 1918-1939". Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci niepodległość Kasia Stoparczyk
Jakim muzykiem, politykiem i człowiekiem był Paderewski? Agnieszka Trzeciakiewicz rozmawiała ze światowej sławy jazzmanem Arturem Dutkiewiczem, zwanym ambasadorem polskiej kultury, o Ignacym J. Paderewskim. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Trzeciakiewicz Ignacy Jan Paderewski Święto Niepodległości Artur Dutkiewicz
Polska 1918. Styl życia w Niepodległej - W listopadzie 1918 roku kobiety nosiły wełniane płaszcze, mniej lub bardziej marszczone pod biustem oraz sweterki. W modzie królowały spódnice - wtedy już niemalże w każdym fasonie - opowiada modowa blogerka Karolina Żebrowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Justyna Majchrzak
Relacja dziecko-pies a zdrowie - Badania naukowe pokazują, że jeżeli mówimy o relacji ze zwierzęciem i wpływie psa czy kota na rozwój emocjonalny dzieci, to największe korzyści odnoszą dzieci poniżej 6 roku życia i powyżej 10 roku życia - mówi w "Pigułce na zdrowie" dr n. wet. Małgorzata Głowacka. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna NAUKA Artur Wolski zwierzęta dzieci
Jakub Wesołowski: na mecie czuję się innym człowiekiem - Jeśli nie chcę mi się ćwiczyć, to odpuszczam trening. Nie uprawiam sportu po to, żeby się katować, tylko by mieć z tego czystą przyjemność - mówi aktor Jakub Wesołowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower zdrowie Karina Terzoni
Września dawniej i dziś W "Jedynym takim miejscu" mówiliśmy o słynnym w całej Europie Strajku Dzieci Wrzesińskich, powstaniach wielkopolskich i historii miasteczka, również tej wojennej, bo i wtedy wiele się działo. Ale przede wszystkim pokazywaliśmy dzisiejszą Wrześnię. Zobacz więcej na temat: podróże podróże po Polsce turystyka Grzegorz Frątczak
Andrzej Pągowski: płakanie jest czymś bardzo oczyszczającym Pracował dla Kurosawy, Felliniego, Scorsese i Bergmana, ale także dla Kieślowskiego, Wajdy, a ostatnio także dla Smarzowskiego. Jego prace znajdują się w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Nowy Jorku i San Francisco. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Andrzej Pągowski rozmowa
Rodzina od kuchni. Jak z rodziców zmienić się w dziadków? Wizja bycia babcią lub dziadkiem różni się obecnie od tego, co kilkadziesiąt lat temu kojarzyło się z tymi pojęciami. Zmieniły się nie tylko zachowania osób starszych ale i wartości przypisywane tym rolom w rodzinie i społeczeństwie. O wyzwaniach stojących przed współczesnymi rodzicami dorosłych dzieci mówiła w Polskim Radiu 24 Marta Dzbeńska-Karpińska z portalu wrodzinie.pl. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 wychowanie rodzina