W bieganiu mniej znaczy lepiej – Zawodowiec, gdy ma wolne, to odpoczywa. Amator – biega. Jako laicy zapominamy o tym, że to odpoczynek jest czasem, kiedy nasza forma rośnie – mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny "Runner's World". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie STYL ŻYCIA Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski czas wolny
Mapa, która uczy dzieci miłości do miast - "Niemapy" mają to do siebie, że powstają na bazie wskazówek i poleceń rodziców mieszkających w danym mieście. Jeśli chodzi o Gdańsk to jest to na "Niemapie" jest m.in. Muzeum Inkluzji w Bursztynie - mówi Joanna Studzińska, współautorka projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Kamil Jasieński Gdańsk
Królewskie śniadanie. Co jadł rano Jan III Sobieski? – Jeśli chodzi o spis potraw jadanych przez króla o określonych godzinach, korzystamy z księgi szafarskiej. To lista produktów używanych w określonych dniach w ostatnim roku życia króla – mówi Paulina Szulist-Płuciniczak z Muzeum w Wilanowie. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Wilanów kulinaria kuchnia polska kuchnia Jan III Sobieski STYL ŻYCIA
Dzieci wiedzą lepiej, kto to jest lekarz – To taka faceta, która leczy – tłumaczą najmłodsi rozmówcy Katarzyny Stoparczyk. Pytani, co lekarz przepisuje na receptę, odpowiadają: "łasyła"! Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka STYL ŻYCIA
Czy doping kibiców pomaga sportowcom? – Większość z nas śledzi zmagania sportowców z boku – w radiu lub w telewizji. Lepiej się je ogląda, gdy ten doping słychać. Sportowcom wrzawa także pomaga i może wpływać na ich występ – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA SPORT doping kibice
Opóźniony lot, zgubiony bagaż - czy znasz swoje prawa? Odwołane loty, opóźnienia pociągów i autokarów, dezinformacja, czekanie w samolocie, który ostatecznie nie odlatuje - to codzienność podróżnych. Co robić w takiej sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże finanse prawo STYL ŻYCIA Piotr Firan
Pomysły natury - nowy trend w projektowaniu wnętrz Motyle, ptaki, kwiaty znajdziemy na tapetach, pościeli, a nawet ubraniach. To motywy, które podbijają polski rynek w tym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej STYL ŻYCIA mieszkanie
Młodzi o biznesie: liczy się otwarta głowa - Future Makers Challenge ma otworzyć młodym ludziom i głowy, i zmysły na to, w jaki sposób funkcjonuje biznes - opowiada współautor programu Piotr Olesiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse ekonomia biznes Kamil Jasieński STYL ŻYCIA
Bezpieczne i zdrowe grillowanie. Porady specjalistki Potrawy z grilla uchodzą za zdrowe, bo w trakcie ich przygotowywania wytapia się z mięsa tłuszcz. Ale czy rzeczywiście? Trzeba zastosować się do kilku uwag, aby grill wyszedł nam na zdrowie. Zobacz więcej na temat: grill zdrowie kuchnia Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Uwaga na sekty - religijne, paramedyczne, paraekonomiczne W wakacje co roku ostrzegamy młodzież przed działalnością sekt, a często brak nam świadomości, że sami również jesteśmy narażeni na działanie różnych niebezpiecznych grup, nie tylko religijnych. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha zagrożenia wakacje psychologia STYL ŻYCIA
Czy niewidzialny samochód Jamesa Bonda rzuca cień? W jednym z filmów o przygodach Jamesa Bonda pojawia się samochód, który – dzięki systemowi kamer i ekranów – staje się niewidoczny dla oka. Czy taki "niewidzialny" pojazd rzuca cień? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA fizyka
Karta czy gotówka? Pieniądze na wakacjach Czy na zagraniczne wakacje lepiej zabrać ze sobą kartę, czy gotówkę - co bardziej się opłaca i która z tych opcji jest bezpieczniejsza? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze finanse wakacje Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA
Jerzy Engel: kto miał piłkę ten rządził Wprawdzie w 2002 roku na koreańsko-japońskich mistrzostwach świata nie wyszliśmy z grupy, ale Jerzy Engel był pierwszy od 1986 roku trenerem, który doprowadził polską drużynę do mundialu. Zobacz więcej na temat: Jerzy Engel Rosja 2018 Piłka nożna drużyny kadra polski Jolanta Fajkowska STYL ŻYCIA
Czy pracodawca może nas odwołać z urlopu? Długo czekaliśmy na wolne, zaplanowaliśmy wyjazd i zaczynamy cieszyć się chwilą odpoczynku... kiedy nagle dzwoni szef i każe nam wracać do pracy. Zobacz więcej na temat: prawo praca pracodawcy urlop porady prawne w Jedynce STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka pracownicy
Nikt nie wyleczy nas tak szybko jak... pszczoły? Pierzga, propolis, czyli kit pszczeli oraz mleczko pszczele to terminy, które dla wielu osób są nie do końca jasne. Warto jednak je poznać, aby móc w pełni korzystać z cudownych produktów wytwarzanych przez te owady. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miód pszczoły Sława Bieńczycka
Anthony Bourdain. Mistrz kuchni z misją zmieniania świata - Siadał do stołu z ludźmi w regionach objętych konfliktem zbrojnym, jadł, rozmawiał, zadawał proste pytania, bardzo dużo mówił o islamie - tak dziennikarka Aga Kozak wspominała w Dwójce Anthony'ego Bourdaina, zmarłego 8 czerwca amerykańskiego szefa kuchni, prezentera telewizyjnego i pisarza. Zobacz więcej na temat: kuchnia francuska Dwójka Łukasz Modelski kuchnia kulinaria STYL ŻYCIA KULTURA
Gdzie grasował Herbaciany Truciciel? Każdy z nas lubi, w ramach relaksu, usiąść i spokojnie napić się herbaty. Chyba, że w okolicy kręci się Teacup Poisoner, czyli tajemniczy Herbaciany Truciciel. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Cygler detektyw Wielka Brytania zabójstwo
Czy nić o grubości jednego atomu uszkodziłaby ludzkie ciało? – Gdybyśmy przecięli taką nicią człowieka, to nie tylko uszkodzilibyśmy ciało, ale wręcz byśmy go zabili – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA fizyka