Mariusz Szczygieł, czyli sprzedawca słońca – Pomyślałem sobie, że jestem takim akwizytorem jasności, sprzedawcą słońca. Zauważyłem, że ludzie chętnie przychodzą na spotkania autorskie ze mną, nawet jeśli nie czytali książki. Będę pisał, mam następne pomysły, ale ważne jest bycie z ludźmi – przyznaje reportażysta. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Mariusz Szczygieł KSIĄŻKA
Noc Niepodległości. 11 listopada na parkiecie? Narodowe Święto Niepodległości kojarzy nam się z podniosłymi uroczystościami państwowymi przy Grobie Nieznanego Żołnierza, pomnikach poległych i na cmentarzach. Nastrój powagi podkreśla ponura, jesienna aura. A przecież powinien to być jeden z najradośniejszych dni w roku! Zobacz więcej na temat: Czwórka niepodległość Święto Niepodległości 11 listopada patriotyzm
Uzależnienie od pasji. "Ludzie utopieni w przyjemnościach" Jak wszyscy wiedzą, uzależnić się można od używek, pracy, hazardu, seksu. Ale źródłem uzależnienia mogą być też inne rzeczy, które dają nam zadowolenie lub powodują zastrzyk adrenaliny. Gdzie jest granica, za którą pasja staje się chorobą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek hobby uzależnienia zdrowie psychologia bieganie
Przepis na młodość? Zacznij od skóry! Promienna, gładka cera to atrybut młodości. Jak sprawić, by mimo upływu lat była w dobrej kondycji? - Geny to dość mocny element, na to, jak się starzejemy, wpływają w 10-40 procentach. Ale dużo zależy też od nas - mówi Agnieszka Zielińska, skin ekspert. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Kaja Zemła uroda kosmetyki
Lubelszczyzna czy Góry Świętokrzyskie? Dokąd się wybrać? W audycji "Hotspot" zabieramy słuchaczy Czwórki w ciekawe i rzadko odwiedzane regiony Polski. Tym razem wraz z przedstawicielem Towarzystwa Turystów, Przyrodników i Krajoznawców odwiedziliśmy m.in. Lubelszczyznę. Zobacz więcej na temat: podróże podróże po Polsce Czwórka zabawa hobby rozrywka
Cyfrowi nomadzi. Kim są, jak żyją i czy spełniają swoje marzenia? Według prognoz w 2035 roku co szósta osoba aktywna zawodowo będzie pracować zdalnie. - Cyfrowi nomadzi to ludzie na miarę naszych czasów. Rozwój nowych technologii, tanie loty i potrzeba "niezapuszczania korzeni" sprzyjają takiemu stylowi życia. Ale zawsze jest coś za coś... - przekonują eksperci. Zobacz więcej na temat: technologie Czwórka debata dyskusja Ula Kaczyńska Karina Terzoni
Jak wyciągnąć z dyni to, co najlepsze? Katarzyna Pruchnicka kontynuuje temat dyni i kolejny raz udowadnia, jak dużo można zrobić z tym fantastycznym warzywem. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka kuchnia dynia gotowanie
W górach każdy jest zdany sam na siebie? Reportaż 27 października 2012 w szwajcarskich Alpach wydarzyła się tragedia. W wyprawie na czterotysięcznik Piz Bernina wzięło udział dwóch wspinaczy Krystian Dziurok z Rybnika i sławny himalaista Adam Bielecki. Ze szczytu zszedł tylko Bielecki, Dziurok zginął. Zobacz więcej na temat: Broad Peak góry reportaż w Jedynce reportaż Anna Sekudewicz
Kiedy zaczyna się dorosłość i dlaczego... tak się jej boimy? - Młodzi ludzie z jednej strony wiedzą, że są już dorośli, z drugiej strony uważają, że brak im kompetencji społecznych i emocjonalnych, by zacząć samodzielne życie - wynika z badań. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia
Aerobic Capacity - trening, który maksymalizuje osiągi - Kiedy biegamy, pracują najwieksze grupy mięśniowe naszego ciała. Dlatego warto włączyć tę dyscyplinę do treningu - przekonuje Chris Hinshaw. Wielokrotny uczestnik zawodów Ironman i trener najlepszych zawodników CrossFit na świecie stworzył innowacyjny program ?treningowy Aerobic Capacity. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Justyna Tylczyńska fitness
Wąsy dla zdrowia mężczyzn. Trwa "Movember" Akcja "Movember" kolejny rok z rzędu walcząc o ratowanie męskiego zdrowia i życia. Zapuszczanie wąsów w celu zwiększenia świadomości mężczyzn i skłanianie ich do badań - taki jest cel akcji, do której dołącza coraz więcej ludzi, nie tylko gwiazd sportu czy ekranu. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Akademia szubrawców - kryminalna przeszłość naszych przodków - Międzywojnie wyobrażałam sobie jak ze starych filmów. Jak zaczęłam je badać, okazało się, że w Polsce królowali kasiarze, oszuści, włamywacze i prostytutki, z którymi walczyli oficerowie Policji Państwowej - opowiada Monika Piątkowska, autorka książki "Życie przestępcze w przedwojennej Polsce. Grandesy, kasiarze, brylanty". Zobacz więcej na temat: Dwudziestolecie międzywojenne Mafia Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek Anna Hardej
Janek Leśniak podpowiada Polakom, jak... szyć - Jestem nie tylko projektantem mody, ale też człowiekiem, który chciałby nauczyć Polaków, jak szyć, żeby upięknić sobie życie - mówi Janek Leśniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda Beata Kwiatkowska
Gdy słabość staje się siłą. Historia Jerzego Górskiego - W momencie największego uzależnienia Jurek nie tylko wstrzykiwał sobie heroinę, nie tylko wypijał litr wódki na raz, ale też palił 100 papierosów dziennie - mówi Łukasz Grass, autor książki o Jerzym Górskim - mistrzu świata w podwójnym triathlonie, który dzięki sportowi pokonał swój nałóg. Zobacz więcej na temat: Czwórka triathlon uzależnienia bieganie Karina Terzoni
Ewa Błaszczyk. Wybudzanie nadziei Kiedy się podpisuje, obok rysuje kwiatek stokrotki. I choć przeżyła wiele traumatycznych chwil to wciąż walczy o to, aby nie zatracić w sobie wrażliwości dziecka. Gościem audycji "Myślidziecka 3/5/7" była aktorka i piosenkarka, Ewa Błaszczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Ewa Błaszczyk Fundacja Akogo? pomoc budzik
Skąd wzięło się słowo "niewiasta"? – W wyrazie "niewiasta" ukryty jest czasownik "wiedzieć", ale nie jest tak, że niewiasta to ta, która nie wie – mówi na antenie Trójki prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska poprawna polszczyzna poprawność językowa język polski Kuba Strzyczkowski
Weganizm - moda, czy realna konieczność? W Polsce rośnie liczba wegan i wegetarian. Już co dziesiąta młoda osoba w Polsce wyklucza mięso ze swojej diety. Powody są różne - zdrowotne, ideologiczne, kulturowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta rośliny zdrowie Piotr Firan
Niezwykła uczta. Spotkanie na granicy światów – Teraz mamy specjalny czas, zwłaszcza noc z 31 października na 1 listopada, kiedy tradycyjnie gościło się zmarłych przy stole albo ucztowało na cmentarzu – przypomina Monika Kucia. Zobacz więcej na temat: Trójka dieta zdrowie Katarzyna Pruchnicka