ćwiczenia w PolskieRadio.pl

TYLKO U NAS Pierwsze testy systemu SAN. "Dzisiaj prym wiedzie niebo"

W czwartek po raz pierwszy zaprezentowano działanie antydronowego systemu SAN. - Potrzebujemy systemów antydronowych, ponieważ drony zyskały na znaczeniu. Nie twierdzę, że jest to jedyna i wiodąca broń przyszłości, bo jest to pewnie jeden z wielu elementów, chociaż w najbliższym czasie bardzo ważny - tłumaczył w Polski Radiu 24 ekspert ds. bezpieczeństwa Artur Dubiel.

Największe manewry NATO w tym roku. Desant w Niemczech

Prawie trzy tysiące żołnierzy NATO ćwiczyło w środę atak z morza na wybrzeże. Operacja na niemieckim brzegu Morza Bałtyckiego była częścią manewrów Steadfast Dart, w których uczestniczy ponad 10 tysięcy żołnierzy z krajów Sojuszu Północnoatlantyckiego. Ćwiczenia odbywają się bez bezpośredniego udziału USA.

Ogromne zainteresowanie szkoleniami #wGotowości. Jak się zapisać?

Rekordowe zainteresowanie szkoleniami #wGotowości. W ciągu tygodnia na kolejną odsłonę tego programu dobrowolnych szkoleń zapisało się dziewięć tysięcy osób. Ponad sześć tysięcy Polaków pobrało też aplikację stworzoną specjalnie na potrzeby procesu szkoleniowego - przekazał Polskiemu Radiu oficer prasowy Sztabu Generalnego pułkownik Marek Pietrzak.

Dlaczego pilates stał się tak popularny w Polsce?

W poniedziałek w południe zapraszamy do Czwórki na sportową audycję "Grzejemy!", w której wyjaśnimy, z czego wynika tak ogromna popularność pilatesu. Następnie Dominika Stelmach opowie o tym, że wiek wcale nie musi przeszkadzać w osiąganiu życiowych sukcesów w sporcie.

Mariola Bojarska-Ferenc: każdy dzień z ruchem, to przedłużanie sobie życia o kilka godzin

- Gimnastyka artystyczna ukształtowała całe moje życie. Do dzisiaj jestem gimnastyczką w pewnym sensie, bo w tych gaciach przysłowiowych widzicie mnie codziennie. To już ze mną do końca życia pozostanie - mówi w "Czasie Pogody" w Programie 1 Polskiego Radia gimnastyczka, dziennikarka i producentka filmowa Mariola Bojarska-Ferenc.

Akcja wojska i służb w Małopolsce. "Plan jest ściśle tajny"

W środę w całej Małopolsce rozpoczną się specjalne ćwiczenia służb na wypadek stanu zagrożenia. Zaangażowane będzie wojsko, policja, straż pożarna, a także pracownicy administracji. Szczegółowy przebieg ćwiczeń jest utajniony - przekazały wcześniej władze wojewódzkie.

Wojsko zaprasza na weekendowe treningi

Po raz kolejny wojsko otwiera bramy swoich jednostek. Już za tydzień w wybranych lokalizacjach odbędą się sobotnie, 8-godzinne treningi. Na pierwszy ogień idzie Kraków. W kolejne soboty dołączą następne miasta, między innymi Warszawa, Poznań, Wrocław, Bydgoszcz, Rzeszów i Gdynia.

TYLKO U NAS Szkoły przygotowują się na zagrożenie. "Procedury powinny być ustalone"

W przestrzeni publicznej pojawia się coraz więcej informacji, które mogą budzić niepokój zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. - Pojawiają się też żarty, pojawia się śmiech, że to nas nie dotyczy, że jesteśmy z boku. Z drugiej strony myślę, że przez te śmiechy, żarty, można głębiej zobaczyć, że dziecko jednak się boi - ocenił pedagog Rafał Filipski w Polskim Radiu 24.

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Monika Pyrek: to musi być zabawa

- Nam, dorosłym, potrzebna jest refleksja nad tym, jak chcemy, żeby wyglądała ostatnia dekada naszego życia. Wtedy to rzeczywiście uzmysławia nam kierunek, w którym chcemy podążać, ale dzieci żyją tu i teraz i nie myślą o tym, co będzie za chwilę - mówi w "Pigułce na zdrowie" w Programie 1 Polskiego Radia Monika Pyrek - wicemistrzyni świata w skoku o tyczce i ambasadorka unijnego unijnego projektu "Program Dla Szkół". Zobacz więcej na temat: dzieci dzieciństwo zdrowie ruch Artur Wolski

Białoruś zmienia decyzję ws. ćwiczeń Zapad. Oskarża Polskę

Minister obrony Białorusi Wiktar Chrenin powiedział, że ćwiczenia Zapad-2025 (Zachód-2025) zostaną przeniesione w głąb kraju. Jednocześnie doradca ministra Walery Rawienka zapowiedział manewry na poligonie pod Grodnem, przy granicy z Polską - podało w środę Radio Swaboda.

ćwiczenia

TYLKO U NAS Pierwsze testy systemu SAN. "Dzisiaj prym wiedzie niebo"

Największe manewry NATO w tym roku. Desant w Niemczech

Ogromne zainteresowanie szkoleniami #wGotowości. Jak się zapisać?

Dlaczego dziś w Zakopanem wyją syreny alarmowe? Wyjaśniamy

Dlaczego pilates stał się tak popularny w Polsce?

Alert RCB w Łódzkiem. "Zachowaj spokój"

Alert RCB dla Kutna i okolic. Syreny zawyją w środku dnia

Mariola Bojarska-Ferenc: każdy dzień z ruchem, to przedłużanie sobie życia o kilka godzin

Akcja wojska i służb w Małopolsce. "Plan jest ściśle tajny"

Wojsko zaprasza na weekendowe treningi

Ewakuacja pasażerów na Dworcu Wschodnim. Służby w akcji

TYLKO U NAS Szkoły przygotowują się na zagrożenie. "Procedury powinny być ustalone"

Black Hawk latał nad Warszawą. Co się dzieje?

Pancerniacy szkolą się z obsługi z czołgów K2

Dobroczynny mrówczan. Ćwiczenia mogą pomagać w walce z nowotworami

Naukowcy: ćwiczenia spowalniają starzenie. Wszystko dzięki betainie

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Monika Pyrek: to musi być zabawa

Białoruś zmienia decyzję ws. ćwiczeń Zapad. Oskarża Polskę