Co sekundę 184 bochenki chleba lądują w koszu. Jak to zatrzymać? Niestety w Polsce każdego roku marnujemy pięć milionów ton żywności. Najczęściej wyrzucamy chleb - co sekundę 184 bochenki trafiają do koszy. Są już jednak sposoby, by nieświeże pieczywo uratować - można z nich tworzyć napoje, a nawet kosmetyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński chleb aplikacja ekologia
Zakładanie konta w banku dzięki selfie. Czy to bezpieczne? - Ta usługa funkcjonuje w wielu bankach. Dzięki niej instytucje te tną koszty utrzymania tradycyjnych placówek - mówił Jakub Żurawski, ekspert rynku finansowego. - Samo zrobienie selfie jednak nie wystarczy, gdyż bardzo łatwo je podrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie internet technologie mobilne Mateusz Kulik
Szlaki Polski. Zwiedzaj kraj na piechotę Przygodę z wędrowaniem warto zacząć od tzw. mikrowypraw, czyli wycieczek niedaleko miejsca zamieszkania. A jest w czym wybierać, bo w Polsce mamy 80 tys. km szlaków pieszych. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce STYL ŻYCIA hobby Piotr Firan
Licencja na psa rozwiąże problem szczekania? Tak przynajmniej twierdzi anonimowy autor petycji, która wpłynęła do Senatu. Jego zdaniem posiadanie psów powinno stać się możliwe tylko dla właścicieli specjalnej licencji. To ma rozwiązać problem uporczywego szczekania. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pies psychologia prawo Piotr Firan
Skitouring - co trzeba o nim wiedzieć? Skitouring to sport dla pasjonatów narciarstwa i górskich wspinaczek. W Polsce cieszy się coraz większą popularnością, z roku na rok zyskując nowych zwolenników. Podpowiadamy, co warto o nim wiedzieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolny czas narty góry aktywność fizyczna zima czas wolny Anna Depczyńska Weronika Puszkar
Pewna praca na polskim rynku? "Analiza baz danych i programowanie" - Najbardziej obleganymi kierunkami studiów są te związane z pozyskiwaniem i przetwarzaniem danych, ale też informatyką, automatyzacją procesów i programowaniem, więc można prognozować, że są to zawody przyszłości - wyliczał prof. Paweł Strzelecki, analityk rynku pracy z SGH. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek pracy Mateusz Kulik zatrudnienie finanse
Co potrafi Kalman? To łazik marsjański krakowskich studentów - Nasz łazik nie poleci na Marsa, ale tu na Ziemi ma dużo ważniejszą misję: dzięki niemu budujemy kompetencje przyszłych pracowników i badaczy w przemyśle kosmicznym - podkreślał Jan Brzyk, student automatyki i robotyki, lider sekcji łazików AGH Space Systems, czyli twórców Kalmana. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek edukacja technologie kosmos
Z chemii na aktorstwo, a potem na plan "The Crown" Michał Więcławski już w podstawówce kochał artystyczny świat, ale skończył studia na kierunku technologia chemiczna. Aktorska pasja nie dawała mu jednak spokoju, ruszył na artystyczne studia do Londynu. Trafił też na plan "The Crown", którego ekipa okazała się jedną wielką rodziną. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Oliwia Krettek serial Wielka Brytania KULTURA
Triennale Młodych 2023. Czy sztuka ma potencjał wspólnototwórczy? Pracowali tu najwięksi polscy rzeźbiarze. I nic dziwnego, bo w Orońsku są plenery sprzyjające tworzeniu dużych form przestrzennych. Tutaj też - po pandemicznej przerwie - odbędzie się kolejne Triennale Młodych. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA rzeźba Kasia Dydo
Odpowiedzialne zakupy. Szukaj jakości W czasach, kiedy influencerzy nadużywają swojej pozycji i reklamują produkty nierzadko wątpliwej jakości, Katarzyna Daniłko, znana jako Pani od Jakości, wytyka konsumentom błędy. - Wszystko jest dla ludzi, jednak namawiam, żeby kupować rzeczy dobrej jakości - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia zakupy klient Kamil Jasieński
Chriss Jaxx: didżejowanie to zabawa energią Chriss Jaxx to DJ, promotor i od 2000 roku jeden z czołowych reprezentantów polskiej sceny house music. W Czwórce zdradza, jak tworzy swoje sety i jakie granie lubi najbardziej. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa muzyka elektroniczna Norbert Borzym
Sok z ziemniaka. Przyniesie rewolucję w leczeniu stanów zapalnych jelit? Od wieków doceniamy walory smakowe ziemniaków. Polska jest też w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o jego produkcję. W tradycyjnym polskim obiedzie ziemniaków nie brakuje, tymczasem naukowcy udowadniają, że dobrodziejstwem jest także ziemniaczany sok. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Jędrzej Rosiewicz ziemniaki zdrowie
Trzęsienie ziemi w Turcji. Jak szkolą się polscy strażacy niosący pomoc? - Polscy ratownicy w grupach poszukiwawczo-ratowniczych w Turcji przechodzą cały cykl szkoleń dla straży pożarnej, a dodatkowo muszą znać obsługę specjalistycznego sprzętu - podkreślał Artur Laudy z warszawskiej straży pożarnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan straż pożarna szkolenia
Sztuczna inteligencja pomoże przewidzieć trzęsienie ziemi? - Naukowcy wciąż badają to zjawisko. Problem polega na tym, że powstaje ono na głębokości dziesiątek kilometrów i niemożliwe jest umieszczenie tam instrumentów pomiarowych - mówiła Noemi Zabari, współzałożycielka firmy, tworzącej technologię, mającą przewidywać trzęsienia ziemi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik technologie
Dieta ketogeniczna. Od czego zacząć i czy warto to robić? - Każdy produkt można przerobić na jedzenie "keto". Możemy otrzymać ketofrytki z kalarepy albo selera, ketofaworki czy ketopączki, albo ketożelki, które będą naprawdę słodkie - mówiła Katarzyna Puławska znana w sieci jako "Ona ciągle gotuje". Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe dieta zdrowie
Suwałki, a może Żywiec - gdzie jest polski biegun zimna? Kiedy w Polsce mówimy: chłód, myślimy: Suwałki. To właśnie tam od lat notuje się najniższe średnie temperatury, ale szukając bieguna zimna, musimy ruszyć dalej - na południe. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zima geografia Oliwia Krettek Szymon Majchrzak
Bycie szefem - czy płeć ma znaczenie? W opinii wielu osób, style zarządzania zespołem czy firmą różnią się w zależności od płci. Wielu z nas woli mieć szefa mężczyznę, niektórzy bardziej cenią kobiety jako liderki. Sprawdzamy, czy są to stereotypowe opinie, czy jednak mają coś wspólnego z prawdą. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zarzadzanie firmą Jakub Jamrozek pracodawcy rynek pracy zarządzanie kapitałem ludzkim
Błażej Król: chcę zobaczyć siebie w oczach innych Siódmy solowy album Błażeja Króla - "W każdym (polskim) domu" - ukaże się w dniu 39. urodzin artysty i 20 lat po wydaniu EP-ki "Wybuchła bomba" zespołu Kawałek Kulki, w którym debiutował gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Błażej Król Ula Kaczyńska