Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Mniej kalorii w zimnych posiłkach? To mit!

Temperatura posiłków nie wpływa na ich kaloryczność. Znaczenie może mieć jedynie sposób ich przygotowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Weronika Puszkar jedzenie dieta

Arteterapia - leczenie sztuką

Radzenie sobie z emocjami przez sztukę to arteterapia. Terapia coraz częściej wykorzystywana jest przez polskich psychologów i psychiatrów. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA Mateusz Kulik warsztaty terapia

Na co w weekend wybrać się do kina? Poleca Maciej Kędziora

- Mam pewien problem z twórczością Pedro Almodóvara. Jego ostatnie filmy - "Julietta" i "Przelotni kochankowie" nie przypadły mi do gustu. "Ból i blask" można jednak z całą pewnością nazwać arcydziełem - mówił redaktor portalu Filmawka.pl Maciej Kędziora. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo kino FILM

Przasnysz rozbłyśnie światłem laserów

- Inspiracją naszego festiwalu jest postać Stanisława Ostoi Kotkowskiego, osoby może mało znanej w Polsce, ale nie w Przasnyszu - mówi Sławosz Balcerzak, koordynator festiwalu Fabryka Światła. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo

Up To Date Festival 2019. Czwórka w Białymstoku

Już po raz dziesiąty Białystok przemienił się w miasto rozbrzmiewające wyszukaną elektroniką i niebanalnym hip-hopem. A w program Up To Date wpisała się organizowana przez naszą stację Czwarta Scena Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp elektronika muzyka elektroniczna Techno

Ani kot, ani pies. Czy da się wytresować ostronosa?

W "Sobotologii" temat zwierzęcy. Sprawdzimy, czy poza psem da się wytresować kota albo inne zwierzę domowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta

Czyżyk - ptak ciernistych krzewów

Ze względu na ich głos, czyżyki w XVII i XVIII wieku były łapane i przetrzymywane w klatkach. Dziś, na szczęście, jest to zakazane, ale wciąż możemy podziwiać te ptaszki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz przyroda las ptaki

"Youth and Tolerant". Program, który uczy tolerancji

Projekt "Youth and Tolerant" jest inicjatywą międzynarodową organizowaną przez Stowarzyszenie Youth Human Impact. Jej celem jest zwiększenie świadomości dotyczącej tolerancji i jej właściwej interpretacji. Zobacz więcej na temat: Dominika Klimek Piotr Firan Czwórka tolerancja młodzież Weronika Puszkar

"Zaplątani" - najdroższa animacja w historii kina?

Coraz więcej kinowych przebojów tworzy się z wykorzystaniem nowych technologii. Prym wiedzie technologia CGI, czyli animacja komputerowa za pomocą której grafika zamienia się w płynny obraz, który oglądamy na ekranie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz Mateusz Gołębiewski animacja

Słuchawki idealne. Jak je znaleźć?

Jakimi parametrami kierować się, gdy szukamy odpowiednich słuchawek? Które słuchawki są najbardziej niebezpieczne dla naszego ucha? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz słuchawki Adrianna Janiszewska

Kasia Lins poleca piosenki do oglądania

- Już kilka razy zdarzyło się tak, że to teledysk doprowadził mnie do muzyki, a nie odwrotnie. Tak było na przykład z Last Shadow Puppets i z ostatnią płytą Arctic Monkeys - opowiada Kasia Lins. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa

Erasmus we Włoszech. Jak żyje się studentom w Salerno?

Kurs językowy w Perugii i Erasmus w Salerno - po 10 miesiącach spędzonych we Włoszech Mateusz Brzezinka, student politologii na Uniwersytecie kard. Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, powrócił do Polski. Jakie doświadczenia stamtąd przywiózł? Zobacz więcej na temat: Czwórka Erasmus Włochy podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska

Polecamy książki. "Wojna jest zawsze przegrana" Honoraty Zapaśnik

"Wojna jest zawsze przegrana" Honoraty Zapaśnik to książka, w której polscy reporterzy wojenni opowiadają o tym, czego do tej pory nie ujawniali. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KULTURA KSIĄŻKA literatura II wojna światowa

Gears of War 5. Pierwsze recenzje z wysokimi ocenami

Pamiętam kiedy pierwszy raz zagrałem w "Gears of War". Byłem wtedy początkującym graczem, a sam tytuł zrobił na mnie niezwykłe wrażenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry wideo gry komputerowe Łukasz JeffreJ Chmiel

Polskie seriale historyczne. Jest co oglądać!

Polska historia to dla wielu twórców źródło inspiracji. Tych, od lat dostarcza też filmowcom i twórcom seriali. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo II wojna światowa serial KULTURA FILM Artur Cichmiński

Brawura młodych kierowców. Jak ją zatrzymać?

Statystycznie sprawcą wypadków jest dwudziestoczteroletni mężczyzna, który niewiele wcześniej odebrał prawo jazdy. Często przecenia swoje możliwości, jeździ szybko i brawurowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka kierowcy samochody Piotr Firan

We wspólnym jedzeniu roją się bakterie

Maczanie nachosów we wspólnym sosie, próbowanie innych smaków lodów od znajomych, jedzenie tortu po zdmuchnięciu świeczek przez jubilata. Czy dzielenie się posiłkami jest bezpieczne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar jedzenie zdrowie

Łosoś jest toksyczny, a jednak lepszy niż fastfood

Łosoś hodowlany jest podobno jednym z najbardziej toksycznych pokarmów na świecie - do takiej tezy przekonuje norweski toksykolog. Polska dietetyczka, jest sceptyczna wobec tego założenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ryby jedzenie zdrowie