Kryzys gracza. Jak przełamać złą passę? Chyba każdy z nas zna znaczenie tego słowa oraz uczucie zagubienia i bezradności, jakie mu towarzyszy. Czy kryzys oznacza nasz koniec w świecie gamingu? - To nieodłączny element naszego życia. To zależy od nas: czy poradzimy sobie z nim i znajdziemy dla niego ujście, czy kryzys nas zniszczy - mówi gamerka Patrycja Kosior. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming gry komputerowe gry wideo
Kamil Pawelski: blogowanie było moją odskocznią Właśnie mija sześć lat odkąd założył bloga "Ekskluzywny menel". Dziś publikuje, opowiada nie tylko modzie, ale i o ojcostwie, pisze teksty, śpiewa i nagrywa muzykę. Jakie były jego początki w świecie polskiej blogosfery i kto namówił go do opublikowania pierwszego posta? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Pawelski blog blogosfera bloger moda Michał Misiorek KULTURA MUZYKA
Festiwal Lato z Radiem - Czwórka w Zakopanem! To największa niebiletowana impreza muzyczna w Polsce. W Zakopanem podczas Festiwalu Lato z Radiem spotkać było można oczywiście także przedstawicieli Czwórki. Na miejscu była fotobudka, trick board, alkogogle i czwórkowe gadżety, a na naszej antenie - wyjątkowa plenerowa audycja. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Patryk Kuniszewicz
Festiwal "Lato z Radiem" - Czwórka w Zakopanem! To największa niebiletowana impreza muzyczna w Polsce. W Zakopanem podczas Festiwalu "Lato z Radiem" spotkać było można oczywiście także przedstawicieli Czwórki. Na miejscu była fotobudka, trick board, alkogogle i czwórkowe gadżety, a na naszej antenie - wyjątkowa plenerowa audycja. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Patryk Kuniszewicz
Stefania Jabłońska: dzięki papierowym maskom odkrywamy siebie" - To wytwory wyobraźni, które potem stają się wytworami rąk i odzwierciedlają mnie i moją osobowość - mówiła o swoich maskach Stefania Jabłońska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Zimnv z debiutanckim krążkiem "Ślady czereśni" Zimnv tworzy taneczne gitarowe kompozycje skąpane w warstwie przestrzennych syntezatorów i energetycznych partii perkusyjnych. Właśnie światło dzienne ujrzał ich debiutancki krążek "Ślady czereśni". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Rock Alternatywa MUZYKA muzyka hp
"Wymiana energii, przygoda". Dlaczego warto być harcerzem? Według badania CBOS-u 6 proc. Polaków działa aktywnie w organizacjach młodzieżowych, w tym w harcerstwie. W Polsce funkcjonuje wiele organizacji harcerskich, a największe z nich to ZHR i ZHP. - Harcerstwo, przy codziennych obowiązkach, jak szkoła czy praca, jest odskocznią. To też motywacja, by robić coś dla innych - mówią goście Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA harcerstwo Piotr Firan
Mordercze kobiety i domowe zwierzaki - co w kinach? Jedną z premier omawianych przez Łukasza Muszyńskiego była "Anna" w reżyserii Luca Bessona. - Ten reżyser robił filmy o silnych kobietach zanim to stało się modne. Wystarczy spojrzeć na takie obrazy jak Nikita, czy "Leon Zawodowiec"- mówił krytyk filmowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
Sentymentalna muzyczna podróż w "Pogłosie" Spotkanie starego z nowym - to hasło przewodnie tej odsłony "Pogłosu". Na antenie Czwórki wybrzmiały więc szlagiery m.in. od Phila Collinsa czy Eurythmics. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Chuptyś
Seriale. Filmowe opowieści i 11-minutowe odcinki Czwórkowe studio odwiedziła edukatorka filmowa Kaja Klimek. Seriale, które poleca zabierają nas w mroczne światy, ale jest wśród nich też komedia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej serial FILM KULTURA
Stwórz grę na Slavic Game Jam - Slavic Game Jam to najważniejsze wydarzenie tego typu w naszej części Europy - mówi Kacper Domański, organizator imprezy. Co je wyróżnia? Zobacz więcej na temat: Czwórka hakerzy programista grafika komputerowa Kamil Jasieński
"Kwiaty i Korzenie". Jak brzmi nowa Bitamina? Już 28 czerwca światło dzienne ujrzy kolejny krążek grupy Bitamina "Kwiaty i Korzenie". - Na tej płycie sami zadajemy sobie sporo pytań i nie podsuwamy słuchaczom odpowiedzi - mówią w Czwórce Piotr Sibiński Amar Ziembiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska MUZYKA muzyka hp
Dieta "clean eating" podbija Stany Na dietę "clean eating" decyduje się coraz więcej Amerykanów, są wśród nich aktorzy i celebryci. Lekarze też mówią, że to dobry wybór. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek dieta zdrowie
Jak zrobić ciekawe "stories"? "Stories" jest obecnie jednym z najbardziej angażujących formatów w social mediach. Jak się za to zabrać i robić to dobrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka Instagram media społecznościowe Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Nowy tatuaż latem? Dermatolog mówi: nie Dermatolodzy nie polecają robienia tatuaży w okresie letnim, przede wszystkim ze względu na niebezpieczeństwo związane z promieniowaniem słonecznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie Weronika Puszkar
Udane życie seksualne opiera się na poczuciu humoru - O seksie najlepiej rozmawiać ze sobą w łóżku, kiedy naprawdę jesteśmy blisko siebie. I z humorem, bo to ważna część tej sfery naszego życia - przekonuje Ewa Wąsikowska-Tomczyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek seks
Tryb samolotowy. Mały krok, by dolecieć do celu Każdy smartfon cały czas wysyła i odbiera sygnały. Tryb samolotowy wyłącza podsystemy związane z łącznością, które są wbudowane w telefony. To sprzyja bezpieczeństwu na pokładzie samolotu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński telefony komórkowe telefon samolot samoloty STYL ŻYCIA
Dbaj o serce. Kiedy iść do kardiologa? - Niestety w moim gabinecie pojawiają się także młodzi ludzie. Przychodzą z różnymi chorobami, m.in. z nadciśnieniem tętniczym. Choroby serca wcale nie muszą być związane z wiekiem - mówił dr hab. Maciej Kostrubiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Justyna Majchrzak serce