Gofry, chipsy, frytki - dieta dzieciaków na wakacje? - Przede wszystkim zarówno pod względem ilości, jak i jakości, dziecko nie powinno jeść tego samego, co rodzic - tłumaczyła dietetyczka Urszula Somow. Jak przekonać dzieci, by odstawiły przekąski i właściwie się odżywiały? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria dieta jedzenie
Wypuść dane na Księżyc Z dnia na dzień zaczyna brakować miejsca na nowe informacje na Ziemi. Kinga Nowak z łódzkiego Shoot Capsule wie, gdzie umieścić alternatywny magazyn informacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz kosmos księżyc dane mobilne NAUKA
Na co w weekend wybrać się do kina? W Dzień Dziecka dystrybutorzy nie zapomnieli o młodych widzach. - Wśród premier jest m.in. trzecia część opowieści o Belli i Sebastianie - opowiada Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
Odwiedź Braniewo. Poznaj PRL w Atenach Północy - Braniewo to najstarsze miasto na Warmi. Nazywane było Atenami Północy, znajdował się tam ważny ośrodek akademicki, popularny zwłaszcza wśród młodych Szwedów, którzy przyjeżdżali tu na studia - relacjonuje Justyna Tylczyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Justyna Tylczyńska PRL muzeum Warmia
Jubileuszowy królik z cylindra. Opowieść o pięknej więzi - Grzegorz Turnau spektaklem "Karampuk. Baśń o króliku z cylindra" debiutuje jako reżyser - mówi Aleksandra Rembowska, kierownik literacki Teatru Lalka. - Trzeba wiedzieć, że pojawia się tu także w dwóch dodatkowych rolach: autora adaptacji i tekstów oraz piosenek i muzyki - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KULTURA TEATR dla dzieci
Kukułki - grupa przestępcza wśród ptaków Okazuje się, że kukułki to najbardziej przestępcza grupa wśród ptaków. On kuka, ona podrzuca swoje jaja do gniazd innych ptasich rodziców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz ptaki przyroda natura NAUKA
"Święte - nie święte". O ciele w Kościele - Wartości, w które wierzymy, bądź chcemy wierzyć nie zawsze przekładają się na kształt naszego życia. Do tego trzeba dojrzeć, nauczyć się tak, jak dziecko uczy się sprzątania, czy układania rzeczy na półce - tłumaczył teolog o. Marek Kotyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Redakcja katolicka religia Kościół Przemysław Goławski
Polska sztuka współczesna - od Wisły po Lidzbark Warmiński Bohaterowie z innej galaktyki na płótnach nawiązujących do malarstwa Chełmońskiego i creepy obrazy na Zamku w Lidzbarku Warmińskim - co w czerwcu będzie słychać w polskich galeriach? Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa KULTURA SZTUKA Katarzyna Dydo Kasia Dydo Justyna Tylczyńska
Genealogia. Jak rozwija się "przemysł pamięci"? - Ciekawość, zacięcie, detektywistyczne i cierpliwość – to cechy, bez których nie da się być genealogiem – przekonują goście Czwórki, genealogowie Marta Raczyńska-Kruk, Michał Gierszon, Łukasz Karpecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska historia Polski rodzina HISTORIA
Jak działa w Polsce filantropia? Filantropia kojarzy się z darowaniem pieniędzy i gotowych rozwiązań. Jednak współczesne działania filantropijne to przede wszystkim inspirowanie do zmiany postawy życiowej - z biernej i oczekującej wsparcia, na aktywną i poszukującą sposobów radzenia sobie z trudnościami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska społeczeństwo
Taste Atlas - przewodnik po lokalnych przysmakach Co oprócz shushi i ramenu jedzą Japończycy? Jakie jest najpopularniejsze danie w Kenii i gdzie w Polsce można zjeść najlepsze zapiekanki? Chorwacki dziennikarz Matija Babic zebrał wiedzę na temat lokalnych przysmaków z całego świata i podzielił się nią z internautami. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby Mateusz Kulik Weronika Puszkar kulinaria
"Baniak" na YouTubie: jestem szczery ze swoją publicznością Michał „Baniak” Bańka – od 2013 roku prowadzi kanał filmowy "Baniak Baniaka", który jest poświęcony w 100 proc. grom fabularnym. Po kilku latach działalności zdobył tysiące fanów, dzięki regularnym publikacjom, humorowi i oferowaniu wsparcia dla Mistrzów Gry. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry gry komputerowe youtube vlog vloger Mateusz Kulik
100 wynalazków na stulecie - semafor Twórca semafora Jan Baranowski zaliczany jest do największych wynalazców wśród przedstawicieli Polskiej wielkiej emigracji. Nazywany przez Brytyjczyków "wynalazcą znad Wisły" wymyślił także m.in. maszynę do druku i kontroli biletów kolejowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka wynalazek technologie kolejnictwo Patryk Kuniszewicz
Ethno Port Poznań 2018. Co będzie się działo? W tym roku Etno Port Poznań odbędzie się już po raz jedenasty. - Przez te lata wyeliminowaliśmy "błędy młodości" i dziś prezentujemy wydarzenie "doświadczone, ale jeszcze nie zmurszałe" - mówił dyrektor Centrum Kultury "Zamek" Andrzej Maszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski MUZYKA muzyka hp folk folklor
Ofelia: już nie boję się mówić, czego chcę - Na scenie moję emocjonalne obnażanie się ogranicza się właściwie do lekkiego uniesienia spódniczki. Natomiast w studiu nagraniowym zrzucam z siebie wszystko - opowiada Iga Krefft, która, jako Ofelia, kończy właśnie pracę nad debiutancką płytą. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Ula Kaczyńska
Erasmus w Baku. "Chciałem podzielić się doświadczeniem" Większość studentów wyjeżdżając za granicę na wymianę studencką obiera sobie popularne kierunki takie jak kraje Europy Zachodniej czy Północnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska podróże wolontariat
Kot Schrödingera wygrzewa się na dachach Barcelony Travesía cuatro to madrydzka galeria, w której trwa własnie wystawa Claudii Fernandez, która specjalizuje się w tworzenie sztuki związanej z dziedzictwem i tradycją Meksyku. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Dominika Klimek Czwórka wystawa
Ogród jako lekarstwo na trudne przeżycia - "Ogród małych kroków" opowiada o Lily. Jest to powieść obyczajowa z kategorii kobiecych - mówi literaturoznawczyni Kinga Kasperek. - To co ją bardzo mocno wyróżnia to wątek roślinny, taki bardzo na czasie - dodaje. Zobacz więcej na temat: ogród Czwórka hobby Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura KULTURA Aleksandra Opala