Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Patrycja Bereznowska: żeby wygrywać trzeba mieć spokój w głowie

- Poza treningiem ciała istnieje trening mentalny, któremu też trzeba poświęcić czas. Pomocny jest właściwy styl życia, wyciszanie negatywnych emocji - mówiła Patrycja Bereznowska, mistrzyni świata i Europy w biegu 24-godzinnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie STYL ŻYCIA Karina Terzoni

Przeprowadzki Polaków. Dlaczego miasta się wyludniają?

Demografowie prognozują, że tylko pięć polskich miast wojewódzkich zwiększy w ciągu najbliższych lat liczbę ludności. Liczebność pozostałych będzie coraz mniejsza. To proces bezpośrednio związany ze starzeniem się społeczeństwa, ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie dom finanse Piotr Firan Michał Piwowarek miasto wieś migracja

Projekt Cucumber. Ogórkiem do Rosji, dla polskiej piłki

10 przyjaciół, setki kilometrów, 1 ogórek i niezliczone wrażenia. Tak można w skrócie zdefiniować Projekt Cucumber. Powstał w 2012 roku z inicjatywy trzech przyjaciół. Kupili starego Volkswagena T3, a ich marzeniem stało się objechanie Europy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska podróże podróże zagraniczne

Słomka, bąbelki i tańcząca moneta. Młodzi fizycy w Pekinie

Turniej Młodych Fizyków to drużynowe zawody uczniów szkół ponadgimnazjalnych organizowane przez blisko 30 lat. Każda z grup staje przed zadaniami, kóre polegają na wyjaśnienieniu określonych zjawisk w fizyce. Zadań jest siedemnaście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz fizyka młodzież turniej

"Miasto Moment i Ty". Za nami XII Noc Kultury

Kamienice ubrane w artystyczne instalacje, argentyński taniec ulicami miasta, galerie sztuki i muzea czynne do białego rana, odczyty poezji, koncerty i spektakle teatralne. Za nami XII lubelska Noc Kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Lublin performance wystawa KULTURA

100 na 100. Kuloodporny splot Szczepanika

Współpraca Jana Szczepanika i Kazimierza Żeglenia ocaliła wiele żyć. Między innymi życie Alfonsa XIII, który ich wspólnym wynalazkiem wyłożył swoje auto. Zobacz więcej na temat: Czwórka wynalazek

Trans, lirnicy i gadające gazety. Jak tworzono legendy?

Ma je każdy naród i każda społeczność. Legendy przechowują historię, tradycję, życiową mądrość i wartości. Stoją na straży tożsamości i pozwalają trwać pokoleniom w poczuciu wspólnoty z tymi, którzy już odeszli. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej legendy tradycja historie KULTURA

Katarzyna Bogucka - artystka troszkę bliżej

- Na wystawie "W wolnej chwili" pokazujemy pierwszy raz wycinanki artystki, które tworzy w wolnej chwili od komercyjnych zleceń - mówi Adriana Michalska, kuratorka ekspozycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA Łódź Kasia Dydo Katarzyna Dydo

Sztućce a historia świata. "Diabelski widelec i usłużne ręce"

- Jednym z pierwszych sztućców, które zostały wynalezione były pałeczki. Natomiast do dziś najpopularniejszymi sztućcami na świecie są ludzkie ręce - mówi antropolog kultury Magdalena Tomaszewska-Bolałek. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie STYL ŻYCIA kulinaria KULTURA Beata Kwiatkowska

"Lód" - by spojrzeć na Północ, zanim będzie za późno

- Pracując nad tą książką rozmawiałam z wieloma osobami, które były bardzo zmartwione prędkością zmian Arktyki - mówi Laline Paull, autorka książki "Lód". - Rozmawiali ze mną ludzie, o kontakcie z którymi nawet nie marzyłam. Nie chcieli być wymieniani z nazwiska, ale chcieli przekazać informację - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Dominika Klimek KSIĄŻKA KULTURA

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Zacznij się ruszać

Ponad 200 kości, kilkaset mięśni, a to wszystko pod kontrolą milionów komórek nerwowych. Nawet kiedy śpimy w naszym organiźmie panuje ciągły ruch. Joanna Piotrowska i Tomasz Styk w "4 biegu" opowiedzieli o skomplikowanej biomechanice ludzkiego ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Piotr Galus

Nowe Horyzonty 2018. Nowe narracje w kinie

- Mam wrażenie, że w tym roku blichtru było nieco mniej. Dyrektor festiwalu, Thierry Fremaux postawił na mniej znane nazwiska - mówił Marcin Pieńkowski, dyrektor artystyczny festiwalu Nowe Horyzonty, uczestnik tegoroczengo festiwalu filmowego w Cannes. Zobacz więcej na temat: Czwórka Błażej Hrapkowicz kino Cannes Paweł Pawlikowski zimna wojna Joanna Kulig Tomasz Kot Agata Kulesza FILM

Rajd Kazachstan, drifting i podróż pustynnym szlakiem

- Żadnych zawodników nie lekceważę. Zawsze trzeba być skoncentrowanym - mówił startujący w Driftingowych Mistrzostwach Polski Kuba Przygoński, kierowca rajdowy, członek zespołu Orlen Team. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz motocykl Rajdy samochodowe Azja podróże STYL ŻYCIA

Aleksandra Klimczak - szepty, piski i beatboxing

- Staram się nie bać niczego i na różne sposoby eksplorować techniki wokalne. Wiem jednak, że śpiewacy operowi, którzy wybrali rozwijanie tej techniki śpiewu bardzo dbają o to, żeby z ich głosem nic się nie stało - mówiła sopranistka Aleksandra Klimczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktorzy grafika Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler MUZYKA

"Ciągle potrzebuję nowej energii i nowych wyzwań"

- Coraz częściej zauważam, przeglądając media społecznościowe, że dążymy do nierealnego ideału, który w rzeczywistości niewiele ma wspólnego z naszym prawidziwym życiem - mówiła aktorka i mama Agnieszka Sienkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktorstwo aktorzy aktor Michał Misiorek KULTURA

Leski: muzyka zaczyna od poszukiwania

8 czerwca ukaże się kolejna płyta Leskiego pt. "Miłość. Strona B". To drugi po debiutanckim "Splocie" album artysty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Leski MUZYKA

Spektakl, w którym można się przejrzeć jak w lustrze

- Nie spodziewaliśmy się, że mamy tak przygotowanych widzów. Takich, którzy są już po lekturze tekstu, lub po obejrzeniu filmu i chce im się jeszcze przyjść na spektakl i skonfronotować to, co już znają z wersją, jaką przygotowaliśmy dla nich w teatrze - mówiła aktorka Katarzyna Dąbrowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek spektakl TEATR

"Pozwalamy piosenkom być takimi, jakie chcą"

Zespół został założony w 2016 roku. W 2017 roku debiutowali w Jarocinie w ramach Jarocińskich Rytmów Młodych, występowali m.in. na scenie Polskiego Radia, w studiu im. Agnieszki Osieckiej i u boku artysty Krzysztofa Zalewskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński