Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia

– Nie jesteśmy bezmyślnymi maszynami, skazanymi na pigułki zwalczające codzienne dolegliwości – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie psychologia relaks STYL ŻYCIA

Medycyna wspierana ziołami

Czy warto zmienić dietę, by być zdrowym? Czym różni się dieta od postu, i czy post może być smaczny? Zobacz więcej na temat: medycyna

Dieta z dalekiej Azji - Korea Południowa "od kuchni"

Zimowa olimpiada w Korei Południowej na pewno zwiększyła zainteresowanie Polaków tym krajem. Warto więc przyjrzeć się Korei także od kuchni. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Mamos Korea Południowa PjongCzang 2018

Zdrowy jak ryba? To już nieprawda

Dietetycy przekonują, że ryby zawierają tyle cennych składników, że należy je jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Z kolei naukowcy ostrzegają, żeby dobrze się zastanowić nad wyborem ryby do jedzenia. Zobacz więcej na temat: ryby zdrowie zdrowie i dieta jedzenie STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka

Pizza na śniadanie lepsza niż płatki?

To świetna informacja dla wszystkich miłośników węglowodanów. Kawałki pizzy to lepszy wybór na śniadaniowe menu, niż popularne płatki śniadaniowe - podaje magazyn "Daily Mail". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Kamil Jasieński pizza Kaja Zemła

Owady – główny składnik diety przyszłości?

– Jadłem świerszcze i różne larwy i były bardzo smaczne. Nie ma w tym nic kontrowersyjnego – mówi Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski STYL ŻYCIA owady jedzenie

Co i w jakim czasie jeść, aby lepiej się czuć?

Kończy się karnawał, a co za tym idzie powinniśmy zapomnieć o niektórych smakołykach i zacząć rozsądnie się odżywiać. Katarzyna Pruchnicka i Daria Ładocha mają kilka rad. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Pruchnicka jedzenie zdrowie diety żywność

Wstydliwy problem: kompulsywne objadanie się

Co robić, kiedy jedzenie nami rządzi? Zobacz więcej na temat: zdrowie Małgorzata Raducha zdrowie i dieta

Rola żywienia w terapii nowotworowej

W tłusty czwartek, święto łasuchów inaczej zwane zapustami, nie mówimy w Eurece o pieczeniu i jedzeniu kalorycznych pączków czy faworków. Jest jednak dużo o jedzeniu i dobrym odżywianiu, szczególnie w chorobie i procesie zdrowienia. Zobacz więcej na temat: zdrowie onkologia jedzenie medycyna terapia nowotwory Artur Wolski NAUKA

Liofilizacja. Patent Indian wykorzystywany przez alpinistów

Już kilkaset lat temu andyjscy Indianie Quechua odkryli sposób, dzięki któremu mogli przechowywać żywoność przez długie miesiące. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz żywność góry alpinizm zdrowie zdrowe odżywianie NAUKA

Lekarze: pączki nie są dobre dla wszystkich

Powinny ich unikać osoby z cukrzycą, przewlekłym zapaleniem wątroby czy chorą trzustką. Zjedzenie dużej ilości pączków jest obciążeniem także dla zdrowego organizmu - przypominają przed tłustym czwartkiem specjaliści. Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek NAUKA żywność zdrowie

Gujawa - karaibska siostra gruszki

Gujawa słynie z właściwości antyseptycznych i przeciwpasożytniczych, ze względu na wartości odżywcze ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, jej liście sprawdzają się w łagodzeniu... bólu zębów. Zobacz więcej na temat: Czwórka owoce Patryk Kuniszewicz zdrowie

Owoce, warzywa lub soki podstawą zbilansowanej diety

O dobre nawyki żywieniowe warto zadbać jak najwcześniej, dlatego wiele organizacji i instytucji zwraca się do najmłodszych z akcjami informacyjnymi propagującymi zdrowe żywienie. Tak jest z kampanią "5 porcji warzyw, owoców lub soku", którą po raz VII organizuje Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Jest ona adresowana głównie do rodziców małych dzieci, w szczególności do matek. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Tycner żywność

Czy da się wyeliminować cukier z diety?

Melchior Wańkowicz wymyślił hasło "Cukier krzepi". Ale czy przypadkiem nie szkodzi? Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie cukier

Otyłość w Polsce coraz większym problemem

Ponad jedna czwarta Polaków cierpi na otyłość. W ciągu ostatnich dwóch lat odsetek osób otyłych w kraju powiększył się o ponad 2 procent. Złe nawyki żywieniowe sprzyjają wielu chorobom. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Mamos żywność otyłość

Dieta mięsna kontra weganizm. Co wybrać?

- To, że coraz więcej osób ogranicza spożycie mięsa, bądź całkowicie z niego rezygnuje, wynika z wzrostu naszej świadomości żywieniowej. To także moda na bycie fit i wpływ osób znanych, które często także stosują diety bezmięsne - tłumaczyły dietetyk Katarzyna Zadka i Joanna Lotkowska z fundacji ProVeg. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Piotr Firan Michał Piwowarek

Jak skutecznie walczyć z otyłością?

Co bardziej pomaga: dieta, ćwiczenia czy leki? Jakie są wskazania do operacji? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek otyłość NAUKA zdrowie medycyna

Najlepsze zupy na zimę? Rozgrzewają i odchudzają!

Zima to dobry czas na... zupy. Są pożywne, zdrowe i polecane w diecie, gdy chcemy zredukować masę ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria