Kite City Festival pod patronatem Czwórki Czerwiec to miesiąc, w którym witamy lato. To także czas na zaplanowanie wakacji oraz podjęcie sportowych aktywności! W odpowiedzi na to Sueno Surf oraz Aioli organizują Kite City Festival - imprezę ze znakiem jakości Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka kitesurfing Hanna Dołęgowska Mateusz Kulik
Życie bez pieniędzy, w zgodzie z naturą - Po szkole poszedłem do pracy, lubiłem to, co robię, ale czegoś brakowało - mówi Marcin Krzeszewski, który swoje miejsce do życia odnalazł na Pogórzu Dynowskim. - Niszczyłem zdrowie i konsumowałem sporo, trochę na tej Ziemi nabrudziłem. Zacząłem szukać, jak żyć bez pieniędzy, chciałem odnaleźć coś, co wciągnie mnie na całego - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia przyroda STYL ŻYCIA Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak natura
"10h": dokument muzyczny na polskim YouTube Jak wygląda praca muzyków od kuchni? Tego będzie można się dowiedzieć dzięki nowemu serialowi dokumentalnemu na YouTube, który zrejestrował tytularne dziesięć godzin w studiu nagraniowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński youtube vlog vloger
Cuda z drewna. Jak tworzy się przedmioty z duszą? Fryderyk Danielczyk to stolarz, artysta i fotograf. Zamiłowanie do pracy z drewnem odkrył w sobie w wieku 14 lat. Swoją pasję przekuł w sposób na życie - pracuje w drewnie, fotografuje, od 10 lat rewitalizuje głośniki, amplitunery i gramofony. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan fotografia fotograf kolekcjonowanie
Projekt Rośliny, czyli ogrodnictwo dla każdego Do niedawna ich synonimem była zeschnięta i smutna paprotka na parapecie klatki schodowej. Dziś rośliny są wszędzie - w modnych lokalach, designerskich wnętrzach i coraz częściej w prywatnych mieszkaniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rośliny Kamil Jasieński
Serialowe lato. Co warto zobaczyć? Wraz z Ewą Mierzejewską zajrzymy za kulisy ósmego serialu "W garniturach", w którym grała Meghan Markle. Zobacz więcej na temat: Czwórka serial telewizja
Swimrun - wyzwanie dla biegaczy i pływaków Swimrun to połączenie biegu przełajowego i pływania na wodach otwartych. - Biegamy w piankach, pływamy w butach. Nie ma tutaj miejsca na zmianę sprzętu - opowiada Michał Stajniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka pływanie bieganie STYL ŻYCIA Piotr Galus
Stajnia pod tęczą. Książka, która uczy jak jeździć konno - W "Stajni pod tęczą" mieszkańcy raczej się nie nudzą. Mieszkają tam oczywiście konie, ale też psy, koty, myszy, jeże i żabki. Przeżywają różne przygody i uczą się radzić sobie z emocjami - opowiada Marcin Kozioł, współautor książki. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA NAUKA Patryk Kuniszewicz
Odkrywamy nieodkryte skarby Polski Turbacz, wyspa Wolin, Wieluń czy Muzea uczelniane to tylko niektóre z niezwykłych miejsca w Polsce, które odwiedzimy w "Hotspocie". Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka podróże
Fotograficzny parkour. O pasji Damiana Stęporowskiego Dachy, mosty, poręcze, wysokie budynki czy góry - to one są motywem przewodnim zdjęć Damiana Stęporowskiego. Zaczynał od parkouru, a następnie połączył ten sport z fotograficzną pasją i w ten sposób dokumentuje swoje działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA trendy Piotr Firan Elżbieta Burza
Balkonowe uprawy - zdrowe owoce, nieznane warzywa Bez względu na to, gdzie i jak mieszkamy, jaką powierzchnię ma nasz domowy ogródek i ile jest na nim słońca, możemy wyhodować własne i zdrowe rośliny. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Anna Hardej dieta zdrowie
Taste Atlas - przewodnik po lokalnych przysmakach Co oprócz shushi i ramenu jedzą Japończycy? Jakie jest najpopularniejsze danie w Kenii i gdzie w Polsce można zjeść najlepsze zapiekanki? Chorwacki dziennikarz Matija Babic zebrał wiedzę na temat lokalnych przysmaków z całego świata i podzielił się nią z internautami. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Mateusz Kulik Weronika Puszkar kulinaria
Ogród jako lekarstwo na trudne przeżycia - "Ogród małych kroków" opowiada o Lily. Jest to powieść obyczajowa z kategorii kobiecych - mówi literaturoznawczyni Kinga Kasperek. - To co ją bardzo mocno wyróżnia to wątek roślinny, taki bardzo na czasie - dodaje. Zobacz więcej na temat: ogród Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura KULTURA Aleksandra Opala
Patrycja Jaskot: na Galapagos nauczysz się troszczyć o świat Jest dziennikarką, która wolny czas spędza w podróży. - To naczelny cel mojego życia: poznawać, zwiedzać i odkrywać - deklaruje Patrycja Jaskot. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska