Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Aquacycling - skuteczny, ale czy przyjemny?

- Każdy kto choć raz przyjdzie na zajęcia, wraca do nas. Być może dlatego, że ta dyscyplina nie tylko pozwala schudnąć i wzmocnić wytrzymałość, ale też daje mnóstwo radości - przekonuje trener Janek Szymczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka basen aktywność fizyczna Piotr Galus

Sebastian Kulis roślinami opowiada o życiu

- Każdy szuka w życiu swojej drogi, filozofii. Ja ją znalazłem w ogrodzie wśród roślin. Pod kątem roślin rozpatruję różne rzeczy, one też pozwalają mi zrozumieć niektóre ludzkie sprawy - opowiada Sebastian Kulis, autor bloga "Roślinne porady". Zobacz więcej na temat: Czwórka ogród Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik Instagram

Pałac w Kozłówce. "Na kwadracie u hrabiego"

W pałacu w Kozłówce mieści się dziś Muzeum Zamoyskich, ale każdy kto odwiedzi to miejsce ma szansę poczuć się jak arystokrata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Lublin STYL ŻYCIA Mateusz Kulik

Nowa Zelandia śladami polskiej historii

10 godzin nagrań, 3 tygodnie, 40 godzin spędzonych w powietrzu, 17 tysięcy przebytych kilometrów i niepoliczalna satysfakcja. - W Nowej Zelandii dokumentowaliśmy wspomnienia Polaków, którzy trafili tam w 1944 roku - opowiadają uczestnicy wyprawy ze Stowarzyszenia Odra-Niemen. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska Nowa Zelandia

Natalia Litwiniuk: trening musi być przyjemnością!

- Każda aktywność fizyczna jest dla nas wartościowa, dlatego ustalając plan treningowy kierujmy się swoim czasem, możliwościami, preferencjami, a niekoniecznie modą na dany sport - przekonuje Natalia Litwiniuk, trenerka i instruktorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna fitness STYL ŻYCIA Karina Terzoni

"Menadżer jest jak most między światami"

- Nasza praca polega głównie na kontaktowaniu się z ludźmi. Z jednej strony mamy artystów, z drugiej zewnętrzny świat, a my jesteśmy po to, by oba te byty połączyć - mówi Zosia Gawryś, menadżerka m.in. Paprodziada. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Damian Sikorski

Jak spełniają się marzenia podróżnika?

- Spełniłem swoje marzenie żeglarza i podróżnika. Żeglarza, bo opłynąłem dwa razy przylądek Horn, a podróżnika, bo zrobiłem tzw. kółko, czyli objechałem świat dookoła - opowiada gość Trójki kapitan Zbigniew Rutkowski. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Trójka

Sobotologia 11 marca godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 11 marca godz. 08:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Współczesne epitafia. O żałobie w kulturze

Zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Piasecką, która zajmuje się tematyką przedstawiania śmierci i żałoby we współczesnej kulturze wizualnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka folk

Batalha. Klasztor na miarę portugalskich zwycięstw

W Batalha znajduje się jeden z najważniejszych zabytków gotyku, pokaz królewskiej potęgi - Klasztor Matki Boskiej Zwycięskiej. Zobacz więcej na temat: Portugalia podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska Kasia Dydo Katarzyna Dydo

"Męska szopa" - miejsce dla prawdziwych mężczyzn

- Bardzo mi się spodobał pomysł. To wielka frajda - wyjść z domu, pobrudzić się, coś skręcić samemu, czegoś się nauczyć. To jest super - mówi jeden z mężczyzn korzystających z "Męskiej szopy". Zobacz więcej na temat: Urszula Żółtowska-Tomaszewska mężczyzna warsztat Trójka

Gry fabularne w Krakowie. Możesz stać się smokiem...

- To jest jak przeżyć na własnej skórze to, co widzimy na ekranach kin - mówi o Lajconiku - Krakowskich Dniach z Grami Fabularnymi Dawid Cichy. Dlaczego stolica Galicji jest idealnym miastem do tego rodzaju rozrywki? Zobacz więcej na temat: Czwórka smok gry Kamil Jasieński STYL ŻYCIA Kraków

Fatima. "W tym roku tam prowadzą wszystkie drogi"

Sto lat temu Łucji, Franciszkowi i Hiacyncie pasącym stado owiec, w parafii Fatima, objawiła się Matka Boża. Dziś jest to jedno z najważniejszych centrów pielgrzymkowych na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Portugalia Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA

Ground Force Method. Pozwala powrócić do formy

- W treningu metodą Ground Force chodzi o to, żeby pracować nad techniką i mobilnością - mówiła w rozmowie z Piotrem Galusem trenerka Anna Krupska. Jak narodził się ten sposób ćwiczenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie siłownia ćwiczenia Piotr Galus trening siłowy STYL ŻYCIA Justyna Tylczyńska

Egipskie tajemnice i rycerskie skarby Opolszczyzny

Rożnów pod Wołczynem - ta niewielka wioska ma coś, co czyni ją niezwykłą. To nietypowy grobowiec w formie egipskiej piramidy wybudowany dla rodziny von Eben oraz Mohring. W położonej zaś nieopodal Byczynie można nauczyć się rycerskiego rzemiosła. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Opole rycerstwo piramidy POLSKA turystyka Mateusz Kulik Łukasz Pietrzyk STYL ŻYCIA

Aleksander Doba z ważnym apelem do dzieci

- Starajcie się żyć ciekawie i z pasją. Ruszcie się z domu na wyprawę małą czy większą. Bo za drzwiami czeka na Was przygoda - przekonywał słuchaczy "Zagadkowej niedzieli" podróżnik Aleksander Doba. Zobacz więcej na temat: Aleksander Doba Kasia Stoparczyk Trójka podróże STYL ŻYCIA

Jak promować polskie maratony zagranicą?

Wielu Polaków chętnie wyjeżdża na dłuższe biegi za granicę. Polskie zawody nie są już tak popularne wśród obcokrajowców. Co wpływa na taki stan rzeczy i jak można go zmienić? Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni zdrowie