Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Patryk Kuniszewicz

W wirtualnym świecie wyleczysz prawdziwą arachnofobię?

Żeby przestać się bać pająków, wystarczy spotkać się z nimi i wirtualnie je... pogłaskać. Jak to możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie NAUKA Weronika Puszkar

Prezent, że palce lizać. Najlepsze słodkości na świecie

Cukier nie jest zdrowy, ale trudno wyobrazić sobie święta bez słodkości. Zamiast jednak kupować w markecie czekoladę czy bombonierkę, inspiracji poszukaj w najlepszych cukierniach na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria jedzenie słodycze ciasta Weronika Puszkar

Za tydzień mikołajki. Prezenty możesz zapakować w gazetę

Galerie handlowe znów są otwarte, ale wszystko wskazuje na to, że kupione tam prezenty będziemy musieli zapakować sami. Jak zrobić to dobrze i z jakich materiałów? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby święta prezenty STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska

Bezpieczeństwo na kolei. O czym należy pamiętać?

W minioną środę obchodzony był Dzień Kolejarza. Patryk Kuniszewicz i Patryk Michalski przyjrzeli się bezpieczeństwu na kolei i na styku kolei i dróg, czyli na przejazdach kolejowych. Zobacz więcej na temat: wypadek Patryk Michalski PKP kolej transport

Pies w ubraniu. Potrzeba czy fanaberia?

Sezon zimowy tuż tuż. Kupujemy ciepłe kurtki, jak się okazuje nie tylko dla siebie. Coraz więcej psów na polskich ulicach widzimy w ubrankach - kurtkach, bluzach czy sweterkach. To fanaberia właściciela czy może psy tego potrzebują? Zobacz więcej na temat: Czwórka pies zwierzęta zwierzęta domowe

Oparzenia, wypadki, a nawet hipotermia - jak pomóc jeżom?

Listopad to czas, w którym jeże wędrują, szukając schronienia na zimę. Dużo częściej narażają się na wypadki i przeróżne choroby: wpadają pod samochody, ulegają hipotermii, albo poparzeniom, odwadniają się. Jak im pomóc w każdej z tych sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zwierzęta zwierzęta leśne pomoc STYL ŻYCIA

Sięgając po suplement najpierw zrób badania. Nie ufaj reklamom

- Suplementy diety to środki spożywcze, które stosuje się w celu uzupełnienia, czyli suplementacji, normalnej diety - mówi dr hab. Agnieszka Zagórska z Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum. - Trzeba podchodzić do nich z dużą ostrożnością - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta STYL ŻYCIA

Krewetki w akwarium. "Dogadają się ze wszystkimi"

Mają oryginalny wygląd, wprowadzają szczyptę egzotyki, a do tego prowadzą interesujące życie. Można je hodować hobbystycznie. W domu, w krewetkarium. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby

Jak przestać zajadać stres? "Poznaj źródło problemu"

W sytuacjach stresowych niektórzy nie są w stanie nic przełknąć inni natomiast nie mogą pohamować apetytu. Od czego to zależy i co tak naprawdę chce osiągnąć nasz mózg "żądając" od nas jedzenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Adrianna Janiszewska NAUKA

"Bezpieczna Jedynka": codziennie 100 osób zostaje rannych w wypadkach drogowych

W Polsce na drogach dziennie ginie przeciętnie 8 osób, a ponad 100 zostaje rannych. W 2019 roku na drogach w Polsce zginęło prawie 3 tysiące osób, a rannych zostało ponad 35 tysięcy. Niedawno, w minioną niedzielą obchodzony był Dzień Pamięci Ofiar Wypadków Drogowych. Zobacz więcej na temat: motoryzacja policja wypadek Patryk Michalski

Smaczna "kranówka" to nie oksymoron

Woda z kranu powinna charakteryzować się neutralnym smakiem. Często jednak bywa inaczej i to na skutek różnych okoliczności. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie woda

Gdy złapiesz wirusa - wyzeruj aktywność

Hasło "sport to zdrowie" znają wszyscy. Jednak traci ono swą ważność, gdy dopada nas infekcja wirusowa czy bakteryjna. Zobacz więcej na temat: Czwórka koronawirus bieganie ćwiczenia

Atak paniki - jak sobie z nim radzić?

Bóle w klatce piersiowej i duszności mogą świadczyć o wielu chorobach, w tym także o COVID-19. Czasami w ten sposób, sygnałami wysyłanymi także z innych części ciała, o swoim złym samopoczuciu informuje nas nasza głowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie NAUKA psychologia

Roboty pomagają w szpitalach. To nie przyszłość, to dzieje się dziś

Już za chwilę na oddziałach pojawią się maszyny, które przejmą część obowiązków personelu. - Jesteśmy już gotowi na tę zmianę - mówi Anna Lew-Starowicz, prezes Telemedika.net. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska NAUKA roboty szpital zdrowie

Nauka i praca zdalna - jakie słuchawki wybrać?

Douszne czy zewnętrzne, mono czy stereo, a może gamingowe? W dobie pandemii, gdy coraz więcej czasu spędzamy, ucząc się bądź pracując zdalnie, warto zastanowić się, jakie słuchawki będą odpowiadać naszym potrzebom. Zobacz więcej na temat: Czwórka słuchawki douszne słuchawki bezprzewodowe technologie

Hummus i falafel - przepisy na potrawy z ciecierzycy

Ciecierzyca jest świetnym źródłem białka, a także błonnika. Można z niej przyrządzić przepyszne "klasyki" wegetariańskiej i wegańskiej kuchni, m.in. hummus i falafel. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Agata Nowotnik

"Bezpieczna Jedynka". Czy cukrzyca wpływa na prowadzenie samochodu?

14 listopada jest obchodzony Światowy Dzień Cukrzycy. Jak z cukrzycą bezpiecznie pracować w niektórych zawodach, na przykład kierowcy? Jakie powinno być związane z nimi zachowanie pacjenta i jakie w Polsce obowiązują przepisy dotyczące pracy osoby z takim schorzeniem? Zobacz więcej na temat: samochody kierowca cukrzyca zdrowie lekarz prawo pracy Patryk Michalski

Chore nietoperze wampiry izolują się, by chronić swoje kolonie

W czasach pandemii dużo mówimy o zachowaniu dystansu społecznego. Okazuje się, że takie postępowanie w przypadku chorób jest naturalne w świecie zwierząt. Przyglądamy się szczególnemu gatunkowi ssaków - nietoperzom wampirom. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zdrowie dystans społeczny zwierzęta