Telefon zaufania - czy rzeczywiście pomaga? Gdzie młodzi szukają pomocy? Dr Google postawi diagnozę medyczną, a telefon do psychologa rozwiąże problemy sercowe! Czy na pewno? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież pomoc psychologia
Kuchnia japońska to nie tylko sushi Zbierają przepisy kuchni japońskiej i poznają kulturę mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Adrian, Kacper i Karolina mają też pomysł na to, by upowszechniać wiedzę o dalekowschodnim gotowaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Japonia kuchnia japońska kulinaria sushi
Cook in Japan - co jedzą Japończycy? Adrian, Kacper i Karolina postanowili rzucić nieco więcej światła na kulturę i kulinaria kraju, który słynie z sushi, ramenu i ryżu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia kulinaria moda trendy
Światowy Dzień Oceanów. Uratuj błękitną planetę! Oceany dają nam tlen, pożywienie oraz pracę. Niestety są zagrożone, bo nie wszyscy mają umiar w korzystaniu z tych dobrodziejstw. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia
Bloger Maciej Blatkiewicz składa hołd burgerom Maciek sprawdza streetfoodowe knajpy, a swoje spostrzeżenia opisuje na blogu "Wygrywam z anoreksją". - Zaczynałem od testowania chipsów. Dziś jestem fanem bekonu - mówi gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: blog bloger Czwórka kulinaria trendy
Marnujesz jedzenie? "Kupuj głową, nie oczami" Kupujemy więcej, niż jesteśmy w stanie zjeść. - W naszych koszach rocznie ląduje 9 milionów ton jedzenia - alarmują eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia kulinaria społeczeństwo obywatelskie
"Wygrywam z anoreksją" - blog z przymrużeniem oka Maciej Blatkiewicz je dużo i niezdrowo. Kocha bekon, uwielbia burgery i ubóstwia sos BBQ. Jest twórcą bloga "Wygrywam z anoreksją". Zobacz więcej na temat: blog Czwórka internet kulinaria
Jak rzucić palenie? Zmień sposób myślenia! Straszenie ciężkimi chorobami jest mało skuteczne i rzadko przekona do rzucenia papierosów. - Pomaga natomiast terapia pozytywna - podkreślali eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka uzależnienia zdrowie
Co zrobić, żeby nie marnować jedzenia? Polacy wyrzucają rocznie 9 mln ton jedzenia. W 2013 roku do wyrzucania pożywienia przyznawało się 39 proc. badanych. Zobacz więcej na temat: Czwórka żywność
Polska - to nie jest rynek pracy dla młodych ludzi? – Nie chcę siedzieć w biurze 8 godzin dziennie. Chyba potrzebuję od życia czegoś więcej – mówi Monika Ryś, charakteryzatorka pracująca w Warszawie. Zobacz więcej na temat: korporacja młodzież mobilność POLSKA praca rynek pracy
Z Meksyku do Brazylii. Garść podróżniczych porad Marcin Mossakowski odbył samotną pięciomiesięczną podróż po Ameryce Południowej. W Czwórce opowiadał, że taka wyprawa to nic trudnego. Zobacz więcej na temat: Brazylia Meksyk podróże
Samotna podróż od Meksyku po Brazylię Marcin Mossakowski od dziecka nagrywa filmy. Od kilku lat połączył swoje dwie pasje film i podróże i w ten sposób powstał blog filmowo-podróżniczy "Live a life". Zobacz więcej na temat: Ameryka Południowa Brazylia Czwórka Meksyk podróże Podróże z Czwórką
Chcesz pomóc pszczołom? Załóż własne pszczelarium! Coraz więcej mieszkańców wielkich miast zakłada własne pszczelaria i chce chronić pszczoły. Okazuje się, że to wcale nie jest trudne. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia zdrowie
Szukasz pracy? Zadbaj o wygląd, ale bądź sobą! Nie trzeba być miss, żeby dostać pracę, chociaż warto prezentować się elegancko. My podpowiadamy, jak uniknąć ubraniowych wpadek podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda praca rekrutacja
Pertti Kurikan Nimipäivät - niepełnosprawni punkowcy Są niepełnosprawni intelektualnie, ale to nie przeszkadza im w tworzeniu. Dzięki udziałowi w Eurowizji już przeszli do historii punka. Zobacz więcej na temat: autyzm Czwórka dyskryminacja Eurowizja MUZYKA niepełnosprawni zespół downa
Amnesty International. Bo najważniejsza jest wolność - 25-lecie Amnesty International Polska to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i oddać refleksji - mówiła Draginja Nadażdin, dyrektorka AI w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Amnesty International Czwórka prawo wolność słowa
Matura z chemii i biologii była niesprawiedliwa? W tym roku część uczniów zdawała matury według nowej, a część według starej podstawy programowej. Zdaniem uczniów "stara" matura była znacznie trudniejsza. Zobacz więcej na temat: CKE Czwórka matura matura 2015 szkoła
Piękni ludzie szybciej znajdują pracę? Mówi się powszechnie, że liczy się wnętrze, wiedza i kompetencje, a w wygląd w pracy nie ma znaczenia. Czy to prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia rekrutacja socjologia