Piotr Firan w PolskieRadio.pl (36)

"Powinniśmy jeść kolorowo". O zdrowej podstawie i suplementach diety

- Zanim zdecydujemy się na to, by zażywać tabletki, warto zasięgnąć porady lekarza i dowiedzieć się, czego tak naprawdę potrzebujemy - mówiła Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny, autorka książki "Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm".

Polszczyzna w Dniu Języka Ojczystego. Jak o nią dbać?

21 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego, który został ustanowiony przez UNESCO w dniu 17 listopada 1999 roku. Święto to ma pokazywać różnorodność językową, stanowiącą fundamentalny element dziedzictwa kulturowego. Jednocześnie wskazuje też na wyjątkowość języków ojczystych.

Sporty zimowe w Czarnej Górze. Jak godzić szaleństwo z bezpieczeństwem?

– Większość naszych akcji bierze się stąd, że ludzie wychodzą nieprzygotowani, czy do białego szaleństwa czy do wycieczki. Po całym mało aktywnym roku przyjeżdżają do ośrodka narciarskiego, wypożyczają sprzęt i zaczynają jeździć, a ciało jest do tego nieprzygotowane – mówi Jacek Koziarek, szef grupy GOPR.

Jaskinia Niedźwiedzia – jedna z najpiękniejszych w Polsce

To najdłuższa jaskinia Sudetów. Niegdyś stanowiła schronienie dla potężnych niedźwiedzi jaskiniowych, stąd też jej nazwa. Obecnie oprócz prehistorycznych szkieletów możemy w niej podziwiać liczne i zróżnicowane formy naciekowe: stalagmity, stalaktyty czy stalagnaty.

"Zapraszamy na weekend" – tym razem ze stoku Czarnej Góry

Dzisiaj dziennikarze radiowej Trójki są w kolejnej górskiej miejscowości: tym razem zapraszają do Czarnej Góry. A właściwie do Siennej, gdyż tak nazywa się wieś, w której znajduje się jeden z największych w Polsce ośrodków narciarskich. Czarna Góra to kompleks tras narciarskich i nartostrad położony na północno-wschodnich stokach Czarnej Góry (1205 m n.p.m.) i Żmijowca (1153 m n.p.m.) na ziemi kłodzkiej. 17 i 18 lutego nasi dziennikarze prowadzą audycje z plenerowego studia zlokalizowanego nieopodal Masywu Śnieżnika w Sudetach Wschodnich. Zobacz więcej na temat: Tomasz Miara Michał Margański Trójka Czarna Góra

Kasia Barlińska: lubię pisać o relacjach i ich dynamice

Kasia Barlińska to autorka, która debiutowała na Wattpadzie powieścią o Victorii Joselinie Clark. Długo ukrywała się pod pseudonimami Pizgacz i Herytiera. Czytali ją znajomi, rówieśnicy, ale nikt nie wiedział, kim jest. Ujawniła się w dniu premiery książki "Start A Fire. Runda pierwsza".

Studenci medycyny wyjeżdżają z kraju. Jak ich zatrzymać?

Coraz częściej słyszymy, że po ukończeniu specjalizacji młodzi lekarze podejmują pracę za granicą. Pojawiają się głosy o konieczności wprowadzenia płatnych studiów medycznych czy propozycje stypendiów dla tych, którzy zostaną. A może trzeba zmienić cały system?

Niebo zanieczyszczone światłem. Jak to wpływa na nasze zdrowie?

Z powodu rosnącego zanieczyszczenia światłem ludzie na całym świecie widzą coraz mniej gwiazd na nocnym niebie. Niestety coraz więcej osób nie ma pojęcia jak wygląda rozgwieżdżona Droga Mleczna. Przyczyną jest m.in. coraz jaśniejsze oświetlenie uliczne w naszych miastach. Samorządy jednak nie biorą pod uwagę tego problemu, co się przekłada nie tylko na widok, ale i na nasze zdrowie.

Single w walentynki. Relacje społeczne na co dzień i od święta

Idąc dziś ulicą, trudno zapomnieć o walentynkach. Czerwienie, róże i serca "wylewają się" ze sklepów, lokali gastronomicznych, kin czy salonów kosmetycznych. - Ta otoczka powoduje, że o walentynkach myślimy. Niektórych singli może to napawać smutkiem, ale raczej radzą sobie z tym uczuciem - mówi Agnieszka Nadstawna, coach singli.

Super Bowl – warta miliardy dolarów mieszanka sportu, rozrywki i... jedzenia

W nocy z niedzieli na poniedziałek czasu polskiego zostanie rozegrany kolejny, 57 już Super Bowl, czyli finał rozgrywek finał rozgrywek futbolu amerykańskiego. Tym razem zmierzą się Kansas City Chiefs z Philadelphia Eagles. Nie znasz tych drużyn? Nie szkodzi, to i tak jest największa jednorazowa impreza sportowa na świecie!

Piotr Firan

Zimą potrzebujemy więcej snu niż latem. Dlaczego?

"Powinniśmy jeść kolorowo". O zdrowej podstawie i suplementach diety

Walka z depresją. Nieoceniona rola bliskich

Polszczyzna w Dniu Języka Ojczystego. Jak o nią dbać?

Sporty zimowe w Czarnej Górze. Jak godzić szaleństwo z bezpieczeństwem?

Jaskinia Niedźwiedzia – jedna z najpiękniejszych w Polsce

"Zapraszamy na weekend" – tym razem ze stoku Czarnej Góry

Kasia Barlińska: lubię pisać o relacjach i ich dynamice

Studenci medycyny wyjeżdżają z kraju. Jak ich zatrzymać?

Niebo zanieczyszczone światłem. Jak to wpływa na nasze zdrowie?

Energia odnawialna - młodzi widzą w niej potencjał

Single w walentynki. Relacje społeczne na co dzień i od święta

Czas rozliczeń podatków. Nie daj się złowić na phishing

Krew - nie ma cenniejszego leku. Krwiobus przed Polskim Radiem

Maturzyści 2023 - czy mają równe szanse przyjęcia na studia?

Aktywny wypoczynek i bezpieczeństwo. Jak zmieniało się narciarstwo?

Super Bowl – warta miliardy dolarów mieszanka sportu, rozrywki i... jedzenia

Niezrównany pstrąg i zupa rybna, czyli kulinarne przysmaki Szczyrku