"Minimalistka" - Jakub Tarka Minimalizm jest często definiowany jako wyzbywanie się rzeczy i potrzeb. Zobacz więcej na temat: Jakub Tarka mieszkanie
Rodzina? "Nie ma czegoś takiego jak amerykański sen" - Dziecko bardzo dużo chłonie z otoczenia i uczy się od nas. Także tego, czego nie chcielibyśmy, żeby się uczyło - mówiła pani Magda, bohaterka audycji "Matka Polka Feministka". Zobacz więcej na temat: dzieciństwo Joanna Mielewczyk Trójka
Mateusz Grzesiak o sposobach na relaks Trener i psycholog zwykle radzi, jak zmotywować się do wysiłku i wytrwałego dążenia do sukcesu. Tym razem podpowie, jak mądrze wypoczywać. Zobacz więcej na temat: Albert Einstein Czwórka Mateusz Grzesiak Winston Churchill wypoczynek
Najlepsze święta przyszły niespodziewanie... - Chciałabym się z państwem podzielić kawałkiem siebie. Moje najlepsze święta przyszły w najmniej oczekiwanym momencie. Nie spodziewałam się już niczego dobrego... - zaczyna swoją wzruszającą opowieść Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Boże Narodzenie Grażyna Dobroń święta Trójka
Relacje sąsiedzkie. Jak je budować, by były dobre? - Dziś więzi sąsiedzkie są silne wyłącznie w mniejszych społecznościach, na przykład na wsiach - mówiła Agata Gajda z Centrum Społecznego Paca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Siedzenie - nowe palenie. Szkodliwy bezruch W ciągu jednego tygodnia pracy siedzimy przez 65 godzin, a tylko 3 godziny dziennie poświęcamy na aktywności w pozycji stojącej. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Pytania w psychologii. O śmierci i nie tylko... - Waga pytań, które stawiamy sobie w życiu zmienia się wraz z upływającym czasem. To, co było ważne 10-15 lat temu, dziś traci na znaczeniu - mówi psycholog prof. Wiesław Łukaszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwona Wyciechowska Wiesław Łukaszewski zdrowie
Spełnione marzenie o szkole idealnej Margaret Rasfeld stworzyła i prowadzi w Berlinie słynne gimnazjum ewangelickie. To szkoła, która nie naucza i nie poucza, lecz uczy: spełnione marzenie Janusza Korczaka o "Szkole życia". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski dzieci edukacja Margaret Rasfeld szkoła Trójka
Krytyka - trudna sprawa do zaakceptowania Krytykę powinno się przyjmować w sposób dojrzały i profesjonalny, ale gdy dotyczy ona rzeczy dla nas ważnych - to nie jest to łatwe. Zobacz więcej na temat: Mateusz Grzesiak Piotr Firan
Pytania o człowieka i jego miejsce w świecie "Wielkie i te nieco mniejsze pytania psychologii" prof. Łukaszewskiego to pytania o to, kim i jacy jesteśmy, i o świat, w którym żyjemy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura
Agresja odpowiedzią na ból i poniżenie - Do agresji doprowadza fizyczny ból oraz upokorzenie, zepchnięcie na margines - uważa prof. Joachim Bauer, niemiecki neurobiolog i psychiatra, autor książki "Granica bólu. O źródłach agresji i przemocy". Zobacz więcej na temat: agresja Dariusz Bugalski NAUKA Trójka Joachim Bauer
Katarzyna Droga o opowieściach, które scalają rodzinę - Przy moim stole, nie tylko z okazji świąt, zasiada kilka pokoleń. I każdy coś ze sobą przynosi. Nie prezenty, tylko oczekiwania, emocje i opowieści - mówi Katarzyna Droga, autorka sagi "Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Katarzyna Góra KSIĄŻKA literatura Trójka
Obżarstwo technologiczne niszczy relacje Kiedyś było łatwiej, bo nie było tylu konkurentów do spotkania z drugim człowiekiem. - Aby być częścią wspólnoty, trzeba było razem spędzać czas opowiadając, śpiewając - mówi dr Martyna Goryniak z Laboratorium Psychoedukacji. Zobacz więcej na temat: depresja NAUKA Nina Karczmarewicz polityka rodzina terapia Robert Rutkowski Martyna Goryniak
Odruch serca. Jak Polacy pomagają potrzebującym? - Głęboko wierzę w to, że to organizacje pomagają w Polsce najlepiej - uważa Andrzej Pietrucha z Fundacji Banku Ochrony Środowiska i Fundacji Akademii Organizacji Obywatelskich. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Katarzyna Pruchnicka pomoc Trójka
Smutek nie skraca życia Wbrew obiegowej opinii, smutek czy stres wcale nie skracają życia - twierdzą lekarze. Najnowsze badania publikuje prestiżowy tygodnik medyczny „The Lancet”. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna depresja
Koniec ery kabaretów? "Śmiejemy się w sieci" - To, co w ramach wieczorów kabaretowych pokazuje telewizja jest proste i niewymagające. Na szczęście na YouTube są rzeczy abstrakcyjne i śmieszne - zapewnia Adam Drzewicki z kanału "Matura to bzdura". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan rozrywka
Katharsis na scenie - teatr w ośrodku wychowawczym W Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym nr 4 w Warszawie działa Teatr Moralnego Niepokoju. Młodzi ludzie poprzez sztukę pokonują swoje słabości i rozwijają talenty. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Michał Piwowarek młodzież TEATR Bogusław Linda
Coś ładnego W Barcelonie nie ma "normalnych" placów. Tam, nawet poza turystycznymi szlakami, na placu musi być coś jeszcze, coś szczególnego: rzeźba, fontanna albo graffiti (ale nie takie, do których przywykliśmy, w duchu neo-wandalizmu). Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka