psychologia w PolskieRadio.pl (65)

Czy na polskich drogach czujemy się bezpiecznie?

Prędkość i alkohol to najczęstsze powody wypadków na polskich drogach. Czy możemy czuć się na nich bezpiecznie? W jaki sposób ograniczyć ryzyko przykrych zdarzeń? Czy rzeczywiście lubimy "depnąć" przy dobrych warunkach pogodowych? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Pierwsza Dama Ukrainy na zgromadzeniu WHO. Zaapelowała o pomoc psychologiczną dla ofiar wojny

Pierwsza Dama Ukrainy Ołena Zełenska wezwała Światową Organizację Zdrowia do pomocy w walce z kryzysem zdrowia psychicznego na Ukrainie. - Po tym, co Ukraińcy przeżyli w czasie okupacji, pod ostrzałem, potrzebują rehabilitacji w taki sam sposób, jak ci, którzy odnieśli obrażenia fizyczne - powiedziała.

Jak radzić sobie z napięciem i stresem, w różnych obszarach życia?

Jak radzić sobie z napięciem i stresem, w różnych obszarach życia. Stres może być pozytywny. W ekstremalnych sytuacjach uaktywnia adrenalinę, noradrenalinę oraz kortyzol, a hormony te mobilizują do większej aktywności i szybszego działania. Jeśli jednak stres towarzyszy przewlekle, zamienia się w stres negatywny, czyli dystres. Jak on działa na organizm człowieka?

Wykluczenie cyfrowe. Czy nauczyciel może stać się jego ofiarą? Jak sobie z tym radzić?

Platforma Squla.pl to miejsce dla dzieci, w którym mogą uczyć się materiału obecnego w szkołach i swego rodzaju narzędzie dla nauczycieli. Squla.pl pomaga zarówno uczniom, jak i nauczycielom w trudnym czasie już po licznych lockdownach, gdzie widoczne jest wykluczenie cyfrowe. Właśnie na ten temat mówił w audycji "Strefa Rodzica" na antenie całodobowego Polskiego Radia Dzieciom Przemek Bińkowski z platformy edukacyjnej.

"Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego"

Maj to miesiąc poświęcony popularyzacji wiedzy o zdrowiu psychicznym. Psychiatria i psychologia stworzyły sprawdzony w czasie pandemii model zdrowia psychicznego. Na jakich fundamentach wypracowanych przez naukę opiera się tak pojmowane "zdrowie psychiczne" i w jaki sposób można zapobiec młodzieńczej depresji?

Kobieca aktywność sportowa. Jak pogodzić sport i rodzinę?

Chciałabym, ale... Zarówno przeciwności, jak i wątpliwości przy podjęciu decyzji o rozpoczęciu aktywności fizycznej mogą się pojawić. Wbrew pozorom taka decyzja wymaga odwagi. O tym, jak wprowadzić ruch do swojego życia opowiedziała w audycji "Strefa Rodzica" na antenie Polskiego Radia Dzieciom Ewa Szmitka, która nie tylko gra w piłkę, ale też zrzesza wiele kobiet grających amatorsko w gry zespołowe.

Jak działa na nas kolor pomarańczowy? Wystawa "Spektrum światła/Ekspozycja na kolor" we Wrocławiu

To, jakimi kolorami się otaczamy, ma większe znaczenie, niż nam się wydaje. Wiedzą o tym twórczynie wystawy "Spektrum światła/Ekspozycja na kolor. Pomarańczowy", którą możemy oglądać w Muzeum Współczesnym we Wrocławiu. – Jest to przestrzeń, która jest jakby poza światem, jest dla nas zwykle niedostępna, a dostęp do niej umożliwia nam sztuka. Gdy wejdziemy w przestrzeń takiej interaktywnej instalacji, wypełnionej jednym kolorem, możemy doświadczyć barwy w sposób unikalny – mówiła w Trójce psycholog i historyk sztuki Magdalena Skowrońska. Zobacz więcej na temat: KULTURA muzeum Katarzyna Cygler Trójka Wrocław kolor barwy mózg emocje

psychologia

Odłóż telefon, pogadaj z psem. Podpowiemy, jak to robić

Czy na polskich drogach czujemy się bezpiecznie?

Rutyna w pracy, życiu i na drodze

Czy złość jest zła?

Unieś ręce w geście zwycięstwa i poczuj się pewniej

Do czego jest nam potrzebne kłamstwo?

Pierwsza Dama Ukrainy na zgromadzeniu WHO. Zaapelowała o pomoc psychologiczną dla ofiar wojny

Stereotypy - skąd się biorą?

Jak radzić sobie z napięciem i stresem, w różnych obszarach życia?

Wykluczenie cyfrowe. Czy nauczyciel może stać się jego ofiarą? Jak sobie z tym radzić?

"Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego"

Kobieca aktywność sportowa. Jak pogodzić sport i rodzinę?

Rozłąka w trudnych czasach

Jak kontrolować emocje za kierownicą?

Nadwrażliwość za kółkiem

Asertywność w życiu kierowcy

Jak działa na nas kolor pomarańczowy? Wystawa "Spektrum światła/Ekspozycja na kolor" we Wrocławiu

Maj - miesiąc zdrowia psychicznego