Krytyka a zniesławienie. Jak bronić naszej reputacji? - Tym którzy chcą skrytykować bezpiecznie innych ludzi doradzam konwencję satyryczną, bo łatwiej jest się później bronić w sądzie, bowiem granice krytyki są wówczas szersze - mówi mecenas, Iwona Zielinko. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska prawo internet STYL ŻYCIA
Oczyszczenie myśli i słów przed Bożym Narodzeniem Choć zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, wielu ludzi nosi ciężar w sercu. - Mnie w trudnych momentach prowadzą zawsze intuicyjnie dobierane książki. W nich szukam pociechy, wsparcia, zrozumienia - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Boże Narodzenie emocje święta STYL ŻYCIA
Jak zrobić dzieciom wesołe święta? Starość, samotność, otwartość - książki dla dzieci to kopalnie tematów, które pomagają nie tylko w świątecznym czasie. - Niezależnie od wieku i okoliczności zawsze warto podejmować wyzwania - mówi Ewa Świerżewska, redaktor naczelna portalu Qlturka.pl. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka święta Boże Narodzenie dzieci STYL ŻYCIA
Ile w nas wdzięczności? W audycji "Rachunek myśli" prof. Robert Piłat opowiadał o wdzięczności i dawaniu. Zobacz więcej na temat: Robert Piłat Barbara Schabowska
Psycholog radzi, jak dobrze przeżyć święta - Kluczem do odkrycia wartości Świąt jest ich przeżywanie, czyli chęć bycia tu i teraz - twierdzi psycholog Jacek Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Boże Narodzenie emocje święta STYL ŻYCIA
Mindfulness - sposób na bardziej świadome życie? Podobno trening mindfulness pomaga w spotykających nas w życiu stresujących sytuacjach, jak przytłoczenie obowiązkami lub degradacja w pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia
Boże Narodzenie. Przepis na Święta bez kłótni W idealnym świecie przy bożonarodzeniowym stole panują radość, życzliwość, wzajemne zrozumienie. Niestety w praktyce podczas Świąt dają o sobie znać dawne konflikty, utajone pretensje i różnice w poglądach. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Boże Narodzenie rodzina święta STYL ŻYCIA
Na pomoc osobom z rodzin dysfunkcyjnych Lęk, niepokój, niskie poczucie własnej wartości, uzależnienia. Traumy wyniesione z dysfunkcyjnych rodzin trwają niekiedy całe życie i potrafią je skutecznie skomplikować. Dlatego niezwykle istotną rzeczą jest jak najszybsza pomoc osobom, które doświadczyły trudnego dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: psychologia dziecięca alkoholizm młodzież dzieci dzieciństwo
Skąd się biorą stereotypy dotyczące imion? W każdym sekretariacie znajdzie się pani Danuśka, a w warsztacie zawsze pracuje jakiś Kazik albo Czesiek - wynika z ulicznej sondy przeprowadzonej przez Izabelę Woźniak. Skąd takie przekonanie? Zobacz więcej na temat: Izabela Woźniak stereotypy Trójka STYL ŻYCIA
Trudna sztuka rozpieszczania dziecka Rozpieszczać czy nie - oto jest pytanie. Tym razem wraz z psycholog zastanawiamy się nad tym, jak okazywać dzieciom miłość w mądry sposób, czyli rozpieszczać i zarazem edukować. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha dzieci wychowanie dzieciństwo edukacja Aleksandra Piotrowska
Z Anną Seniuk o relacjach matki z córką Przed świętami Bożego Narodzenia często myślimy o odnowieniu relacji rodzinnych. Zobacz więcej na temat: Anna Seniuk rodzina Boże Narodzenie
Ziewanie. Czy zwierzęta nudzą się bardziej? Amerykańscy naukowcy porównali długość ziewania zwierząt i ludzi. W doświadczeniu oparli się na neuropsychologicznych parametrach i... filmach z YouTuba. Zobacz więcej na temat: zdrowie Maciej Oswald POLSKA Czwórka
Depresja osób starszych Objawy depresji osób starszych mylone są bardzo często z problemami związanymi z podeszłym wiekiem osoby chorej. Smutek, wycofanie, zamknięcie w sobie, zaniki pamięci, kłopoty z orientacją w przestrzeni - to wcale nie muszą być naturalne objawy starości. O chorobie i kampanii Fundacji ITAKA mówiła w Polskim Radiu 24 Karolina Krawczyk. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 depresja ITAKA
Czy "Sztuka kochania" trąci myszką? 40 lat po premierze książki, która miała rekordowy nakład 7 milionów egzemplarzy, ukazało się nowe wydanie "Sztuki kochania" Michaliny Wisłockiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks miłość
Jak nauczyć się Polski na nowo? Etos pracy, przepaść ekonomiczna, mankamenty wciąż raczkującej u nas demokracji – powracający do kraju rodacy napotykają na szereg problemów adaptacyjnych. Jak nauczyć się Polski na nowo? Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska wychowanie edukacja dzieci
Współczesny etos męskości. Jak go odkryć? W "Strefie Prywatnej" o kondycji współczesnych mężczyzn rozmawiamy z Jackiem Masłowskim, psychoterapeutą, coachem, filozofem, prezesem Fundacji Masculinum i współautorem książki "Czasem czuły, czasem barbarzyńca". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik rodzicielstwo ojciec STYL ŻYCIA
Jak pomagać dorosłym dzieciom alkoholików? Stowarzyszenie OD-DO pomaga dorosłym dzieciom alkoholików. Okazuje się, że najczęściej są to osoby, które bardzo dobrze funkcjonują i świetnie się prezentują, ale tylko na zewnątrz... Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska alkoholizm zdrowie Trójka
Dyskryminacja wśród dzieci - reaguj nim będzie za późno - Kiedyś było tak, że formą dyskryminacji były wyzwiska, a teraz często przybiera to formę nagonki na portalach społecznościowych, gdzie dziecko jest szczute przez swoich rówieśników - Aleksandra Ejsmont z Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka wychowanie edukacja dyskryminacja