Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

rower

Czy samochód to wciąż luksus?

Poziom zmotoryzowania w Polsce jest znacznie wyższy niż w innych krajach europejskich. Na 1000 mieszkańców naszego kraju przypada 600 aut. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse kierowca mandat motoryzacja samochód

Niezbędnik rowerzysty. Co powinieneś wiedzieć?

Zapasowa dętka? Bidon? Telefon komórkowy? A może po prostu pozytywne nastawienie? Jakie obowiązkowe wyposażenie powinien mieć każdy amator jedno lub dwuśladów napędzanych siłą mięśni? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze Czwórka Diana Zyglewska Mariusz Infulecki

Odkrywamy kulisy kolarstwa szosowego

Naszym gościem będzie Adam Korduś, utytułowany kolarz szosowy, który zdradzi nam sekrety swojego zawodu. Zobacz więcej na temat: kolarstwo szosowe SPORT zdrowie NAUKA Czwórka

Krew, pot i łzy. Kulisy kolarstwa szosowego

- Podczas wyścigu idziemy ramię w ramię, jest krew, pot i łzy. Ale po wyścigu jesteśmy grupą przyjaciół, którzy zawsze sobie pomagają - mówił o zawodach utytułowany kolarz Adam Kordus. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolarstwo szosowe NAUKA SPORT zdrowie

Czego nas uczą korporacje?

Najczęściej mówi się o nich negatywnie. Jeśli jednak wykorzystamy umiejętności zdobyte w "korpo", czeka nas świetlana przyszłość. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca rak zdrowie

Świętokrzyskie: 7 mln zł z funduszy UE na ścieżki rowerowe

Prawie 38 kilometrów ścieżki rowerowej w powiatach kazimierskim i buskim (Świętokrzyskie), z tablicami informacyjnymi, miejscami edukacji ekologicznej i punktami obsługi rowerzystów, powstanie wokół cennych przyrodniczo obszarów, dzięki niemal 7 mln zł z funduszy UE. Zobacz więcej na temat: fundusze europejskie fundusze ue fundusze unijne świętokrzyskie transport

Życie po amputacji. Jak znaleźć w sobie siłę?

- Odnalazłem siłę w sporcie i powróciłem do dawnego trybu pacy, robiąc nawet dużo więcej niż dawniej. Apetyt na życie wciąż narasta - opowiada niepełnosprawny sportowiec, Rafał Gręźlikowski. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska niepełnosprawni niepełnosprawność Trójka

Rowery 4G wjadą do Krakowa później

W ciągu trzech miesięcy ma ruszyć unowocześniony system Krakowski Rower Miejski. Miasto podpisało umowę z nowym operatorem - pisze "Puls Biznesu". Zobacz więcej na temat: Kraków transport

Harda - bardzo ekstremalny triathlon

- Harda Trhiatlon powstał spontanicznie, towarzyszy mu rodzinna atmosfera - mówi Piotr Szmyt, współorganizator Hardej. - Jego zawodnicy mają bardzo trudne zadanie, solidne wyzwanie - dodaje. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus pływanie SPORT triathlon

Rowerem przez zielone Mazowsze

Na Mazowszu istnieje wiele grup rowerowych, które skupiają ludzi bardzo aktywnie spędzających wolny czas. Zobacz więcej na temat: Mazowsze reportaż Urszula Żółtowska-Tomaszewska

Czas na rower, bieganie i dobrą zabawę!

Sezon rowerowy w pełni, a goście Czwórki kolarze Adam Gawlik i Marcin Rydel przekonują, że warto trenować na rowerach i rozwijać… mięśnie łydek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT zdrowie

Czas na rower, bieganie i dobrą zabawę!

W "4. biegu" wskakujemy na rower i... jedziemy m.in do Szklarskiej Poręby, bo właśnie tam odbędzie się wyścig Bike Adventure. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT zdrowie

Rowerem przez świat. Wystarczy tylko...

- Wyjazdy takie jak moje są na wyciągnięcie ręki dla większości osób, choć są też miejsca, gdzie konieczny jest dużo większy wysiłek niż ten potrzebny przy wycieczce do parku w Warszawie - przyznaje Piotr Strzeżysz, autor bloga "On the bike.pl". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha podróże wakacje

Przez Europę. Rowerowa podróż od progu domu

- Już po pierwszych kilometrach przejechanych przez Polskę odkryłam jak różnorodny jest nasz kraj - mówi blogerka, Girl on Bike. - Miesiąc spędzony w Wiedniu, na pracy z uchodźcami obfitował w niezwykłe doświadczenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo podróże Podróże z Czwórką SPORT

"Wakacje na dwóch kółkach 2016"

Jak co roku Henryk Sytner zaprasza wielbicieli dwóch kółek na wspólną wyprawę rowerową. Do zdobycia jest udział w wyprawie do Hiszpanii na Wybrzeże Costa Calida. Zobacz więcej na temat: Henryk Sytner Trójka

Pumptrack - tam nie męczą się tylko dzieci

- Pumptrack wyrabia refleks, zmysł równowagi, kondycję i wymaga dużo siły - mówi gość Czwórki. - Dorosły rowerzysta po kilku kółkach na pumptracku musi zrobić przerwę, tylko dzieci jeżdżą non-stop. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Kolarstwo SPORT

Rower i wszechstronny trening - to możliwe

W "Co Was Kręci?" powiemy Wam, czym jest pumptrack. Zdradzimy kilka jego tajemnic. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia SPORT

Kierowcy, rowerzyści, piesi. Mandaty grożą każdemu

- Każde wykroczenie drogowe może mieć wpływ na nasze zdrowie, a nawet i życie, ponieważ chwila nieuwagi może doprowadzić do wypadku - mówi sierżant sztabowy Michał Gaweł z Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: mandat policja Roman Czejarek