Czy wiemy kogo mamy w rodzinie? Święta zwykle spędzamy w rodzinnym gronie. Czy przy wigilijnym stole mogłoby zasiąść więcej naszych krewnych? Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska rodzina hobby
Trenerzy radzą: w Święta wrzuć na luz! W trzy dni nie zmarnujesz formy budowanej latami. Ola Żelazo trenerka jogi i pilates w Boże Narodzenie stawia przede wszystkim na tradycję i rodzinne spędzanie czasu. Doradza, by w tym okresie nie stresować się rygorystyczną dietą i intensywnymi treningami. Zobacz więcej na temat: fitness zdrowie i dieta zdrowe odżywianie Czas na sport Karina Terzoni
Czy Polacy przekonają się do bezmięsnych świąt? O ile na wigilii, zgodnie z tradycją, mięsa nie jadamy, tak w pierwszy i drugi dzień świąt w wielu polskich domach stoły uginają się od mięsnych pieczeni. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska Boże Narodzenie 2018 Wigilia zdrowie i dieta potrawy tradycja
Jak pogodzić się ze świętami spędzonymi w pracy? Podobno ponad połowa Polaków czynnych zawodowo ma za sobą święta spędzone nie w rodzinnym gronie, a w pracy. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie 2018 Marta Januszewska Wigilia praca psychologia
Szpital to nie hotel ani przytułek Święta Bożego Narodzenia to kilka dni w roku, kiedy szczególnie ciepło myśli się o najbliższych. Nie na darmo kojarzą się z rodzinna atmosferą. Jednak nie wszystkim. Zobacz więcej na temat: senior szpital starość rodzina Małgorzata Głogowska lekarz ciekawostki
Prawdziwie rodzinne i spokojne święta Na wigilijne spotkanie z rodziną i przyjaciółmi czekamy cały rok. Dlaczego czasem tak się dzieje, że w tym czasie, które chcielibyśmy, żeby był jak najlepszy i najpiękniejszy puszczają nerwy i zamiast sympatycznej kolacji mamy za stołem awanturę. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie 2018 Wigilia rodzina psychologia
Czarny śnieg? W Rosji to możliwe Szybki sposób na to, aby ukryć skutki zanieczyszczeń powietrza - pomaluj śnieg białą farbą. Na taki pomysł wpadły władze jednego z syberyjskich rejonów górniczych. Zobacz więcej na temat: Rosja Syberia śnieg
Świąteczne życie zwierząt w schronisku W "Godzinie prawdy" gościliśmy Henryka Strzelczyka, szefa Schroniska na Paluchu, który sprawił, że problem bezdomności zwierząt w Warszawie jest coraz mniejszy. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański pies kot schronisko dla zwierząt Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2018
Jak żyje się w Genewie? W ramach akcji "Trójka - jesteśmy połączeni" Marcin Pośpiech odwiedził Genewę. Dziennikarz radiowej Trójki sprawdził jak wygląda życie w tym szwajcarskim mieście. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Szwajcaria Genewa Egipt Marcin Pośpiech
Który z ptaków jest największym rybnym koneserem? Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i na naszych wigilijnych stołach z pewnością zagoszczą ryby. Dla których ptaków to właśnie ten posiłek jest najbardziej porządanym przysmakiem? Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Niedługo Święta Zapraszam Państwa na spotkanie w "Trójce pod Księżycem". Powiedzmy sobie przy tej okazji coś dobrego, (przed) Świątecznego. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski święta prezenty
Oskarowe szanse polskich filmów "Zimna wojna" i "Komunia" W audycji "Magazyn bardzo filmowy" wspólnie z Arturem Cichmińskim omawiamy filmy, które właśnie wchodzą na ekrany polskich kin. Z Anną Serdiukow rozmawiamy o najbardziej oczekiwanych filmach przyszłego roku oraz podsumowujemy Europejskie Nagrody Filmowe oraz omawiamy szanse oscarowe polskich filmów: fabularnej "Zimnej wojny" i dokumentu "Komunia". Zobacz więcej na temat: kino filmy animowane recenzja Artur Cichmiński Joanna Sławińska FILM KULTURA
Pomysły na prezent dla biegacza Święta tuż tuż, a prezenty jeszcze nie kupione? Nic straconego! Te podarunki ucieszą wszystkich fanów biegania. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie SPORT prezenty Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2018
''Kevin sam w domu'' powraca po niemal 30 latach Świetnie wieści dla fanów filmu ''Kevin sam w domu''. Po 28 latach przerwy, Macaulay Culkin ponownie wcielił się w rolę Kevina. Aktor odtworzył kultowe sceny świąteczne z filmu z 1990 roku. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie Wigilia
Czy nadal wierzymy w Boże Narodzenie? Zakupy, prezenty, dekorowanie domu, pieczenie ciast, szykowanie świątecznych potraw, coraz większe sumy zostawiane w supermarketach - w tym przedświątecznym szaleństwie łatwo zgubić prawdziwy sens Bożego Narodzenia. I zapomnieć o tym, co jest istotą świąt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie 2018 święta Piotr Firan Weronika Puszkar
Wigilia z cudzoziemcem przy stole W naszej tradycji jest pozostawienie na wigilijnym stole jednego pustego nakrycia dla zbłąkanego wędrowca. Czy to tylko taki zwyczaj, czy faktycznie jesteśmy skłonni przyjąć obcą osobę na wigilijną kolację? Zobacz więcej na temat: Wigilia Boże Narodzenie 2018 obcokrajowcy Marta Januszewska ciekawostki
Zwierzę to żywe stworzenie a nie prezent Problem wraca co roku w okresie Bożego Narodzenia. W charakterze prezentu pod choinką nie tylko dzieci, ale i dorośli znajdują pieski, kotki, króliki lub inne zwierzęta. Radość trwa parę dni, a kłopot zaczyna się po świętach. Zobacz więcej na temat: zwierzęta zwierzęta domowe dzieci Boże Narodzenie 2018 Roman Czejarek VIVA! Akcja dla zwierząt ciekawostki
Świąteczny stół. Jak odchudzić pierogi? Duże porcje wysokokalorycznych świątecznych potraw mogą sprawić, że w ciągu trzech dni nasza waga wzrośnie nawet o 3 kilogramy. - Zachęcam, by jeśc mniej, ale też zadbać o sposób przygotowania jedzienia - apeluje dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Kamil Jasieński Boże Narodzenie 2018 Weronika Puszkar