Z jakich tras spacerowych warto korzystać jesienią? Planując spacer, musimy pamiętać o aktualnej porze roku. Na dłuższe trasy wybieramy się głównie latem. – Kilkadziesiąt kilometrów to trasa na długi dzień, kiedy jest lato i faktycznie sprzyjająca pogoda. Teraz po pracy w tygodniu jesteśmy w stanie zrobić około 10 kilometrów w naszej najbliższej okolicy, żeby na wieczór wrócić do domu. Jeśli chodzi o weekendy, tu mamy większe pole do popisu. Możemy wstać niekoniecznie skoro świt, ale rano i wyruszyć na szlak – mówi Agnieszka Majka, zachęcając do sobotniej i niedzielnej aktywności. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Piotr Firan Trójka aktywność aktywność fizyczna
"Jesteśmy w fazie endemicznej COVID-19". Minister zdrowia Włoch mówi, że to już zupełnie inna skala zakażeń Włochy są już w endemicznej fazie COVID-19 - ogłosił nowy minister zdrowia Orazio Schillaci. Dzisiaj - dodał - stawiamy na poczucie odpowiedzialności obywateli. Resort zdrowia w Rzymie zainaugurował kampanię na rzecz szczepień zarówno przeciwko COVID-19, jak i grypie. Zobacz więcej na temat: COVID-19 koronawirus pandemia Włochy ŚWIAT Europa
Kobiety są bardziej narażone na obrażenia w czasie wypadku? Dopiero w tym roku do testów zderzeniowych zaczęto używać manekinów, które mają przypominać kobiecą fizyczność. Wszystko dlatego, że płeć piękna narażona jest na większe niebezpieczeństwo w momencie wypadku. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 test zderzeniowy wypadek kobieta bezpieczeństwo na drodze bezpieczeństwo
PR24 Opieka ginekologiczna Polek. Prof. Barcz: pacjentki pojawiają się w gabinecie zbyt późno - Niestety bardzo często mamy do czynienia z pacjentkami chorymi, z różnego typu schorzeniami, które trafiają do nas, do ginekologów, bardzo późno, po wielu latach nieobecności w gabinecie ginekologicznym - mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Ewa Barcz (ginekolog). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo pomoc Anna Popek ginekolog KULTURA
Stworzył syntezator mowy Ivona. Jego nowy projekt ma poprawiać zdrowie Łukasz Osowski był współtwórcą syntezatora mowy Ivona, a teraz wraz z zespołem badaczy uruchomił aplikację Vika Life, która przyczynia się do poprawy naszego zdrowia poprzez szczegółowe kontrolowanie stylu życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński język polski technologie
Jak z grzecznej dziewczynki stać się wolną kobietą? - Dziewczyny wychowywane na grzeczne dziewczynki przed wejściem w dorosłość powinny się poobdzierać z oczekiwań i uwolnić z klatek. O tym, dlaczego warto to zrobić i jak się do tego zabrać, piszę w swojej książce - opowiada Marianna Gierszewska, autorka "Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Aleksandra Jasińska
Cukrzyca - ważna jest diagnostyka i kontrola - Światowa organizacja zdrowia uznaje cukrzycę za epidemię XXI wieku - mówi dr Elżbieta Lipska, diabetolog. - Na to składa się wiele czynników związanych z genetyką, ale także naszym stylem życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka cukrzyca Piotr Firan
"Oddychamy coraz gorszym powietrzem". Jak walczyć ze smogiem? Czy to duże miasto, czy małe miasteczko, Polska przoduje w rankingach miejsc z najgorszym powietrzem. Co więcej - ze smogiem z różnych źródeł mamy do czynienia przez cały rok. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA smog Anna Depczyńska Piotr Firan
Gry wideo - jaki mają wpływ na młodzież? - Potencjalny wpływ nowych technologii, szczególnie gier wideo, na młodzież jest jednym z najpopularniejszych tematów badań psychologii mediów w ostatnich latach - mówi Ewa Międzybrodzka z Vrije Universiteit Amsterdam. - Stał się także tematem mojej pracy doktorskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek gra gaming młodzież
Muzyka w nauce i na treningu. Gdzie przeszkadza, a gdzie nie? - Niektórym w trakcie nauki muzyka przeszkadza i wolą przyswajać wiedzę w ciszy. Ale jeśli chodzi o ćwiczenia sportowe, moi respondenci nie mają wątpliwości - muzyka jest niezbędnym elementem treningu i motywuje do działania - mówi fizjoterapeuta Julek Gaca z WUM-u. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Oliwia Krettek
Ratownik medyczny - zawód misja. Czy ta praca jest niebezpieczna? Pielęgniarze, ratownicy medyczni, lekarze nie tylko dużo pracują, ale pracują w stresie i niebezpieczeństwie. "Dziękuję" słyszą czasami, ale groźby i wyzwiska są niemal normą na ich dyżurach. Jak sobie z tym radzą? Zobacz więcej na temat: Czwórka ratownik medyczny pomoc
Sól - w niej groźny jest sód. Wpływa na nasze emocje i odczuwany stres Słona dieta wpływa na nasze serce, układ krążenia, ale sprawia też, że jesteśmy bardziej zestresowani. Do takich wniosków doszli szkoccy naukowcy, po serii eksperymentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek sól dieta
Małpia ospa z "rasistowską" nazwą. WHO zarządza zmiany "Mpox" - tym terminem zacznie nazywać Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) małpią ospę. Organizacja wezwała inne kraje do pójścia w jej ślady. Zmiana terminologii jest wynikiem skarg, iż obecna nazwa choroby jest rasistowska i stygmatyzująca. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT WHO choroby zakaźne Światowa Organizacja Zdrowia
Reforma psychiatrii w Polsce. Szef MZ: z powodu pandemii i wojny rośnie zapotrzebowanie na pomoc Jak twierdzi minister zdrowia Adam Niedzielski, rośnie liczba osób wymagających wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego. Dzieje się tak z powodu pandemii, a także rosyjskiego ataku na Ukrainę, co wywołuje poczucie zagrożenia i "pewne perturbacje ekonomiczne". Zobacz więcej na temat: POLSKA medycyna psychiatria psychologia Adam Niedzielski Ministerstwo Zdrowia społeczeństwo
Trzy lata z COVID-19. Na jakim etapie pandemii jesteśmy? Pandemia COVID-19 trwa już trzeci rok. Dotychczas infekcję SARS-CoV-2 stwierdzono u prawie 7 milionów osób, a wiele z nich ciągle odczuwa skutki choroby i zmaga się z powikłaniami. Jak po tej chorobie można wrócić do stanu zdrowia sprzed zakażenia? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Michalski koronawirus Koronawirus w Polsce COVID-19
Premier Morawiecki: zwiększamy nakłady na służbę zdrowia, modernizujemy szpitale - Od 2015 r. nakłady na służbę zdrowia wzrosły mniej więcej dwukrotnie - mówił premier Mateusz Morawiecki podczas wizyty w Powiatowym Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Czeladzi. - Dzięki naprawie systemu finansów publicznych będziemy modernizować dziesiątki, setki kolejnych szpitali powiatowych i wojewódzkich - dodał. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka premier Mateusz Morawiecki
Profilaktyka chorób onkologicznych u mężczyzn Nowotwór to choroba cywilizacyjna, która jest związana z coraz powszechniejszymi czynnikami. Zdecydowanie możemy mówić już o epidemii nowotworów. Obecnie medycyna pozwala na całkowite wyleczenie większości nowotworów, jednak muszą być one wykryte na wczesnym etapie. Dlatego tak ważne są profilaktyka pierwotna, czyli unikanie zachorowania oraz profilaktyka wtórna tj. wczesne wykrycie choroby, dzięki badaniom profilaktycznym? Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica lekarz nowotwory mężczyzna zdrowie i dieta
Sposoby chińskiej medycyny. Co nas ogrzeje jesienią? Jesienią i zimą chorujemy najczęściej. Szczególnie w tych porach roku pomocna okazać się może medycyna chińska. Co medycyna chińska radzi, gdy zaczynają się pierwsze infekcje jesienno-zimowe? Jak wspierać swoją odporność? Jak ważne w medycynie chińskiej są dieta zgodna z porami roku, rytm dnia i świadomy oddech? Jakie produkty mają naturę ochładzającą, a jakie doskonale nas ogrzeją? Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dziecka naturalne metody leczenia Strefa Rodzica radio bez reklam Joanna Ficińska