Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Szczepienia ratują życie. Polscy podróżnicy wciąż nieprzygotowani do wyjazdu w tropiki

Tajlandia, Indie, Brazylia, Meksyk, Madagaskar, Tanzania to nie tylko popularne kierunki podróży, ale i miejsca, gdzie występują poważne choroby zakaźne, takie jak malaria, dur brzuszny czy żółta febra. Badania pokazują, że Polacy wciąż nie przywiązują należytej wagi do profilaktyki zdrowotnej przed wyjazdem do krajów tropikalnych.  Zobacz więcej na temat:  medycyna szczepienia turystyka Tajlandia Indie Meksyk WHO infografika

Zrozumieć nastolatka. Ekspertka: mózg dojrzewa do 25. roku życia

Ma swoje zdanie i głośno je wyraża. Chciałby mieć we wszystkim rację, złości się na cały świat, a chwilę później zamyka w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać… Nastolatek. Jego zachowanie bardzo często dla rodziców, czy osób bliskich, jest niezrozumiałe. Czasami sami młodzi ludzie nie wiedzą, co się dzieje z ich emocjami i jak sobie z nimi poradzić. Dawniej to "buzujące hormony" obwiniano za "trudne" zachowania nastolatków. Ale czy faktycznie tak jest, że to hormony uderzają im do głowy? Co tak naprawdę dzieje się w mózgu dojrzewającego dziecka?  Zobacz więcej na temat:  Sława Bieńczycka nastolatki psychologia emocje hormony mózg ciało zdrowie dziecka

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia. Jak na to patrzy gen Z?

24 kwietnia to Europejski Dzień Śniadania. Ten posiłek, uznawany za najważniejszy z całego dnia, ma za zadanie dostarczyć nam energii i składników odżywczych po nocnym odpoczynku. Podejście do śniadań jednak się zmienia, znane z domów rodziców kanapki, twarożki i parówki, najmłodsze pokolenie dorosłych zastępuje bardziej wyszukanymi propozycjami.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka śniadanie dieta pokolenie z europejski dzień śniadania Damian Sikorski

Dziś Światowy Dzień Książki. Czytanie wspiera zdrowie i wydłuża życie

Dziś, 23 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. Data nie jest przypadkowa: tego dnia zmarli Miguel de Cervantes, William Shakespeare i Lope de la Vega. Święto ma podwójny cel: promowanie czytelnictwa oraz przypominanie o znaczeniu ochrony praw autorskich. To dzień bibliotekarzy, księgarzy i pisarzy oraz święto wszystkich czytających. Zobacz więcej na temat:  Trójka książki biblioteka mózg życie

To bardzo zwiększa ryzyko raka piersi. Przełomowe odkrycie

Duńscy naukowcy odkryli, że otyłość zwiększa ryzyko śmierci z powodu raka piersi nawet o 80 procent. Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym potwierdziły również, że nadwaga sprawia, że prawdopodobieństwo nawrotu choroby jest nieporównywalnie większe. Swoje odkrycie uznali za przełomowe i zalecili liderom służby zdrowia wdrożenie zaleceń.  Zobacz więcej na temat:  NAUKA nowotwory rak piersi otyłość ŚWIAT

Najnowsze badania potwierdzają: kiszona kapusta to prawdziwa bomba zdrowia

Kiszona kapusta zawiera dużą ilość witamin z grupy B, witaminę C i K. Ten niepozorny przysmak to także prawdziwa bomba probiotyczna. Produkty poddane fermentacji mlekowej, takie jak kiszona kapusta, mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Wiedzieli o tym już Rzymianie, a potwierdzają to badania opublikowane właśnie na łamach pisma "Applied and Environmental Microbiology".  Zobacz więcej na temat:  kiszona kapusta jelita układ pokarmowy odporność