Czy dieta bezmięsna to nasza przyszłość? Czerwone mięso może być równie szkodliwe jak słodzone napoje – przekonują niektórzy dietetycy. Zbyt duża ilość tego produktu w codziennej diecie zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy, otyłości oraz chorób nowotworowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta STYL ŻYCIA Piotr Firan Michał Piwowarek
Czy Polsce grozi epidemia odry? W połowie tego roku w Europie na odrę zachorowało ponad 41 tys. osób. Jest to najwyższy wynik od ośmiu lat. Czy Polsce grozi epidemia? Na to pytanie starali się odpowiedzieć goście "Pulsu Trójki". Zobacz więcej na temat: choroba POLSKA Mariusz Krzemiński szczepienia Odra
Cała prawda o glutenie - nie musimy się go bać - Chleb tzw. bezglutenowy, zrobiony z mąk pozbawionych chemicznie glutenu, ma tak bardzo rozbudowany skład, że śmiało możemy powiedzieć, że jest produktem chemicznym i wysokoprzetworzonym. Ma wysoki indeks glikemiczny i nie zawiera błonnika, jest tylko wypełniaczem diety - przekonuje dietetyczka Karolina Jankowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta Justyna Tylczyńska Piotr Galus
Przetwory ekspresowo. Smaki lata na jesień i zimę Stragany powoli zapełniają się jesiennymi owocami i warzywami. Co z nich zrobić i jak je zachować na dłużej? Jak przygotować przetwory bez ulepszaczy, żeby były smaczne i przetrwały zimę? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta przetwory Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Polska pomoc w Afryce. 73 operacje ratujące wzrok Polscy okuliści nieodpłatnie przeprowadzili w maju w Kamerunie 73 operacje zaćmy w ramach projektu poznańskiej Fundacji Pomocy Humanitarnej "Redemptoris Missio" i przy wsparciu finansowym polskiego rządu. Niektórzy ich pacjenci odzyskali wzrok po wielu latach. Zobacz więcej na temat: POLSKA Beata Kempa Kamerun Republika Środkowoafrykańska
Ministerstwo Zdrowia ogłosiło nową listę leków refundowanych W programie lekowym będzie dostępny między innymi nowy dwucząsteczkowy lek na wirusowe zapalenie wątroby typu C. Lista będzie obowiązywała od 1 września. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia leki refundowane
Maski depresji Szacuje się, że za dwa lata depresja znajdzie się na drugim miejscu w rankingu największych problemów zdrowotnych. O chorobie w audycji opowiada dr Sławomir Murawiec z Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zobacz więcej na temat: medycyna Krzysztof Michalski psychiatria depresja samobójstwo smutek
Uparta bakteria Co roku, zwłaszcza latem słyszymy, że ktoś zatruł się bądź zakaził gronkowcem. Ale czym on właściwie jest? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Ratownicy chcą walczyć o podwyżki w resorcie finansów Ratownicy medyczni nadal będą walczyć o podwyżki i chcą w tej sprawie rozmawiać z ministrem finansów. W ministerstwie zdrowia zakończyło się spotkanie ministra Łukasza Szumowskiego z przedstawicielami ratowników medycznych. Zobacz więcej na temat: POLSKA Łukasz Szumowski
Pozytywny egoizm - dbając o siebie, dbasz o innych Odpoczynek, relaks, czas dla siebie - to nie są akty egoizmu, a coś dzięki czemu możemy dać światu więcej z siebie. Czym jest "osiędbanie" i jak może pomóc światu i nam? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia STYL ŻYCIA
Bulimia nie jest chorobą typową tylko dla nastolatek "Wilczy Głód to moja nazwa na bulimię. Sama borykałam się z tą chorobą przez 14 lat, aż dzięki własnej determinacji udało mi się z niej wyjść. Ty też możesz pójść w moje ślady..." - pisze na swoim blogu Ania Gruszczyńska, bohaterka cyklu "Jedyny taki ktoś". Zobacz więcej na temat: bulimia KSIĄŻKA motywacja Agnieszka Ciecierska Lato z Radiem 2018
Induktory odporności receptą na zdrowe rośliny? Rośliny są nieustannie narażone na różne czynniki chorobotwórcze. Dzięki zastosowaniu induktorów odporności roślin, możliwe będzie znaczne ograniczenie użycia pestycydów, szkodliwych także dla całego środowiska i ludzi. O substancjach tych opowiedział dr hab inż. Marcin Śmiglak z Poznańskiego Parku Naukowo-Technologicznego Fundacji Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: rośliny badania Krzysztof Michalski
Z pomocą spieszą w kilka minut. Jak to jest być strażakiem? Głównym działaniem Ochotniczej Straży Pożarnej jest uczestniczenie w akcjach ratowniczych podczas pożarów, klęsk żywiołowych lub zagrażających życiu i zdrowiu człowieka. To instytucja do której jak sama nazwa wskazuje, zgłaszają się ochotnicy. Jak na co dzień wygląda ich praca? Sprawdzała Agnieszka Ciecierska. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Ciecierska Babice straż pożarna praca zagrożenie
XXI wiek - fobia goni fobię. A czy można bać się szczęścia? Lista fobii, nazwanych w XXI wieku, wciąż się rozwija. Pojawia się na niej coraz więcej dziwnych terminów, m.in. cherofobia, czyli lęk przed szczęściem. Skąd to się wzięło? Czy boimy się cieszyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kamila Dębczak szczęście strach STYL ŻYCIA
"Lato z radiem" w Lidzbarku Warmińskim Wspólnie z Maciejem Waleckim zwiedzaliśmy dziś Lidzbark Warmiński, dawną stolicę Warmii nazywanej często "Perłą Warmii". Zobacz więcej na temat: turystyka Warmia
Kompleksy - wynosimy je z domu - W potocznym rozumieniu kompleksy są to bardzo negatywne oceny własnej osoby - mówi psychoterapeutka. - Mogą być związane z wyglądem, cechami własnej osobowości, charakteru czy inteligencji. Mogą też dotyczyć pozycji społecznej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kamila Dębczak STYL ŻYCIA
Zagadki z dziedziny: związki chemiczne Dr Magdalena Osiał z Wydziału Chemii Uniwersytetu UW przygotowała dwie zagadki dotyczące związków chemicznych ważnych dla funkcjonowania naszego organizmu. Zobacz więcej na temat: chemia napoje
Jak mózg wpływa na nasz nastrój? Za stabilność ludzkiego mózgu w znacznym stopniu odpowiedzialne są wypustki komórek nerwowych, zwane dendrytami. Wiadomo też, że zarówno zaburzeniom nastroju jak i starzeniu się mózgu często towarzyszy destabilizacja drzewek dendrytycznych komórek nerwowych. O procesie tym opowiedział profesor Jacek Jaworski z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Michalski mózg nastrój badania biologia komórka NAUKA