Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresja to poważna choroba, nie wystarczy powiedzieć: weź się w garść

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie.  Zobacz więcej na temat:  Aleksander Ziemiańczyk Daniel Wydrych psychologia psychiatria zdrowie psychiczne depresja

TYLKO U NAS Nikła wiedza pacjentów o zdrowiu. Pediatra alarmuje

- Pacjenci coraz bardziej rozumieją, że to, czy zachorujemy na jakąś chorobę lub czy jej przebieg będzie ciężki, jest w jakimś stopniu pod naszą kontrolą - mówi lekarz pediatra Monika Działowska, autorka bloga "Pediatra na zdrowie". Dodaje jednak, że wiedza o zdrowiu, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, jest znikoma, a wszyscy nadużywają informacji o leczeniu z internetu. W rozmowie z Przemysławem Goławskim zwraca uwagę na to, o czym powinniśmy pamiętać, chcąc zachować zdrowie, oraz obala mity nt. opieki pediatrycznej. Zobacz więcej na temat:  POLSKA dzieci dziecko młodzież społeczeństwo STYL ŻYCIA medycyna pediatra Przemysław Goławski edukacja lekarz rodzice

Praca z nawykami. Jak może nam pomóc w codziennym życiu?

Psychoterapeutka Anna Mochnaczewska przekonuje, że nie ma magicznych rozwiązań ani cudownych recept na szczęście. Istnieją nawyki, które możemy wyrobić i utrwalić w naszym życiu. - Praca z nawykami to istotna część naszego samorozwoju. W tym bardzo pomocna jest perspektywa "zdrowego dorosłego" - mówi terapeutka w Czwórce. - Im więcej jesteśmy w tym trybie, tym więcej przeżywamy sytuacji w zgodzie ze sobą. Zobacz więcej na temat:  Czwórka dobrostan Jakub Jamrozek psychologia rozwój osobisty zdrowie psychiczne

Żyjemy coraz dłużej. Co na to statystyki?

Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, używki i negatywne nastawienie. Żyjemy coraz dłużej, ale czy zdrowiej? Według danych Głównego Urzędu Statystycznego kobiety mają trzykrotnie większe prawdopodobieństwo dożycia 90 lat niż mężczyźni. Jakie są tego przyczyny? Które nawyki mają wpływ na naszą kondycję? Co zrobić, by cieszyć się dobrym zdrowiem jak najdłużej?  Zobacz więcej na temat:  Trójka senior długość życia długowieczność zdrowie i dieta dieta emerytura Radosław Nałęcz Aleksandra Dobieszewska

Z ADHD się wyrasta? Obalamy mity dotyczące tego zaburzenia

ADHD nie jest chorobą, a wrodzonym zaburzeniem. – ADHD jest w istocie zaburzeniem neurologicznym, co oznacza, że wiąże się ono z nieprawidłowym funkcjonowaniem mózgu. Badania obrazowe dotyczące osób z ADHD wykazały różnice zarówno w strukturze, jak i funkcji mózgu w porównaniu do osób bez tego zaburzenia – wyjaśnia doktor Kajetana Foryciarz, psychiatra.  Zobacz więcej na temat:  Trójka Piotr Firan Wojciech Kulesza psychologia rodzina psychiatria psychiatra medycyna adhd Martyna Masztalerz Kajetana Foryciarz

Felinoterapia, czyli leczenie kotem. Jak przebiega i komu może pomóc?

Kot towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. I zawsze był zwierzęciem "osobnym", nie do końca udomowionym i zsocjalizowanym. Jednak mimo to może być niezwykle ważnym towarzyszem ludzkiego życia, a nawet – lekarstwem. Felinoterapia pomaga zarówno dzieciom, jak i osobom starszym, w przypadku schorzeń psychicznych i fizycznych. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA koty terapia zdrowie psychiczne pomoc felinoterapia Robert Grzędowski Raf Uzar Trójka

Synestezja, czyli kiedy dźwięki można zobaczyć w kolorach, a zapachów dotykać

Czym jest synestezja? Tak lekarze nazywają możliwość postrzegania jednego bodźca przez wiele zmysłów, najczęściej dwa. Oznacza to, że np. słyszane dźwięki łączone są z konkretnymi barwami. Wśród najbardziej znanych synestyków można wymienić kompozytorów Franciszka Liszta, Mikołaja Rimskiego-Korsakowa, Oliviera Messiaena, pisarza Vladimira Nabokova, malarzy Wassilego Kandinsky’ego, Paula Klee, a także współczesnych artystów: Billie Eilish, Lady Gagę, Pharrella Williamsa czy Steviego Wondera. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA Mikołaj Rimski-Korsakow Vladimir Nabokov Billie Eilish lady gaga Stevie Wonder Pharrell Williams synestezja Radosław Nałęcz Trójka

Rak piersi. Samobadanie to wyraz miłości do siebie. Jak wykonać samobadanie piersi?

Codziennie 19 kobiet w Polsce umiera na raka piersi. Można temu przeciwdziałać poprzez zwiększenie dostępu kobiet do wczesnej diagnostyki i odpowiednią edukację. Ambasadorki Różowego Patrolu, wolontariuszki, działają w całym kraju, by zwiększać wiedzę i świadomość kobiet na temat samobadania. Jak wykonać samobadanie piersi? Zobacz więcej na temat:  Czwórka Weronika Puszkar onkologia rak piersi choroba medycyna badania badanie profilaktyka profilaktyka onkologiczna samobadanie piersi