Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

Świętujesz w Halloween? Ta ozdoba może poważnie zaszkodzić

Kolorowe soczewki kontaktowe na Halloween mogą prowadzić do poważnych infekcji, a w konsekwencji do uszkodzenia wzroku, a nawet ślepoty. "Tanie dodatki do kostiumów mogą powodować wyniszczające owrzodzenia rogówki" - alarmuje "Daily Mail". Zobacz więcej na temat: ŚWIAT wzrok Halloween

Moc pozytywnego myślenia

Nie doceniamy naszej psychiki i roli dobrego nastawienia. Silna i odporna psychika coraz częściej uważana jest za jedną z kompetencji przyszłości. O tym, co zrobić, żeby nie zadręczać się złymi myślami, odciążyć swoją głowę i spełniać się w życiu prywatnym i zawodowym, w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmińska rozmawiała z prof. Małgorzatą Dobrowolską, psycholożką. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 narty

Nie tylko COVID-19. Inne zakażenia wirusowe zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Nie tylko Covid-19, ale i inne zakażenia wirusowe, takie jak grypa, HIV, półpasiec oraz wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C), zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu – wykazała metaanaliza 155 badań, opublikowana przez pismo Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA). Zobacz więcej na temat: społeczeństwo COVID-19 HIV WZW zawał serca udar mózgu infografika

NAUKA Naukowcy odkryli nowy antybiotyk. Może pokonać superbakterie

Naukowcy z Wielkiej Brytanii i Australii dokonali przełomu, który może odmienić współczesną medycynę. Zespół z Uniwersytetu Warwick i Uniwersytetu Monash odkrył nowy, niezwykle silny antybiotyk zdolny zwalczać superbakterie odporne na dotychczasowe leki. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT NAUKA antybiotyki

Prowadzisz siedzący tryb życia? Picie kakao może uratować twoje zdrowie

Zawarte na przykład w kakao związki zwane flawanolami mogą chronić naczynia krwionośne przed szkodliwymi skutkami długiego, nieprzerwanego siedzenia – informuje "The Journal of Physiology". Zobacz więcej na temat: kakao serce

Jak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii

Nie pozwólmy, żeby "zjadła nas" sarkopenia! To poważny problem medyczny i społeczny - z wiekiem ubywa masy mięśniowej, co prowadzi do ograniczeń sprawności. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa o roli białka w naszej diecie oraz roli aktywności fizycznej, czyli o przepisie na długie życie w dobrym zdrowiu. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Jacek Sobocki - chirurg, gastroenterolog. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 dieta starość

NAUKA Kac coraz cięższy z wiekiem? Naukowcy wyjaśniają

Sposób, w jaki ludzkie ciało radzi sobie z alkoholem zmienia się wraz z wiekiem. Wrażenie, że po zakrapianej imprezie dochodzi się do siebie dłużej niż kiedyś, nie jest więc mylne. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Europa ŚWIAT alkohol

Zaskakujące wyniki badań: nadwrażliwość na gluten nie wynika z glutenu

Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NCGS) nie wynika z reakcji organizmu na sam gluten, ale ze sposobu, w jaki jelita i mózg oddziałują ze sobą - wynika z dużego przeglądu badań opublikowanego w czasopiśmie "The Lancet". Zdaniem ekspertów odkrycie to może - i powinno - na nowo zdefiniować podejście do definiowania, diagnozowania i leczenia nadwrażliwości na gluten. Zobacz więcej na temat: dieta odżywianie NAUKA

NAUKA Paliwa kopalne pogłębiają kryzys. Polska w czołówce

Postępujące ocieplenie klimatu i uzależnienie od paliw kopalnych coraz bardziej wpływają na zdrowie ludzi – wynika z najnowszego raportu "The Lancet". Eksperci wskazują na wzrost liczby zgonów, chorób oraz strat gospodarczych związanych z ekstremalnymi temperaturami i zanieczyszczeniem powietrza. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT ocieplenie klimatu paliwa upały

Wypalenie zawodowe. Jak sobie radzić, gdy się już na nic nie ma chęci i siły?

64 proc. Polaków deklaruje, że doświadczyło wypalenia zawodowego - wynika z badania prof. Uniwersytetu Warszawskiego Dominiki Maison. Coraz więcej osób przyznaje, że praca, która kiedyś dawała satysfakcję, przestała cieszyć, a zmęczenie nie znika nawet po urlopie. Zobacz więcej na temat: emocje praca wypalenie zawodowe

Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Najlepiej posłuchać specjalisty i jak najszybciej zacząć ćwiczenia. O tym, jak przygotować się do sezonu zimowego z ortopedą, dr Moniką Dorocińską rozmawiała Małgorzata Telmińska. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 narty

Ograniczanie cukru w dzieciństwie, to zdrowsze serce w wieku dorosłym

Ograniczenie dzieciom spożycia cukru w początkowym okresie ich życia, włącznie z okresem płodowym, ma związek z niższym ryzykiem różnych chorób układu krążenia w wieku dorosłym, w tym zawału serca, niewydolności serca, a także udaru mózgu – wynika z badania, które publikuje czasopismo „BMJ”.Jak zaznaczają autorzy pracy, największą ochronę przed problemami z układem krążenia w dorosłości zapewnia ograniczenie cukru od momentu poczęcia (czyli już przez mamę, która zaszła w ciążę) aż do 2. roku życia dziecka. Zobacz więcej na temat: zdrowie dziecka dieta cukier serce

NAUKA Jak działa sztuka? Sprawdź, co odkryli badacze z Londynu

Naukowcy z londyńskiego King's College zbadali wpływ sztuki na zdrowie fizyczne i psychiczne. W eksperymencie przeanalizowano zmiany w funkcjach organizmu osób oglądających sztukę w galeriach. Wyniki badania są zaskakujące. Zobacz więcej na temat: SZTUKA muzeum ŚWIAT ciekawostki

Brzuch jak balon? To może być SIBO

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem, z którym boryka się prawie 20% populacji. Choć jelitowe bakterie są potrzebne, czasami jest ich dużo za dużo i produkują gaz, który jest przyczyną bólu i ogromnych dolegliwości. Gościem w audycji "Samo zdrowie" była Agnieszka Madejczyk, dietetyczka kliniczna, z którą o objawach, przyczynach SIBO, także o tym, jak ważne, także dla psychiki, jest leczenie tego schorzenia rozmawiała Małgorzata Telmińska. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 dieta mikrobiota jelita

Naukowcy: bieganie naprawia to, co psują fast foody. Ale tylko częściowo

Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety - przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z dobrostanem psychicznym i równoważy kluczowe hormony. Nie jest jednak w stanie całkowicie zrekompensować wpływu złego odżywiania na mózg. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta bieganie NAUKA fast food

Czy mamy więcej powodów do narzekania niż poprzednie pokolenia?

Czy kiedyś było lepiej? A może narzekanie to znak naszych czasów? W audycji "Pogadajmy!" rozmawiamy o tym, skąd bierze się odczuwane przez wielu pokoleniowe zmęczenie, a także czy narzekanie może być formą terapii - i jak obrócić wyniszczającą frustrację w pozytywne działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne emocje Jakub Jamrozek psychologia

Mariola Bojarska-Ferenc: każdy dzień z ruchem, to przedłużanie sobie życia o kilka godzin

- Gimnastyka artystyczna ukształtowała całe moje życie. Do dzisiaj jestem gimnastyczką w pewnym sensie, bo w tych gaciach przysłowiowych widzicie mnie codziennie. To już ze mną do końca życia pozostanie - mówi w "Czasie Pogody" w Programie 1 Polskiego Radia gimnastyczka, dziennikarka i producentka filmowa Mariola Bojarska-Ferenc. Zobacz więcej na temat: Mariola Bojarska-Ferenc Zbigniew Krajewski gimnastyka artystyczna gimnastyka ćwiczenia

Ekspert alarmuje: szczepionka przeciw pneumokokom nie działa

Prof. Ernest Kuchar powiedział, że szczepionka przeciw pneumokokom wymaga zmiany. Okazuje się, że refundowany od 8 lat preparat nie chroni przed inwazyjną chorobą. Powód? Nie zawiera najczęściej występujących dziś serotypów bakterii. Zobacz więcej na temat: szczepienia szczepionka POLSKA