Piotr Jarosz i beatbox dla każdego, kto czuje tę pasję Beatbox narodził się w latach 70. ubiegłego wieku, ale w Polsce to lata 90. i pierwsze lata XXI wieku przyniosły jego rozkwit. Piotr "Bobby" Jarosz wpadł w jego sidła w 2008 roku - od tego czasu pracuje nad swoim warsztatem, uczy innych, ale i działa na rzecz beatboxerskiej społeczności. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA beat box
ADHD - co naprawdę o tym wiemy? - O ADHD jest ostatnio głośno, wynika to przede wszystkim z rosnącej świadomości. Kiedyś kojarzono to z niegrzecznymi chłopcami, którzy nie uważają na lekcjach, a dziś wiemy, że jest to znacznie bardziej złożone. Coraz więcej osób odkrywa, że objawy ADHD pasują do ich doświadczeń, co ułatwia im mierzenie się z tym problemem - mówi Ania Rejman. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Ania Rejman adhd
Wiktor Dyduła o "Tam słońce, gdzie my": nie spodziewałem się takiego sukcesu Wiktor Dyduła, choć muzyką interesował się od dziecka, nigdy nie uczęszczał do szkoły muzycznej. Sam nauczył się grać na gitarze, a także pisać teksty piosenek. Jego największy singiel "Tam słońce, gdzie my" pokrył się podwójną platyną i już teraz planuje wydanie drugiego albumu wiosną 2025 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA Wiktor Dyduła singiel album
Glassofobia - jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym? Przemawianie przed publicznością to jeden z najczęściej odczuwanych lęków. Czy istnieje sposób na przezwyciężenie strachu i stresu podczas wystąpień na scenie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także wystąpienie stres psychologia fobia Angelika Wielgus-Lach
Biały Falochron ze swoim drugim albumem - Przed premierą "Dobra przygoda, która musi się skończyć" stresowaliśmy się bardziej niż przed debiutem, bo mieliśmy wszystko zaplanowane i przygotowane i liczyliśmy, że wszystko pójdzie zgodnie z planem - mówią muzycy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Biały Falochron MUZYKA
nghtlou: Moje prace to odbicie moich marzeń - Wszystko co tworzę, tworzę w zgodzie ze sobą, żeby nie zatracić w tej pracy siebie - mówi Konrad Tułak, reżyser teledysków i reklam, fotograf oraz art director. Zobacz więcej na temat: reklama teledysk reżyser Konrad Tułak Czwórka Zobacz także
Nie tylko Maria Skłodowska-Curie. Dziewczyny chodźcie do nauki! Kobiety stanowią tylko 33 procent liczby nauczycieli akademickich w Polsce w naukach ścisłych i technicznych. Ambasadorki i mentorki programu "Dziewczyny do Nauki" chcą to zmienić. Przekonują, że w dziedzinach STEM jest miejsce dla kobiet. - Wsparcie innych dziewczyn jest tu bardzo ważne - mówi gościni Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także NAUKA edukacja Kobiety dziewczyny rozwój
Lackluster o singlu "hajs": to był szczeniacki impuls "Daj mi trochę kasy, daj mi trochę tej gotówy" śpiewa wokalista w refrenie swojego najnowszego singla, w którym w nieoczywisty sposób opowiada o kulcie pieniędzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Lackluster MUZYKA
Holak: w "Moim sercu" chciałem wysokich emocji Najnowszy singiel Holaka - "Moje serce" - jest kolejnym, który wymyka się klasyfikacjom. Artysta zaprasza na wycieczkę w stronę muzyki, która go kiedyś bardzo inspirowała - ma na myśli indie rock z początków swojego muzykowania. - Tu dochodzi też tekst. On nie dotyczy moich emocji - chciałem patosu - zdradza w rozmowie z Dominiką Płonką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Holak MUZYKA Alternatywa
beluga ryba, czyli nowy projekt Jędrka Dudka - Chciałem stworzyć coś całkowicie swojego - tak o nowym projekcie beluga ryba i nadchodzącej płycie "DZIADZIA" mówi muzyk. Dowodem jest najnowszy singiel "RANGER". Zobacz więcej na temat: Czwórka beluga ryba MUZYKA
"Orientuj Się!" w Sejmie. O co młodzi pytają polityków? Maja Słówko i Aleksandra Walczak są współautorkami projektu "Orientuj Się!", który na Instagramie i TikToku propaguje wiedzę o polityce wśród najmłodszych Polaków. - Pokazujemy polityków od trochę bardziej ludzkiej strony - mówią w Czwórce młode twórczynie. Czy łatwo pracować w Sejmie z osobami z pierwszych stron gazet? Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe Orientuj Się! pokolenie z Maja Słówko Aleksandra Walczak Sejm
Kami Cesarska i dziwność i przerysowanie w teledyskach - Jak teledysk nie ma elementów przerysowania i teatralności, to nie mamy zajawy z robienia go. Przemycamy te elementy, żeby to było bardziej nasze - mówi reżyserka teledysków o swojej twórczości. Zobacz więcej na temat: Czwórka teledysk Kami Cesarska
Kandydatki nominowane do nagrody Warszawianki Roku - Trudno mi uwierzyć, że przez dwa lata mogłam zrobić tyle, aby znaleźć się w gronie nominowanych - mówi Katarzyna Bukowska, kandydatka do otrzymania tytułu Warszawianki Młodego Pokolenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawiaki Warszawa plebiscyt działacze społeczni społeczeństwo obywatelskie społeczne zaangażowanie Ewa Kowalska Katarzyna Bukowska
Zuta: bez względu na płeć jest tak, że czasem mamy gorszy "okres" Za Zutą festiwalowy czas, a przed nią nowe wyzwania i dalsza praca nad płytą. "Okres" to najnowszy singiel Zuty - artystka zaznacza, że nie jest to piosenka o menstruacji, a okres, okres samodestrukcyjny chce postrzegać bezpłciowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zuta MUZYKA
Tomasz Szymański: dzięki MSN wchodzimy do nowej ligi w świecie sztuki - Dzisiejsza polska scena sztuki współczesnej ma potencjał przejść do zupełnego mainstreamu. Chodzenie na wystawy może cieszyć się podobną popularnością jak chodzenie na koncerty - mówi Tomasz Szymański, którego pytamy o wrażenia z otwarcia Muzeum Sztuki Nowoczesnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA sztuka współczesna MSN Muzeum Sztuki Nowoczesnej
Athletic Chic - czyli ortalion na salonach. Nowy modowy trend Moda zmienia się błyskawicznie. Podczas tygodni mody w Paryżu i Mediolanie słynne domy mody zaskoczyły ortalionem - czas na mariaż klasycznej elegancji i sportowego luzu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek moda ubrania
Wiktoria Zwolińska o najnowszym singlu "Kropelki" - Jesień to dla mnie najlepszy czas na tworzenie - tymi słowami Wiktoria Zwolińska zapowiedziała nowy singiel, który ujrzy światło dzienne już w listopadzie. Artystka przedstawiła także kulisy powstawania utworu "Kropelki" i wyjawiła, w jaki sposób muzyka pomogła jej ze stratą bliskiej osoby. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA singiel Wiktoria Zwolińska album nowości
"Dominika Daniela" odkrywa kolejne strony pamiętników DD - Niektóre wersy na płycie są na tyle odważne, że zastanawiam się, jak je uniosę na żywo na koncertach - mówi o swoim długogrającym debiucie nasza redakcyjna koleżanka, Dominika Płonka. Album "Dominika Daniela" ukazał się 18 października, a w tym tygodniu w Czwórce jest naszym albumem tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek MUZYKA