Strach – czy warto z nim walczyć? Strach i lęk to z pozoru podobne pojęcia. Ten pierwszy pojawia się w obliczu realnego zagrożenia. To dzięki niemu nasi przodkowie mogli uciec przed drapieżnikami. Z kolei lęk, nie jest związany z prawdziwym zagrożeniem, a raczej negatywnym nastawieniem wytworzonym przez nasz umysł. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek społeczeństwo psychologia strach
Czy można "wyżonglować" zdrowie psychiczne? Pomaga rozwiązywać problemy, akceptować porażki i uczy koncentracji – to tylko niektóre zalety żonglerki. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka społeczeństwo psychologia zdrowie emocje terapia
Czy warto być skromnym? Ignacy Krasicki pisał "Ten najlepszy, co się najmniej chwali", a Voltaire twierdził, że "wspaniale być skromnym, gdy jest się wielkim". Skąd u niektórych brak skromności? Czym jest fałszywa skromność według współczesnej psychologii? Zapytaliśmy o to ekspertów. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Kaczkowska Ryszard Jaźwiński STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek
Na spacerze z ostronosami Psy i koty, to zwierzęta, których obecność w mieście nikogo nie dziwi. W miejskiej dżungli można jednak znaleźć znacznie bardziej egzotyczne stworzenia. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek zwierzęta zwierzęta domowe
Czy ładnym w życiu jest łatwiej? "Wygląd nie ma znaczenia, liczy się piękne wnętrze" – to zdanie, które każdy z nas słyszał niejednokrotnie i zapewne starał się też w nie wierzyć. Prawda może być jednak inna. Pierwsze wrażenie często budujemy na podstawie tego, jak wyglądamy. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka STYL ŻYCIA wizerunek psychologia
"Efekt kameleona". Czy warto zmieniać swoje kolory? Efekt kameleona, zwany inaczej naśladownictwem, to mechanizm społeczny, który polega na kopiowaniu ludzi. Jest to zachowanie często nieświadome, automatyczne i wzajemne. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek społeczeństwo psychologia
Wojtek od Andersa czy Kasztanka marszałka - zwierzęta w służbie ojczyźnie Za naszą ojczyznę walczyli nie tylko ludzie. Od setek lat w walkach za Polskę brały udział zwierzęta: psy, konie, a nawet niedźwiedź. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zwierzęta
Osoby wysoko wrażliwe. Jak wygląda świat ich oczami? Mają żywsze sny, silniej przeżywają stres, zaskakują poczuciem humoru i wyobraźnią. To tylko niektóre cechy osób wysoko wrażliwych. WWO tworzą społeczności w social mediach i wspierają się wzajemnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek psychologia społeczeństwo zdrowie STYL ŻYCIA
Psychologia pozytywna. Naukowa recepta na szczęście? Tradycyjna psychologia diagnozuje i leczy, psychologia pozytywna koncentruje się na ludzkich możliwościach i potencjale. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek
Czy warto słuchać mówców motywacyjnych? "Co cię nie zabije, to cię wzmocni", "Jeśli czegoś bardzo pragniesz, to na pewno to osiągniesz", "Jesteś kowalem swego losu" i… oczywiście zwycięzcą. Te "życiowe prawdy" słyszał chyba każdy z nas i chyba każdy zastanawiał się, czy mają one jakikolwiek sens. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Jak rozpoznać i rozbroić wampira energetycznego? Kima są wampiry emocjonalne? Na kogo polują? Czy można ich pokonać? Jak to zrobić? I jak sprawdzić czy sami nie mamy cech wampirycznych? Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka STYL ŻYCIA wizerunek psychologia
Psychologia transportu. Jacy są polscy kierowcy i piesi? - Jako kierowcy mamy o sobie bardzo dobre mniemanie - mówi Magdalena Wit-Wesołowska, psycholog transportu. - Były realizowane różnego rodzaju badania, które pokazały, że większość polskich kierowców bardzo lubi prowadzić samochód i uważa się za kierowców znających przepisy, kulturalnych, jeżdżących prawidłowo, asertywnie, dynamicznie - dodaje. A jak jest naprawdę? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA psychologia transport samochód kierowcy
Sztuka życia z kredytem. "To długi są złe, nie raty" Pożyczki mają konsekwencje ekonomiczne, ale też wpływają na psychikę. - Z kredytem wiąże się stres, a on nie jest dla nas dobry, ale żyjemy w czasach, w których raczej się nie da tego uniknąć. Pytanie zatem nie powinno brzmieć: brać czy nie brać, tylko: jak brać kredyt i z nim żyć - wyjaśnia dr Julia Kołodko. Zobacz więcej na temat: Czwórka kredyt hipoteczny finansowanie kredytu pieniądze dom mieszkanie Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Mundial w pigułce. Co wydarzyło się w Urugwaju w 1930 roku? 13 lipca 1930 roku w Montevideo rozpoczęły się pierwsze Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej. - Żeby dotrzeć na turniej piłkarze z Europy odbyli trwającą dwa miesiące podróż drogą morską - opowiada dziennikarz Mateusz Fusiarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piłka nożna rozrywka STYL ŻYCIA hobby kibice Jakub Jamrozek Mateusz Fusiarz
Nastoletnia miłość. Jak stworzyć udaną relację? Jako nastolatkowie na miłość patrzymy zwykle przez różowe okulary. - Nie mamy własnych doświadczeń i opieramy się na wyobrażeniach, albo na tym, co zaobserwowaliśmy w świecie zewnętrznym. Ta perspektywa niewiele ma wspólnego ze stanem faktycznym - mówi psycholog Kamila Sitkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek
Young power! Jak młodzi Polacy zdobywają świat? Dziennikarka Justyna Suchecka spisała 30 opowieści o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. - To, co łączy te historie, może być trywialne, ale często o tym zapominamy. Że nie warto się poddawać i że konsekwencja zawsze się opłaca - opowiada autorka książki "Young power!". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby studenci NAUKA STYL ŻYCIA młodzież Jakub Jamrozek
Menu starożytnych. Co jadali Egipcjanie? Chociaż starożytni Egipcjanie nie zostawili po sobie żadnych zapisków dotyczących kulinariów, to jednak ich menu nie do końca jest dla nas tajemnicą. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Jakub Jamrozek Egipt starożytność NAUKA
Co po maturze - wakacje czy praca? Egzaminy maturalne stają się przeszłością, a abiturienci, w oczekiwaniu na ich wyniki, sprawdzają czy wymarzone studia są w ich zasięgu. Czy mogą pozwolić sobie na leniuchowanie, czy zarobić - być może - pierwsze własne pieniądze? A może lepiej postawić na samorozwój - naukę języków, kurs lotnictwa? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja wakacje Jakub Jamrozek psychologia matura Marta Hoppe