City break w Neapolu. Dlaczego warto go "zobaczyć i umrzeć"? Neapol to miasto z jedną z największych starówek w Europie wybudowane u stóp Wezuwiusza, do którego warto się udać, żeby złapać trochę promieni słońca. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia podróże Neapol Włochy Podróże z Czwórką Oliwia Krettek
Jak czytać etykiety? "Ważne, który składnik jest na pierwszym miejscu" - Pierwsza zasada to im krótszy skład produktu, tym lepiej. Jednak i od tej reguły zdarzają się wyjątki - przestrzegała w Czwórce Agnieszka Pocztarska z serwisu "Czytamy etykiety". Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zdrowie
Jak na nas spojrzą za 100 lat? Polskie Towarzystwo Studiów nad Przyszłością przeprowadziło badania wśród 60 światowych futurologów. Szukano odpowiedzi, jak będą nas widziały pokolenia za 100 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka futuryzm badanie
El Niño - czy odczujemy jego skutki? Ostatnie trzy lata były najgorętsze od 1880 roku, gdy zaczęto prowadzić pomiary. Według niektórych klimatologów, ten rok może pobić rekordy, w związku ze zbliżającym się El Niño. Sprawdzamy, czy to zjawisko rzeczywiście może mieć wpływ na nasz kontynent. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda zmiany klimatyczne Weronika Puszkar
Polskie studentki z nagrodą Mikrohome za innowacyjny Dom Przyziemny Studentki architektury z Warszawy, Alicja Adela Jarochowska i Aleksandra Musiał, zdobyły nagrodę na konkursie Mikrohome. Ich konstrukcja ma 25 metrów kwadratowych, a zbudowana jest z ziemi, drewna i korka ziemniaczanego. Zobacz więcej na temat: Czwórka projektowanie architektura ekologia Oliwia Krettek
Projekt "Ukrainka w Polsce" pomaga ukraińskim kobietom na rynku pracy Za inicjatywą "Ukrainka w Polsce" stoi Julia Boguslavska, która przyjechała do Polski 10 lat temu. Od wybuchu wojny w lutym 2022 roku, wspiera ukraińskie kobiety, które przed nią uciekły do naszego kraju. Pomaga im stanąć na nogi, bo, jak mówi "cel osiągną same". Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina kobieta
Kiszony ogórek albo kimchi pomogą na stres Amerykańscy badacze odkryli, że jedzenie sfermentowanej żywności wpływa pozytywnie na nasz system nerwowy. Okazuje się, że kiszone, niepasteryzowane warzywa i owoce mogą wpływać nie tylko na fizyczny, ale i psychiczny stan organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek jedzenie zdrowie stres
Natalia Maszkowska: w kuchni gotuję, a nie odtwarzam przepisy Natalia Maszkowska gotuje prosto, szybko, z ogólnodostępnych składników i dla każdego. Nic więc dziwnego, że jej kanał kulinarny na polskim TikToku ma miliony wyświetleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie hobby przepisy kulinarne
"Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami?" Wizyta w gabinecie stomatologicznym zwykle nie wiąże się z niczym przyjemnym, dlatego wiele osób unika jej jak może. Stomatolodzy wypowiadają się o swoich pacjentach też nie zawsze w samych superlatywach. Relacje jednej i drugiej strony zebrała w swojej książce "Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami" Agnieszka Fiedorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka stomatolog medycyna zdrowie
ChatGPT - sztuczna inteligencja i rynek pracy Sztuczna inteligencja znajduje coraz więcej zastosowań w biznesie. Według danych opublikowanych przez serwis Resumebuilder.com już prawie połowa firm korzysta z modelu ChatGPT, który wspiera przedsiębiorstwa w codziennych działaniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuczna inteligencja nowe technologie chatbot Martyna Ogonek
Ranking najlepszych serów. Polski bundz lepszy od fety Jeden z najpopularniejszych na świecie portali kulinarnych opublikował ranking najlepszych serów. W pierwszej dziesiątce znalazł się podhalański bundz, który zdeklasował m.in. fetę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria kuchnie świata
PoPRAWKA - prawa i obowiązki uczniów w pigułce PoPRAWKA to projekt, którego celem jest edukowanie uczniów i uczennic na temat ich praw oraz obowiązków uczniowskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła edukacja prawo
City break w Glasgow. Które miejsca warto tam odwiedzić? Zapraszamy na city break do największego miasta w Szkocji, które jest pełne rekordowych budowli. Najwyższe kino na świecie, najstarszy nadal funkcjonujący basen, najbardziej zatłoczony most i największy szklany dach, to tylko niektóre z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja podróże Podróże z Czwórką Glasgow Szkocja Oliwia Krettek
Kuba Mielniczak: jedzenie i podróże to najlepsze, co może się człowiekowi trafić Kuba Mielniczak odwiedza bary, bufety, budki z fast foodami. Swoimi spostrzeżeniami dzieli się w Pamiętniku Polskiego Konsumenta. Ma też swoje obserwacje dotyczące nas wszystkich, którzy jadamy w domach i "na mieście". Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie konsument STYL ŻYCIA
Czy nastoletni miłośnicy #enyacore będą doznawać baśniowych olśnień? W popularnym medium społecznościowym zauważany jest nowy mikrotrend - #enyacore. Irlandzka piosenkarka Enya zyskuje w oczach pokolenia Z. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek enya trendy moda MUZYKA Ula Kaczyńska
Apka Lift pomoże znaleźć windę w metrze. To pomoc dla osób z niepełnosprawnościami Studenci z Koła Naukowego Smart City z Politechniki Warszawskiej pracują nad aplikacją LIFT, która ma pomóc osobom z niepełnosprawnościami w poruszaniu się po stacjach metra. Apka błyskawicznie ma wyznaczyć ścieżkę do celu, ograniczyć poszukiwania trasy i błądzenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci niepełnosprawność
Kryptowaluty na celowniku Kryptowaluty nie cieszą się dobrą opinią wśród osób związanych ze światem finansów i Internetu. Tym razem krytycznie wypowiedział się o nich programista i współtwórca usługi www Tim Berners-Lee. Zobacz więcej na temat: Czwórka aplikacje mobilne kryptowaluty inwestycje finanse Mateusz Kulik
Odwołany lot. Pasażerom należy się odszkodowanie Zdarza się, że gdy żyjemy już myślą o zbliżającej się lotniczej wycieczce, dociera do nas informacja o odwołaniu lotu. To często sytuacja trudna dla podróżujących, dlatego mogą oni domagać się odszkodowań. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz